Piante medicinali per indigestione

Le piante medicinali e le sostanze amare possono prevenire e alleviare l'indigestione.

22.12.2010

Il Presidente della Camera federale dei Farmacisti, Erika Fink, ha detto che le piante medicinali e sostanze amare rappresentano un metodo relativamente semplice per evitare problemi digestivi causati da una cena ad alto contenuto di grassi. Ad esempio, le sostanze amare stimolerebbero l'appetito perché stimolavano immediatamente la produzione di succhi digestivi. Allo stesso tempo la sensazione di sazietà entra più velocemente, poiché la digestione è considerevolmente accelerata. Tuttavia, per massimizzare l'effetto del tè amaro e degli estratti di, ad esempio, radice di genziana o dente di leone, dovrebbero essere assunti almeno mezz'ora prima dei pasti, il presidente della Camera federale dei farmacisti raccomanda. Inoltre, il tè amaro funziona meglio se lasciato in bocca per un po ', ha spiegato Fink. Tuttavia, coloro che soffrono di uno stomaco infiammato, una malattia infiammatoria gastrointestinale o un intestino irritabile dovrebbero astenersi da sostanze amare. Lo stesso vale per l'infiammazione della cistifellea o della cistifellea, ha detto l'esperto. Come regola generale, consultare un medico prima di utilizzare il prodotto per i reclami con preparati contenenti una sostanza amara.

Le sostanze amare hanno un effetto di stimolazione dell'appetito e digestivo
Le sostanze amare sono le sostanze più diverse a cui si riferisce essenzialmente il gusto amaro in comune. Si dice che abbiano un effetto molto positivo sulla digestione. I ricercatori hanno scoperto che gli esseri umani hanno sensori per il gusto amaro non solo in bocca, ma anche nel tratto gastrointestinale. Non appena mangiamo cibo amaro, un'onda segnale arriva al cervello e innesca una serie di reazioni metaboliche come la salivazione immediata e l'aumento della produzione di succhi digestivi. Pertanto, le sostanze amare stimolano la produzione di succhi digestivi e favoriscono la digestione in generale. Con una più rapida digestione del cibo, la sensazione di fame diminuisce immediatamente e le voglie per più tornare indietro. Questo riduce anche l'assunzione totale di cibo, secondo la valutazione degli studi attuali. Inoltre, il tarabuso stimola il pancreas a produrre più insulina, che ha un effetto positivo sulla ripartizione dei nutrienti assorbiti, ha detto il presidente della Camera federale dei farmacisti.

Oli essenziali di erbe medicinali contro la sensazione di pienezza
Consigliato anche contro il gonfiore sono Erika Fink Secondo erbe medicinali con oli essenziali, alla recitazione e antispasmodico e carminativo. Ad esempio, un tè a base di semi di finocchio ha un effetto calmante sull'indigestione. Prima della preparazione, i semi di finocchio devono essere leggermente strizzati con un mortaio o con l'esterno di un cucchiaio, quindi è meglio liberare il loro olio essenziale nell'infusione, consiglia il presidente della Camera federale dei farmacisti. Effetti digestivi simili si possono ottenere con il tè di piante contenenti amaro come l'assenzio, la buccia d'arancia amara, lo zenzero o il caffè normale, Fink continua. (Fp)

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Immagine: David Stichling