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Dipendenza da Internet Sempre più persone sono colpite dalla dipendenza online
I social network e i giochi online non sono più solo un passatempo per centinaia di migliaia di persone. Sono tossicodipendenti online, non possono vivere senza lo scambio virtuale. Non solo i nerd sono influenzati dalla dipendenza online, ma sempre più anche dalle persone anziane e dalle donne. Giovedì, gli esperti di Francoforte hanno discusso le cause e le opzioni di trattamento della dipendenza online.
Gruppo di auto-aiuto virtuale per persone con dipendenza online
Secondo gli esperti, la dipendenza online, la dipendenza da Internet, può colpire chiunque. Lo conferma anche Benjamin Wockenfuß, iniziatore del primo gruppo di autoassistenza virtuale moderato per i tossicodipendenti di Internet, "webC @ re", in un'intervista con l'agenzia di stampa "dpa". I tossicodipendenti includevano sempre più persone anziane e donne. Più di uno su quattro, che ha partecipato al progetto di punta a livello nazionale l'anno scorso, aveva già 30-40 anni, riferisce il terapeuta. Uno su cinque aveva quindi più di 40 anni. Circa il 30 percento dei partecipanti erano donne. Quasi come molti hanno fatto riferimento ai social network come una sostanza che crea dipendenza.
Sempre più persone sono colpite dalla dipendenza online. Immagine: jd-photodesign - fotolia Oltre a Facebook e Co. anche i giochi sportivi elettronici, che riguardano il denaro, rappresentano sempre più un problema. "Sullo sfondo della dipendenza dal gioco d'azzardo, portano un nuovo aspetto", ha affermato Wockenfuß. Il gioco d'azzardo su internet comporterebbe rischi particolari di dipendenza da computer, conferma anche Andreas Gohlke dell'ambulanza di gioco dell'Università di Magonza di fronte all'agenzia di stampa. Come ulteriori rischi, l'esperto chiama più di 500 amici online e almeno 2,6 ore di giochi al computer ogni giorno.
Fino a un milione di persone sono tossicodipendenti online in Germania
Centinaia di migliaia sono ora dipendenti da Internet in Germania. L'amministratore delegato della Hessian Ufficio di Stato per le questioni di dipendenza (HLS), Wolfgang Schmidt-Rose Garden, si basa in una conversazione con l'agenzia in uno studio di due anni, commissionata dal Ministero della Salute federale, 560.000 tossicodipendenti è nel discorso. Solo in Assia, circa 41.500 persone hanno sofferto di dipendenza online. "Il fenomeno è diventato sempre più forte negli ultimi anni." Altri esperti arrivano persino da numeri ancora più alti a un milione, riferisce Wockenfuß.
La dipendenza online non è ufficialmente considerata una malattia. Ma: "L'esperienza dimostra che la dipendenza online ha effetti altrettanto gravi su chi ne è affetto, come l'alcol o la tossicodipendenza", sottolinea il capo dell'assicurazione medica dell'assicurazione sanitaria, Barbara Voß, ha dichiarato all'agenzia di stampa. Spesso, anche le persone colpite hanno sofferto di ulteriori dipendenze.
Addictivezza: i social network consentono feedback rapidi e positivi
"Siamo esseri sociali e vogliamo un rapido riscontro", spiega Dong-Seon Chang del Max Planck Institute for Biological Cybernetics di Tubinga in un'intervista all'agenzia. "L'interazione con altre persone stimola il centro di ricompensa nel cervello." E di Internet ha un altro vantaggio. "Riceviamo in linea molto più facile una rapida, le risposte positive" Si apre anche una dipendenza, secondo l'esperto.
Schmidt-Rosengarten allora sa che le caratteristiche di una dipendenza online sono paragonabili a quelle di altre dipendenze. "Aumento del dosaggio: la persona in questione si siede più a lungo davanti allo schermo. L'attenzione si restringe, l'ambiente sociale e gli hobby sono trascurati. "Il tossicodipendente aderisce al suo comportamento nonostante i problemi a scuola o nel lavoro e nel suo ambiente sociale. Perde il controllo. "Proprio come può dire l'alcolista, bevo solo una birra, il tossicodipendente può dire che sto solo suonando da un'ora".
Fallimenti e rifiuti nel mondo reale, ma feedback e ricompense positivi nel mondo virtuale
"Esiste un sé reale e uno virtuale, e i due differiscono notevolmente", spiega Wockenfuß il problema. "Nel mondo reale, ho esperienza di rifiuto e fallimento, nella ricompensa, riconoscimento e successo virtuali." Più il mondo reale diventa complicato e poco attraente, più il mondo virtuale diventa casa.
Molti tossicodipendenti di Internet hanno sofferto anche di disturbi depressivi, attenzionali, compulsivi e sociali aggiunti a Gohlke. "Il desiderio e il desiderio di una ricompensa semplice e rilassata sono stati la molla principale di quasi tutti gli utenti di webC @ re", riferisce Wockenfuß. Perché molti si rivolgono al gruppo di auto-aiuto, spiega l'esperto con il desiderio di una vita normale. "Molti volevano terminare gli studi o non essere espulsi dal lavoro dopo il secondo avvertimento." Inoltre, l'accesso al gruppo è a portata di mouse.
Una strategia efficace contro la dipendenza online è "incoraggiare ciò che posso fare bene online, anche provarlo offline", afferma Wockenfuß. Secondo Gohlke, l'astinenza non è praticabile. Piuttosto, si sta tentando di riprendere il controllo. (Ag)