Pelle sana con concentrato di frutta e verdura

Pelle sana con concentrato di frutta e verdura

01/09/2012

Secondo uno studio dell'Università di Witten-Herdecke, l'assunzione regolare di concentrati di frutta e verdura può migliorare la salute della pelle. Dopo dodici settimane di uso regolare degli integratori alimentari, si potrebbe ottenere un miglioramento della microcircolazione della pelle del 39%.

Miglioramento della microcircolazione della pelle attraverso integratori alimentari
Nello studio, 52 donne sono state seguite per 12 settimane. Alle donne venivano somministrate sia capsule che contengono concentrati di frutta e verdura o placebo due volte al giorno. Dopo il periodo di studio, la microcircolazione della pelle è stata misurata da vari fattori. Si è scoperto che le donne che avevano assunto l'integratore alimentare avevano una microcircolazione migliorata del 39% della pelle. Inoltre, l'idratazione della pelle è aumentata in media del 9%, lo spessore di circa il 6% e la densità del 16%. Nel gruppo di donne che hanno assunto placebo, nessun miglioramento nel microcircolo della pelle, ma anche un declino è stato notato. Solo la densità della pelle è leggermente aumentata.

La microcircolazione è un importante indicatore della salute della pelle. È responsabile della distribuzione di ossigeno e sostanze nutritive. Lo studio ha dimostrato che una distribuzione ottimale di ossigeno e sostanze nutritive ha un effetto benefico sulla pelle. Supporta il metabolismo delle cellule della pelle e può portare a un miglioramento della pelle.

La pelle è il più grande organo umano
La pelle è il più grande organo umano con 1,7 metri quadrati, uno spessore di 1,5 a 4 millimetri e un peso da 3,5 a 10 chilogrammi. Offre la protezione del corpo da influenze come calore, freddo, agenti patogeni e varie influenze ambientali e separa l'interno dall'esterno. Come organo sensoriale ha cellule sensoriali e corpuscoli tattili e può quindi percepire il dolore e la temperatura. Secre fluido attraverso le sue ghiandole sudoripare e partecipa alla regolazione della temperatura corporea dilatando o restringendo i vasi della pelle. Altre funzioni della pelle sono la respirazione, il rilascio di prodotti di scarto con il sudore e la conservazione del precursore della vitamina D3.

Viene anche chiamata la pelle „Specchio dell'anima“ considerato, perché spesso si possono leggere sensazioni, stress e problemi mentali. Riflette sia le sensibilità organiche che quelle mentali. Così tante persone che arrossiscono reagiscono a sentimenti come la vergogna. D'altra parte, è anche possibile leggere i problemi organici sulla pelle. Quando si tratta di malattie del fegato, la pelle prude, diventa gialla in una bile, e diventa grigio pallido in una grave malattia renale. Con le sue numerose funzioni e compiti, la pelle rappresenta un organo altrettanto vitale, come il cuore. (Ag)

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