Ipocondria Costante paura del male nel corpo

Paura delle malattie: gli ipocondri temono il male nel corpo

2015/03/11

Quando borbotta nello stomaco, emette un bip nell'orecchio o il braccio si sente insensibile, le persone con un disturbo ipocondriaco di solito pensano subito che dietro c'è una brutta malattia. Percepiscono intensamente i sintomi del corpo e sospettano sempre il peggio. Con una terapia puoi controllare la malattia.

Gli ipocondriaci sospettano sempre il peggio
La paura di un mal di testa causa il cancro al cervello, e avere un livido al petto è certamente un attacco di cuore: le persone che soffrono di un disturbo ipocondrio percepiscono i sintomi del corpo molto intensamente e sempre sospettano il peggio. Un po 'ipocondriaco è probabilmente in tutte le persone. Per chi non ha mai letto di una malattia e improvvisamente ha trovato i sintomi descritti in sé stessi? Normalmente, l'ansia si ripresenta rapidamente, ma coloro che effettivamente soffrono di un disturbo ipocondrio trovano difficile liberarsi delle loro ansie di malattia.

Autoosservazione esagerata del proprio corpo
Il presidente della Società tedesca di psichiatria e psicoterapia, psicosomatica e neurologia (DGPPN), Iris Hauth, ha dichiarato in un messaggio dell'agenzia di stampa dpa: „I malati hanno espresso la paura di avere una malattia veramente grave.“ Un'autoosservazione esagerata del proprio corpo è un fattore essenziale del disturbo. „Percepiscono le funzioni corporee molto intensamente“, quindi Hauth. Non deve necessariamente essere qualcosa di brutto. „Un'osservazione del proprio corpo ha certamente un senso“, dice Harald Gündel del consiglio della Società tedesca di psicosomatica e psicoterapia medica (DGPM). Ma gli ipocondriaci sospettano solo il male nel loro stesso corpo.

Colpito non può essere rassicurato
Gaby Bleichhardt, che insieme a Florian Weck il libro „Terapia comportamentale cognitiva in ipocondria e ansia“ ha scritto, spiega: „Il prototipo dell'ipocondriaco ha una chiara ipotesi.“ Quindi ha una ferma supposizione di quale malattia soffre. „La maggior parte dei pazienti ipocondriaci ha paura del cancro“, quindi Bleichhardt. Inoltre, fa parte del cuore del disturbo ipocondriaco, non da lenire: è tipico, quindi, che il paziente inizialmente si senta meglio dopo aver visitato il medico, dice Bleichhardt. Ma presto i dubbi tornano e chi soffre si chiede se il dottore abbia anche esaminato abbastanza a fondo e non trascurato qualcosa. „I pensieri continuano a girare“, quindi Gündel.

Le cause del disturbo non sono chiare
Il disturbo ha un impatto sulla vita privata, sul lavoro, attraversa la vita quotidiana e influenza la felicità della vita. Non solo il medico sta cercando di soddisfare il bisogno di sicurezza - a breve termine. „Quasi ogni legge ipocondriaca legge e legge molto“, spiega Gündel. Per la ricerca dei sintomi, tra le altre cose, viene utilizzata Internet. Anche se le visite mediche sono tipiche, alcuni malati evitano il medico per paura che questo trovi qualcosa, spiega Hauth. Non è chiaro il motivo per cui alcune persone sviluppano questo disturbo. „Una struttura di carattere ansioso è certamente un fattore di rischio“, quindi Gündel. Bleichhardt aggiunge che le persone colpite potrebbero essere cresciute con genitori ansiosi. Spesso queste sono persone che hanno già sperimentato malattie e morte nelle loro vite.

Prendi il controllo di un disturbo con una terapia
Secondo Hauth, la terapia cognitivo comportamentale si è dimostrata efficace nel trattamento. Ad esempio, i pazienti dovrebbero sentire quanto si stanno concentrando sul proprio corpo, afferma Bleichhardt. Si passa attraverso con quelli colpiti le loro idee peggiori per affrontare la paura. Inoltre, nell'ipocondria, vari esercizi e tecniche per alleviare lo stress come lo yoga, l'esercizio autogeno o il rilassamento muscolare progressivo possono essere utili per ridurre lo stress fisico e mentale. Il trattamento psicoterapeutico, nella maggior parte dei casi, ridurrebbe la paura di una malattia grave, secondo Bleichhardt. „La preoccupazione non può essere rimediata“, Hauth spiega. Nel migliore dei casi, tuttavia, si potrebbe ottenere che le persone colpite siano in grado di valutare i segnali dei loro corpi in modo più realistico in futuro e limitare un po 'il loro comportamento di sicurezza esagerato. Tuttavia, i vecchi schemi di comportamento sotto stress potrebbero ripresentarsi in qualsiasi momento. (Ad)

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