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Nutrizione Questo succede dopo una dose di Red Bull nel corpo
Le bevande energetiche come la Red Bull stanno crescendo in popolarità. Non solo i giovani vogliono tenerseli dietro. Anche mescolato con bevande alcoliche, sono spesso consumati. Gli esperti avvertono molto prima dei rischi per la salute delle bevande energetiche. Su un sito web, verrà ora mostrato quali effetti ha una lattina sul corpo.
Cieco dopo grandi quantità Red Bull
Per anni, i medici e gli esperti nutrizionisti avvertono: le bevande energetiche sono pericolose per la salute. Quindi può arrivare a un consumo più elevato, tra l'altro, alla tachicardia o all'ipertensione. Recentemente, è stato segnalato un caso di una giovane donna dell'Irlanda del Nord che ha avuto una perdita della vista a breve termine e un'enorme pressione intracranica dopo aver consumato 28 dosi di Red Bull. Ma anche quantità molto minori hanno effetti enormi. Su un sito web viene ora mostrato cosa può causare l'uso di 250 millilitri nel nostro corpo.
Anche una lattina di Red Bull ha effetti significativi sull'organismo. (Nella foto: alexlmx / fotolia.com) Che lattina di una bevanda energetica può fare
Di recente, un blogger ha mostrato cosa succede nel corpo dopo aver bevuto una lattina di coca cola. Ora il sito web "personalise.co.uk" e spiega in un grafico, l'impatto di consumare una lattina di bevande energetiche come la Red Bull ha. Si dice che le informazioni provengano da Red Bull, LiveStrong, Starbucks, Studio medico e US National Health Service (NHS) e Food and Drug Administration (FDA)..
Watchman e concentrato
Circa dieci minuti dopo aver bevuto una bevanda energetica, il corpo ha consumato circa 80 milligrammi di caffeina e 27,5 grammi di zucchero. Questo è circa lo stesso quantitativo di nove pezzi di zollette di zucchero. La pressione sanguigna e il polso aumentano attraverso la caffeina. La concentrazione aumenta nei primi 15 - 45 minuti, a seconda della velocità con cui hai bevuto. Dopo circa 20 minuti, ti senti più attento e concentrato o stimolato. Il livello di zucchero nel sangue è quindi al suo apice.
L'intossicazione da caffeina diminuisce rapidamente
Circa 40 minuti dopo aver svuotato la lattina, il corpo ha completamente assorbito la caffeina. Dal fegato, più zucchero viene pompato nel flusso sanguigno, la pressione sanguigna continua a salire. Il cervello rilascia la dopamina dopamina, il centro di ricompensa viene stimolato e dopo circa un'ora si verifica un "incidente di zucchero". Poi la breve intossicazione da caffeina si spegne di nuovo. Lo zucchero è stato lavorato dal corpo e in parte trasformato in grasso. Di conseguenza, uno si stanca di nuovo, si sente irritabile o nervoso.
Consumare solo con moderazione
Dopo circa 5-6 ore, metà della caffeina totale viene rimossa e dopo 12-24 ore. Per coloro che assumono regolarmente tali bevande, i sintomi di astinenza possono quindi comparire. Può causare mal di testa, irrequietezza interiore, nervosismo o stitichezza. Gli operatori del sito Web concludono che si dovrebbe godere di bevande energetiche - se non del tutto - solo con moderazione. Ciò potrebbe presumibilmente essere firmato anche dall'Ufficio federale per la valutazione dei rischi (BfR). Sul suo sito web, l'ufficio avverte in particolare dei pericoli legati alla combinazione di alcol e bevande energetiche. Secondo gli esperti, questa miscela può portare ad aritmie cardiache. Inoltre, l'alto contenuto di zucchero è problematico. BfR afferma anche che non si dovrebbero bere più di 200 milligrammi di caffeina al giorno. Tuttavia, questo importo viene regolarmente superato da molti. I giovani, in particolare, stanno consumando troppa caffeina, come dimostrato da un recente studio dell'Autorità europea per la sicurezza alimentare EFSA. (Ad)