Intervista agli esperti Cosa possono fare tutti per evitare il cancro

Almeno il 40 percento di tutti i casi di cancro è dovuto allo stile di vita

Quasi mezzo milione di persone in Germania si ammalano di cancro ogni anno. Gran parte di queste malattie sono dovute a determinati fattori dello stile di vita secondo gli esperti. In un'intervista, un esperto sanitario spiega come ogni individuo può ridurre il proprio rischio di cancro.

Numerose malattie potrebbero essere evitate

Alcuni mesi fa, gli scienziati britannici hanno pubblicato uno studio che ha rilevato che circa quattro casi su dieci di cancro potevano essere prevenuti se i malati avessero mantenuto uno stile di vita più sano. Ricercatori tedeschi arrivarono a conclusioni simili in un'indagine: quasi il 40 percento dei tumori del cancro dipendeva da fattori di stile di vita e ambientali. Un esperto di salute spiega in un'intervista come ridurre significativamente il rischio di cancro.

Molti tumori sono dovuti a uno stile di vita non sano. Chi mangia bene, si muove regolarmente, non fuma e in gran parte si astiene dall'alcol può ridurre significativamente il rischio di cancro. (Immagine: Alexander Raths / fotolia.com)

Aumento dei tassi di guarigione e sopravvivenza

Il Centro medico universitario di Amburgo-Eppendorf (UKE) ha tenuto una discussione con il professor Dr. med. Carsten Bokemeyer, direttore dell'Università Cancer Center di Amburgo (UCCH) del Regno Unito, in cui l'esperto spiega come ogni individuo può contribuire alla prevenzione del cancro.

Come spiega il medico, solo in Germania circa 480.000 persone sviluppano il cancro ogni anno. Sebbene i tassi di cura e sopravvivenza siano in aumento, non c'è nulla da sperare che non entrerai mai in contatto con il cancro.

"Tutti saranno colpiti nel corso della vita sia nella famiglia che nella cerchia di amici o anche in te stesso. Vorrei quindi esortare ogni persona a provare tutto ciò che potrebbe per evitare il cancro ", dice il professor Dr. med. Bokemeyer secondo un messaggio.

Fattori come il fumo e l'inattività fisica favoriscono lo sviluppo del cancro

"Almeno il 40% di tutti i tumori è dovuto a fattori di stile di vita", afferma il Prof. Dr. med. Bokemeyer.

Vari studi hanno dimostrato che fattori come il fumo, una dieta povera, l'inattività fisica, troppo alcol e radiazioni UV possono contribuire allo sviluppo del cancro.

Secondo il medico, in alcuni casi il pregiudizio ereditario viene aggiunto quando i familiari sono già affetti da alcuni tipi di cancro.

Stile di vita sano e misure precoci di rilevamento

"Uno stile di vita equilibrato e senza fumo con una dieta ricca di vitamine e di carne povera, sessioni di allenamento giornaliere, riduzione del consumo di alcol e un uso responsabile della luce solare aiuta a prevenire il cancro", afferma il prof. Bokemeyer.

"È importante cambiare lo stile di vita passo dopo passo per raggiungere l'obiettivo e non fare grandi piani che potrebbero non essere soddisfatti a lungo termine", ha detto l'esperto.

L'uso di misure precoci di rilevamento - non solo in famiglie ereditarie - una componente importante per poter intervenire contro le prime forme di cancro può.

"Nel nostro sistema sanitario, ci sono una varietà di offerte che possono essere utilizzate per questo", ha detto l'esperto. (Ad)