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Il jogging del cervello può aiutare a prevenire l'Alzheimer?
Le opzioni di trattamento per il morbo di Alzheimer sono ancora estremamente limitate e solo un ritardo nel corso della malattia può essere raggiunto con le opzioni terapeutiche esistenti. Pertanto, la prevenzione è tanto più importante. Ci sono state molte segnalazioni di effetti positivi di stili di vita sani e regolare allenamento del cervello, ma queste misure possono effettivamente prevenire l'insorgenza della malattia?
In che misura l'Alzheimer può essere evitato con il jogging del cervello o con uno stile di vita sano, secondo il dott. Thorsten Müller e Gregor Leonhardt del Medical Proteome Center della Ruhr University di Bochum (RUB) non hanno ancora avuto una risposta chiara. Sebbene ci siano indicazioni degli effetti positivi di tali misure, non potrebbero essere applicate a tutti i pazienti. Inoltre, gli studi precedenti arrivano in parte a risultati contrastanti. In generale, tuttavia, si parla molto per uno stile di vita sano e una formazione regolare delle abilità cognitive.
Se l'allenamento del cervello serve effettivamente a prevenire i resti dell'Alzheimer ancora controverso. (Immagine: M. Schuppich / fotolia.com) Due diverse forme di malattia di Alzheimer
Secondo gli esperti, sono fondamentalmente da distinguere due forme di Alzheimer - la forma sporadica della malattia, che si verifica più frequentemente dall'età di 65 anni, e la forma geneticamente ereditaria. Le misure preventive possono avere solo un effetto sulla prima forma. "Nel secondo caso, ci sono delle mutazioni nel genoma, che rendono la malattia molto presto", ha detto il RUB. Gregor Leonhardt sottolinea che "in questa forma di Alzheimer anche le misure preventive aiutano poco." Lo stile di vita e l'allenamento del cervello non offrono alcuna protezione qui.
Effetti controversi dell'educazione
D'altra parte, la situazione è diversa con la demenza senile sporadica. Teoricamente, molti dei fattori di rischio noti potrebbero essere evitati, con particolare riferimento all'obesità, al diabete mellito e alla bassa istruzione in quanto tale. Tuttavia, il più grande fattore di rischio è l'età crescente e questo non può essere eliminato. Inoltre, secondo i ricercatori, la relazione con l'educazione può essere vista in modo critico. Per "31 studi condotti in Europa su questo argomento, 19 studi sono stati in grado di produrre un'influenza positiva tra l'istruzione e la demenza di Alzheimer, in dodici studi, tuttavia, questo riferimento non è stato trovato", spiega Dr. med. Thorsten Müller. Una dichiarazione chiara non può essere fatta di conseguenza.
Che effetto ha lo stile di vita??
I ricercatori del RUB segnalano anche un'altra interessante osservazione in uno studio di suore che sono state studiate per la malattia di Alzheimer e la cui autopsia cerebrale cerebrale è stata eseguita per valutare obiettivamente lo stato del cervello. Sebbene le donne non abbiano mostrato alcun segno di malattia durante la loro vita, ma sono state determinate dopo l'assunzione di alcune proteine che indicano l'Alzheimer, riferisce il RUB. Qui sorge la domanda se lo stile di vita più sano e privo di stress nell'Ordine delle Monache abbia influito sulla mancanza di demenza, anche se i depositi tipici erano presenti. (Fp)