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Cardiologia Le pillole di calcio mettono in pericolo il nostro cuore
Molte persone in tutto il mondo usano i cosiddetti integratori con calcio. I ricercatori hanno ora scoperto che tali supplementi di calcio possono avere effetti dannosi sul cuore umano. Tuttavia, questo non si applica agli alimenti che sono ricchi di calcio.
Gli scienziati della Baltimora Johns Hopkins University School of Medicine e della University of North Carolina hanno scoperto in uno studio che il calcio sotto forma di supplementi nutrizionali sembra avere effetti deleteri sul nostro cuore. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio sul "Journal of the American Heart Association".
Gli integratori alimentari stanno diventando sempre più popolari. Apparentemente, questi prodotti possono anche avere un impatto negativo sulla nostra salute. I medici hanno scoperto che gli integratori di calcio possono aumentare il rischio di malattie cardiache. (Immagine: fotoperle / fotolia.com) Più calcio non è necessariamente migliore
Quando si tratta dell'uso di vitamine e minerali negli integratori alimentari, molte persone pensano che più vitamine o più calcio abbiano anche un effetto migliore, spiega l'autore. Erin Michos. Tuttavia, i ricercatori ora dicono che tali supplementi potrebbero causare problemi cardiaci, per esempio. Gli utenti di integratori potrebbero voler riconsiderare il loro atteggiamento nei confronti dei prodotti.
Molti americani usano integratori di calcio
L'eccesso di calcio sotto forma di supplementi può danneggiare il sistema cardiovascolare Michos. Circa il 43% degli adulti americani attualmente assume un cosiddetto supplemento dietetico. Più della metà delle donne di età superiore ai 60 anni prendono integratori di calcio per ridurre il rischio di osteoporosi, riferiscono i ricercatori.
Studio esamina circa 2.700 soggetti
Il team di ricerca ha analizzato i dati dei test medici di dieci anni. Per fare ciò, hanno esaminato circa 2.700 adulti che avevano partecipato a uno studio sulle malattie cardiache. I soggetti avevano tra i 45 e gli 85 anni. A tutti è stato chiesto della loro dieta quotidiana e di assumere integratori. Inoltre, sono state eseguite scansioni TC per misurare la calcificazione delle arterie, spiegare i medici. Le calcificazioni arteriose sono un noto fattore di rischio per le malattie cardiache.
Gli esperti stanno studiando varie fonti di calcio
Lo studio ha rilevato che vi è un rischio inferiore del 27 per cento di malattie cardiache rispetto alle persone con l'assunzione di calcio più bassa quando i partecipanti consumano molto calcio. Come passo successivo, i medici hanno esaminato gli effetti delle fonti che i soggetti avevano assunto nel calcio.
L'assunzione di integratori di calcio aumenta l'accumulo di placca
I ricercatori hanno poi scoperto che l'assunzione di integratori di calcio porta ad un significativo aumento della probabilità di accumulo di placca nelle arterie. Inoltre, i rischi per le malattie cardiache aumentano rispetto alle persone che non assumono integratori. I risultati rafforzano le crescenti preoccupazioni sul potenziale danno degli integratori di calcio, spiegano gli autori.
Il calcio naturale protegge il nostro cuore
Mentre i supplementi di calcio possono presentare un rischio per il cuore, il calcio naturale protegge anche il nostro cuore, affermano i medici. Questo calcio naturale è contenuto, per esempio, nel latte e in molti latticini, broccoli, arance e fagioli.
Dosi eccessive di integratori di calcio sembrano non essere salutari
Esistono chiaramente differenze nel modo in cui il corpo risponde agli integratori alimentari o agli alimenti naturali. Il coautore John Anderson dell'Università del North Carolina potrebbe spiegare che i cosiddetti "sali di calcio" o le eccessive dosi di calcio sono la fonte di rischio.
I supplementi di calcio aumentano le possibilità di calcoli renali
Il rischio di supplementi di calcio non dovrebbe essere sottostimato solo perché questi integratori possono essere acquistati ovunque, spiegano i medici. La coronaropatia uccide circa 370.000 persone ogni anno nella sola America. I rischi di malattie cardiache devono essere presi in considerazione, avvertono i ricercatori. Un altro studio ha recentemente scoperto che gli integratori di calcio possono anche aumentare la probabilità di calcoli renali. Nel complesso, pertanto, è necessario prestare attenzione durante l'utilizzo. (As)