Gomma da masticare che mastica i denti sani nella vecchiaia

La gomma da masticare promuove la salute dentale in età avanzata

2012/07/31

La gomma da masticare ha un effetto positivo sulla salute dentale, specialmente nella vecchiaia. Questo riporta il canale di notizie "ntv" con riferimento a una raccomandazione dell'iniziativa proDente a Colonia. Pertanto, la masticazione delle gomme da masticare può prevenire la secchezza delle fauci, neutralizzare gli acidi e anche bilanciare le perdite di minerali nello smalto.

Il chewing gum senza zucchero può essere tranquillizzato come un dentista. Stimolano la produzione di saliva ", riferisce l'esperto e dentista proDente Joachim Hoffmann sul sito web dell'iniziativa. La stimolazione della salivazione, secondo ProDente, aiuta a mantenere sani i denti e le gengive.

Effetto positivo della saliva sulla salute dentale
Con l'aumentare dell'età, le persone hanno meno probabilità di notare la loro sete, che oltre a minacciare problemi di salute dovuti alla possibile mancanza di liquidi significa anche che spesso hanno la bocca secca. Tra le altre cose, questo è uno svantaggio per la salute dentale, perché il calcio viene estratto dai denti con ogni assunzione di cibo. Questa perdita di minerali dello smalto può essere compensata nuovamente dagli ioni di calcio nella saliva. La saliva aiuta virtualmente a rimineralizzare i denti dopo aver mangiato. Inoltre, la saliva ha proprietà antibatteriche e neutralizza gli acidi nocivi in ​​bocca. Se la bocca è secca, questi effetti protettivi non funzioneranno. Pertanto, la gomma da masticare esercita un effetto molto positivo sulla stimolazione della salivazione. Inoltre, il cosiddetto Zahnpflegekaugummis di solito contiene xilitolo, che ha anche un effetto inibitorio sui batteri rilevanti della carie.

Gengive per cure odontoiatriche come supplemento all'igiene dentale
La gomma per la cura dei denti è chiaramente benefica per la salute dei denti, ma "completa solo la spazzolatura quotidiana e non la sostituisce", secondo l'iniziativa ProDente. Inoltre, altre semplici misure per evitare una bocca secca da raccomandare. Frutta e verdura con un alto contenuto di acqua, bere due litri al giorno e dai 60 anni posizionare sempre una bottiglia di acqua non gassata visibile e pronta da bere. Bevi un bicchiere d'acqua prima di ogni pasto e, se possibile, evita di aggiungere zucchero al cibo. Coloro che non sono completamente privi di zucchero dovrebbero, secondo gli esperti, colpire meglio una volta al giorno e, per esempio, mangiare un pezzo di torta invece di consumare piccole quantità di cioccolato per tutto il giorno. Secondo i dentisti, gli anziani dovrebbero anche prestare attenzione allo zucchero nascosto nel cibo. Uno sguardo alla lista degli ingredienti non può mai far male qui. I succhi di frutta dovrebbero essere bevuti secondo ProDente solo diluito.

Consigliato cibo da morso
Oltre alla salivazione, secondo proDente, la masticazione e il mordere sono essenziali per la salute dentale. Pertanto, si consiglia agli anziani di esercitare le loro prestazioni masticatorie. Qui si raccomandano frutta e verdura particolarmente saporite, formaggio o pane integrale. Secondo gli esperti di proDente, gli anziani tendono a mangiare cibi morbidi come pane bianco, verdure cotte o purè a causa dei loro problemi dentali esistenti, ma tali alimenti sono una buona fonte di cibo per i batteri in bocca. (Fp)

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