Ricerca Il pesce grasso protegge i bambini dall'asma

Il consumo di pesce può ridurre l'asma?

Soprattutto in questo giorno e l'età sempre più persone soffrono di asma. Molti bambini soffrono anche della malattia. I ricercatori hanno ora scoperto che mangiare pesce grasso come parte di una dieta sana può ridurre i sintomi dell'asma dei bambini.

I ricercatori dell'Università di La Trobe hanno scoperto nella loro attuale ricerca che mangiare pesce come salmone, trota e sardine può ridurre i sintomi di asma nei bambini. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista inglese "Journal of Human Nutrition and Dietetics".

Il pesce è sano e ha un sapore eccellente. I ricercatori hanno ora scoperto che i pesci grassi sembrano proteggere dall'asma. La ragione potrebbe essere contenuta acidi grassi omega-3. (Immagine: karepa / fotolia.com)

Pesce per il trattamento dell'asma infantile?

Il gruppo di ricerca internazionale ha scoperto che i bambini con asma che consumavano una dieta mediterranea sana e ricca di grassi avevano migliorato la funzione polmonare dopo sei mesi. I risultati suggeriscono che una dieta sana potrebbe essere un potenziale trattamento per l'asma infantile.

La dieta ha un grande impatto sul rischio di asma

È già noto che una dieta ricca di grassi, zuccheri e sale può influenzare lo sviluppo e la progressione dell'asma infantile. Ora, ci sono prove che i sintomi dell'asma possono essere gestiti attraverso una dieta sana, dice l'autrice dello studio Maria Papamichael di La Trobe University.

Due volte alla settimana il pesce protegge i bambini dall'asma

I pesci grassi contengono molti acidi grassi omega-3. Questi sono noti per le loro proprietà anti-infiammatorie. Lo studio dimostra che consumare pesce due volte alla settimana può aiutare a ridurre l'asma infantile. Oltre a una dieta mediterranea tradizionale che è ricca di alimenti vegetali e pesce grasso, questo potrebbe essere un modo semplice, sicuro ed efficace per alleviare i sintomi dell'asma infantile, spiegano gli esperti.

I medici sono alla ricerca di nuove terapie per il trattamento dell'asma

L'asma è la malattia respiratoria più comune nei giovani e uno dei motivi principali per i soggiorni in ospedale e le visite al pronto soccorso. Il tasso mondiale di asma è molto alto. È imperativo identificare nuove terapie che possono essere utilizzate insieme ai farmaci per l'asma convenzionali.

Qual è stato l'effetto del consumo di pesce nei bambini??

Lo studio ha incluso 64 bambini di età compresa tra 5 e 12 anni dalla Grecia. Tutti i partecipanti hanno sofferto di asma lieve. I soggetti sono stati divisi in due gruppi per lo studio. Un gruppo ha dovuto mangiare due pasti a base di pesce grasso cotto (almeno 150 grammi) a settimana per un periodo di sei mesi. I bambini rimanenti hanno mantenuto la loro dieta normale. Alla fine dello studio, i medici hanno scoperto che i bambini del gruppo che consumavano regolarmente pesce avevano la loro infiammazione bronchiale ridotta di 14 unità. (As)