Nessun acquazzone gelido nei giorni caldi

Docce fredde inadatte per il raffreddamento nelle giornate calde

19.07.2013

Le docce fredde non sono adatte per rinfrescarsi nelle giornate calde. Per molti anziani, l'attuale clima estivo con le alte temperature nella vita di tutti i giorni rappresenta un onere significativo. Spesso cercano una doccia fredda sotto una doccia fredda, ma consiglia urgentemente l'Associazione Federale delle Organizzazioni Anziane (BAGSO). In ogni caso, la doccia fredda alla fine causa solo più sudorazione.

I tipici disturbi degli anziani nella stagione calda sono problemi cardiovascolari, che possono manifestarsi in sintomi generali come vertigini, stanchezza, stanchezza e debolezza. Il raffreddamento per mezzo di una doccia fredda, tuttavia, non è affatto raccomandato alle persone colpite. Perché la differenza di temperatura ha un onere aggiuntivo sul ciclo, secondo l'agenzia di stampa „dpa“ citando l'Associazione federale delle organizzazioni dei cittadini senior. Inoltre, la preparazione con acqua fredda attiva il riscaldamento del corpo. Poiché i pori della pelle e il superficiale contratto vasi sanguigni fronte dell'influenza freddo esterno collassano improvvisamente, l'uscita temperatura diminuisce sulla pelle e trie organismo con regolazione della temperatura del corpo del contatore freddo supposta. Se la doccia fredda è finita, quelli colpiti sudano ancora di più.

Docce bagnate anziché fredde
Secondo il BAGSO, gli anziani dovrebbero fare una doccia piuttosto tiepida invece di preoccuparsi dell'acqua fredda per evitare effetti collaterali indesiderati. cooling'll migliorata anche essere raggiunto se non sono la spugna per un cambiamento, perché l'evaporazione dell'acqua producendo un effetto di raffreddamento e si sentiva più aggiornata. Inoltre, v'è la possibilità di ottenere un raffreddamento del corpo per le braccia sono immersi alternativamente in entrambi i casi circa 20 secondi in un lavandino con acqua fredda e facilmente spostato, riporta l'associazione nazionale tedesca delle organizzazioni anziani cittadini. Seguendo la procedura, le braccia devono essere rimosse dalla pelvi e spazzate delicatamente per ottenere un effetto di raffreddamento sull'evaporazione. (Fp)

Crediti immagine: Rainer Sturm