La solitudine è dannosa quanto il fumo

La solitudine danneggia il sistema immunitario e è dannosa quanto il fumo o l'obesità.

(27.07.2010) Le persone sole hanno spesso depressione, si ritirano nel loro mondo e soffrono di mancanza di contatti sociali. Ciò danneggia anche la salute e promuove il rischio di morire, come scoperto da uno studio americano.

il „Brigham Young University“ in Utah fa riferimento a una recente rassegna di studi pubblicati su questo argomento. Secondo i ricercatori, la solitudine permanente danneggia il sistema immunitario umano ed è considerata pericolosa come fumare, mangiare malsano o mancanza di esercizio fisico.

I ricercatori hanno analizzato i dati di 148 studi e valutato i risultati di circa 300.000 soggetti. I risultati erano nella rivista specializzata „PLoS Medicine“ pubblicato. Tutti gli studi sono stati condotti nelle nazioni industriali occidentali. L'età media dei partecipanti era di 64 anni. Secondo i risultati dello studio, le persone con ampi contatti sociali intatti hanno una probabilità di sopravvivenza del 50% rispetto alle persone con un basso livello sociale. Ciò supera anche i fattori di rischio causati dal fumo, dall'obesità e dall'inattività fisica, dicono i ricercatori.

Nel corso dello studio, i soggetti sono stati osservati per una media di 7,5 anni. Il risultato è sempre stato lo stesso, sebbene siano stati presi in considerazione altri fattori come età, sesso e reddito. I medici non dovrebbero essere sensibili solo ai pazienti più anziani che hanno pochi contatti sociali. Per il più grande effetto di tutti i fattori esaminati era la "integrazione sociale generale", almeno era cruciale, se le persone vivevano da sole o con qualcuno.

"I medici, i professionisti della salute, gli educatori ei media prendono molto sul serio fattori come il fumo, la nutrizione e lo sport: i dati qui presentati forniscono un argomento valido per aggiungere i fattori sociali a questa lista", sostengono gli autori dello studio. Perché un ambiente sociale intatto può anche aiutare nella gestione dello stress e degli stati d'animo depressivi (depressione). Ciò ha effetti positivi sulla propria salute. Inoltre, alcuni studi hanno dimostrato che i contatti sociali rafforzano anche il sistema immunitario umano. Il corpo può difendere con un sistema immunitario rafforzato agenti patogeni permanentemente migliori.

I contatti sociali possono quindi dare un contributo decisivo al miglioramento della qualità della vita e alla riduzione del rischio di morire, sottolineano i ricercatori. L'assistenza sanitaria preventiva non dovrebbe finire solo guardando il quadro clinico di una malattia, ma includere il benessere generale dell'essere umano. I medici dovrebbero pertanto incoraggiare i pazienti a iniziare i social network.

Lo studio è un altro argomento per una visione olistica del benessere. Di conseguenza, non sono solo considerazioni puramente mediche che sono utili per promuovere la salute umana. Dipende anche dalle circostanze personali in cui si trova la persona e da quali altri fattori favoriscono una malattia. Nella vita quotidiana della medicina convenzionale, tali fattori sono spesso esclusi. L'unico problema qui è di fare una diagnosi e di somministrare un trattamento appropriato principalmente con i farmaci. Non c'è spazio per le facce della vita e della sofferenza. La medicina complementare, d'altra parte, si concentra su tutte le interrelazioni e dirige il suo punto di vista sull'integrità dell'essere umano. In naturopatia, non esiste una specializzazione in campi specialistici, poiché secondo il quadro clinico, ad es. in omeopatia non si ottiene mai un organo, ma sempre l'intera persona. (Sb)

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