Ricerca Grazie a noci per sopravvivere al cancro del colon

In che modo le noci influiscono sul cancro del colon??

I ricercatori hanno ora scoperto che quando le persone con cancro colorettale in stadio III consumano regolarmente noci, hanno un rischio significativamente più basso di recidiva e mortalità del cancro.

I ricercatori del Yale Cancer Center e del Dana-Farber Cancer Institute, acclamati a livello internazionale, hanno scoperto nel loro studio che consumare noci riduce il rischio di recidiva e di mortalità del cancro nei pazienti con cancro del colon-retto nella fase III. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista "Journal of Clinical Oncology".

Noci e mandorle hanno un buon sapore e migliorano la sopravvivenza del cancro del colon. (Immagine: juliasudnitskaya / fotolia.com)

826 soggetti hanno partecipato allo studio

Per il loro studio, gli esperti hanno esaminato un totale di 826 soggetti. Questi sono stati controllati dal medico per una mediana di 6,5 anni dopo il trattamento del cancro del colon con chirurgia e chemio. Se i partecipanti, almeno due volte alla settimana un oncia (circa 28 grammi) hanno preso i dadi a lui, questo ha portato ad un miglioramento della sopravvivenza senza recidiva di cancro del 42 per cento e anche ad una probabilità 57 per cento di sopravvivenza globale, spiegano i medici.

Noci dell'albero particolarmente raccomandate per il cancro del colon

Ulteriori analisi di questa coorte ha anche mostrato che la sopravvivenza libera da malattia stavano mangiando nel sottogruppo dei consumatori di noci, noci chiamato al posto di arachidi, è salito al 46 per cento, dice l'autore dello studio Charles S. Fuchs della Yale Cancer Center. Le noci degli alberi includono, ad esempio, mandorle, noci, nocciole, anacardi e noci pecan. Le arachidi fanno effettivamente parte della famiglia dei legumi.

La dieta e lo stile di vita hanno una grande influenza

"Questi risultati sono in linea con molti altri studi osservazionali che indicano che un certo numero di comportamenti sani, tra cui una maggiore attività fisica, un peso sano e di una minore assunzione di zucchero e bevande zuccherate, migliorare i risultati del cancro del colon", afferma Dr Temida Fadelu del Dana-Farber Cancer Institute in un comunicato stampa. I risultati evidenziano l'importanza dei fattori dietetici e di stile di vita nella sopravvivenza del cancro del colon-retto, aggiunge l'esperto.

I dadi riducono la resistenza all'insulina

Inoltre, i ricercatori hanno sottolineato che lo studio ha identificato correlazioni tra meccanismi biologici che non solo aggravano il cancro del colon-retto, ma influenzano anche alcune malattie croniche come il diabete di tipo 2. Precedenti studi hanno già scoperto che i noccioli, tra gli altri benefici per la salute, possono aiutare a ridurre la resistenza all'insulina. Con la resistenza all'insulina, il corpo ha difficoltà a processare l'ormone insulina. La resistenza all'insulina porta a livelli di zucchero non salutari nel sangue ed è spesso un precursore del diabete di tipo 2 e delle malattie correlate, spiegano i medici.

Alcuni fattori dello stile di vita hanno un effetto negativo

Altri studi su pazienti con carcinoma del colon-retto hanno mostrato esiti inferiori in soggetti con fattori di stile di vita come obesità, inattività fisica e diete ad alto contenuto di carboidrati che aumentano la resistenza all'insulina e causano alti livelli di zucchero nel sangue.

I dadi impediscono la fame

"Questi studi supportano l'ipotesi che i comportamenti che ci rendono meno resistenti all'insulina, compreso il mangiare noci, sembrano migliorare i risultati del cancro del colon-retto", ha detto Fuchs. I dadi possono giocare un ruolo positivo nel fermare la fame, con conseguente riduzione dei carboidrati o di altri alimenti associati a scarsi risultati, aggiunge il ricercatore.

Fare le noci grasse?

Alcune persone non mangiano noci perché sono ricchi di grassi. Ad esempio, una porzione di circa 24 mandorle conterrà circa 200 calorie, inclusi 14 grammi di grasso, affermano i medici. Molte persone temono di essere obese consumando noci, ma la ricerca ha rilevato che i consumatori abituali di frutta secca sono piuttosto magri. I pazienti dovrebbero evitare l'obesità per uno stile di vita sano, fare regolarmente esercizio fisico e fare attenzione a non seguire una dieta che contenga molti carboidrati, suggeriscono gli esperti. (As)