La congestione della salute ti fa star male

I ricercatori mettono in guardia dai rischi per la salute dovuti alla congestione del traffico

25/05/2011

Gli ingorghi stradali rappresentano un rischio per la salute, soprattutto per gli uomini. Questo è il risultato per conto del produttore del dispositivo di navigazione „TomTom“ studio condotto„Lo stress della guida“, indagando sugli effetti del traffico denso e della congestione sui livelli di stress dei conducenti.

Soprattutto negli uomini, il livello di stress nel traffico aumenta in modo significativo. L'attuale studio del produttore di dispositivi di navigazione TomTom mostra che il carico di stress causato dal traffico intenso aumenta in modo significativo in più degli uomini che nelle donne. Minaccia conseguenze gravi per la salute, ha avvertito il direttore dello studio David Moxon.

Il 60% degli uomini è stato stressato nel traffico intenso
Come parte dello studio TomTom, David Moxon ha analizzato l'aumento dei livelli di stress associati al traffico intenso e alla congestione utilizzando i cosiddetti marcatori di stress nella saliva dei soggetti. Lo scienziato ha scoperto che il livello di stress - cioè i marcatori di stress nella saliva - è aumentato significativamente nell'8,7% delle donne e nel 60% degli uomini durante la congestione. Soprattutto nei maschi, il traffico intenso causa uno stress fisiologico su una scala poco salutare, secondo lo studio. Lo psicologo della salute David Moxon guida l'accresciuta suscettibilità allo stress degli uomini mentre guida sulle cause legate all'evoluzione, perché gli automobilisti maschi sarebbero costantemente all'unisono „Lotta o comportamento di volo“ driven. Di conseguenza, i loro livelli di stress aumentano molto rapidamente, specialmente nel traffico intenso, spesso senza che le persone colpite lo notino, riferiscono i ricercatori.

I livelli di stress degli automobilisti passano spesso inosservati
Gli automobilisti spesso non notano l'aumento dello stress nel traffico stesso. Anche se si verificano già sintomi come mancanza di respiro, dolore toracico, dolori muscolari e vertigini, più della metà degli automobilisti stressati personalmente non percepisce un carico maggiore. Sebbene i marcatori di stress nella saliva mostrassero chiaramente un aumento del livello di stress, il 67% delle donne e il 50% degli uomini hanno dichiarato 20 minuti dopo il viaggio, per non essere affatto stressati dal traffico pesante, gli scienziati riferiscono a David Moxon. Secondo gli esperti, l'aumento dello stress causato dalla congestione e dal traffico pesante è intrinsecamente problematico per la salute. Ma gli automobilisti non sono consapevoli di questo onere potrebbe aumentare ulteriormente i rischi. Dopotutto, i conducenti che non notano lo stress possono esporsi più frequentemente del necessario a situazioni di traffico stressante. Il rilascio prolungato di ormoni dello stress può alterare la funzione immunitaria e aumentare la pressione sanguigna e aumentare i livelli di zucchero nel sangue, gli esperti avvertono. Oltre alle conseguenze per la salute delle persone colpite, gli automobilisti stressati possono a volte rappresentare una minaccia per gli altri utenti della strada. Secondo gli scienziati, i conducenti stressati sono più aggressivi e talvolta più imprevedibili.

Distrazione parziale per ridurre lo stress
A nome di TomTom, i ricercatori hanno anche esaminato i metodi usati dagli automobilisti per cercare di ridurre il loro senso personale di stress. Si forma „distrazione parziale“ Moxon e colleghi hanno detto che uno dei modi più comuni e promettenti per affrontare l'aumento dello stress negli ingorghi. Secondo i ricercatori, l'82 percento dei conducenti utilizza la musica per combattere la tensione, mentre il 21 percento parla con i propri co-driver. Telefonare e mangiare sono anche metodi popolari per ridurre lo stress sulla strada. Inoltre, cantare è un ottimo modo per abbassare i livelli di stress personali, scrivere Moxon e colleghi. Questo metodo è usato dai due terzi di tutte le donne. Riescono a ridurre significativamente il loro livello di stress cantando, quindi il risultato dello studio attuale. Apparentemente, gli uomini nel traffico di tanto in tanto dovrebbero distruggere una canzone, in modo che i loro livelli di stress siano ridotti e le conseguenze sulla salute possano essere evitate a lungo termine. (Fp)

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Immagine: Grey59