Affaticamento per alleviare la fatica nel trattamento del cancro ballando

Sport e ballo possono alleviare la fatica nel trattamento del cancro
I malati di cancro di solito non solo soffrono della loro malattia ma anche delle conseguenze del trattamento. La terapia aumenta il carico già significativo e spesso porta ad affaticamento cronico ed esaurimento. Lo sport e la danza possono migliorare la situazione delle persone colpite.

Attività fisica proprio all'inizio di una terapia antitumorale
Sebbene la radioterapia migliori le possibilità di sopravvivenza in molti tumori, il trattamento può anche essere doloroso per affaticamento e stanchezza cronica. Come spiega la Società tedesca di radioterapia oncologica (DEGRO) in una recente comunicazione, l'attività fisica all'inizio della radioterapia può essere utile per contrastare la fatica.

I malati di cancro che sono costantemente esausti e stanchi a causa della loro malattia e terapia dovrebbero diventare fisicamente attivi. Sport e ballo aiutano contro la cosiddetta fatica. (Immagine: Pavel Losevsky / fotolia.com)

Le medicine rimangono inefficaci
Ciò che innesca esattamente la fatica, in cui si è permanentemente esausti, non è ancora noto. Secondo DEGRO, il 60-80% dei pazienti oncologici sono colpiti dopo radioterapia e / o chemioterapia. Il trattamento è considerato difficile dagli esperti. I farmaci hanno dimostrato di essere in gran parte inefficaci.

Alcuni pazienti hanno riferito miglioramenti da ginseng o guaranà, altri da varie procedure mediche complementari, come l'agopuntura. Tuttavia, l'effetto migliore è ottenuto dalle attività sportive.

Gli esercizi sportivi e di rilassamento aiutano con la fatica
Ad esempio, uno studio più vecchio ha indicato che l'allenamento con i pesi può aiutare i pazienti affetti da cancro al seno a fatica.

Come affermato nella comunicazione, almeno 25 studi negli ultimi anni hanno dimostrato che la resistenza o l'allenamento della forza, ma anche lo yoga, il tai chi, il qigong e gli esercizi di rilassamento aiutano i malati di cancro. Oltre a camminare, andare in bicicletta e ballare. "Non importa molto quello che i pazienti stanno facendo, ma anche loro stanno agendo", ha detto il professor Dr. med. Stephanie E. Combs, portavoce di DEGRO.

Rilasciare il blocco nella testa
Tuttavia, alcuni pazienti hanno una bassa motivazione perché vedono nell'affaticamento un segnale del corpo di dover risparmiare di più. "Vedono la malattia come un punto di svolta e si ritrovano con la loro situazione di esaurimento", ha detto il professor Combs.

Pertanto, gli interventi psicologici sarebbero spesso di aiuto. Si raccomandano anche esercizi di meditazione e consapevolezza. Il professor Combs afferma: "È importante cancellare il blocco nella testa e mostrare ai pazienti che per loro è utile uno stile di vita attivo con movimenti." (Ad)