Proteggi la tua pelle dal sole in primavera

Non andare all'aperto senza crema solare

2014/03/11

Quando i primi raggi di sole attirano in primavera, molte persone sono attratte dall'aria aperta. Tuttavia, occorre prestare attenzione per garantire un'adeguata protezione solare, afferma il dermatologo Herbert Kirchesch in un'intervista all'agenzia di stampa „dpa“. Dal momento che la pelle deve prima abituarsi al sole dopo l'inverno, le scottature possono facilmente verificarsi.

Proteggi la pelle con un alto fattore di protezione solare dal sole
Chi è rimanere a lungo sotto il sole, per esempio, ad un giro in bicicletta o una lunga passeggiata, dovrebbe applicare la crema corpo libero accuratamente con creme solari, vicepresidente stato del Nord Reno ricorda l'Associazione Professionale di dermatologi tedeschi. È importante avere un fattore di protezione solare elevato, poiché la pelle è molto sensibile dopo l'inverno. „Non bisogna lasciarsi ingannare dalle temperature piuttosto fresche, primaverili: il sole è già piuttosto intenso“, quindi il dermatologo. La fronte, le orecchie, il naso e le mani sono particolarmente a rischio. Soprattutto nel sole di mezzogiorno la radiazione UV è intensa e può facilmente causare scottature.

„Ci sono persone che realizzano dopo un quarto d'ora che qualcosa sta succedendo“, riferisce Kirchesch. Le persone con pelle che non diventa marrone al sole sono particolarmente vulnerabili. „Lo catturerà specialmente con il sole in anticipo con pelle non allenata piuttosto che con altri.“

Rimedio domestico alle scottature
Quando la pelle è arrossata e fa male dopo un soggiorno al sole, in particolare il raffreddamento fornisce sollievo. Non dovrebbe scendere al di sotto di una temperatura di 15 gradi Celsius, poiché un eccessivo freddo può rallentare il processo di guarigione della pelle.„I rimedi casalinghi come le buste umide di solito aiutano molto bene“, consiglia il dermatologo. „Una scottatura solare è per me qualcosa che tira e si tende anche il giorno successivo ed è più che un po 'rosso.“ Se l'ustione è più forte, il medico di solito prescrive una lozione contenente cortisone.

Fondamentalmente, la pelle colpita dovrebbe essere coperta da indumenti e protetta dal sole fino a quando la solarizzazione è completamente guarita. Nella naturopatia, oltre alle compresse fredde, la terra curativa viene utilizzata per lenire la pelle. Inoltre, un cucchiaino di soda disciolta in un litro d'acqua può essere spruzzato sulla pelle colpita e dare sollievo. Le fette di cetriolo hanno anche un effetto rinfrescante e lenitivo sulla pelle bruciata dal sole. D'altra parte, unguenti, grassi e oli non dovrebbero essere usati sulla solarizzazione in quanto possono ridurre la perdita di calore attraverso la pelle e persino causare un peggioramento della condizione. (Ag)

Immagine: William Veder