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Disabili dalle emicranie I pazienti soffrono soprattutto nella vita di tutti i giorni
I sintomi che soffrono di un attacco di emicrania sono spesso insopportabili: mal di testa pulsante, fotosensibilità, nausea e vomito. La malattia neurologica non è curabile - ma c'è già un aiuto.
Attacchi multipli di emicrania al mese
Circa uno su dieci tedeschi soffre di emicrania. La malattia può limitare notevolmente la vita di tutti i giorni; molti sono letteralmente "fuori" durante un attacco. Tipici sono palpitante, martellante e mal di testa unilaterale. Spesso vengono aggiunti altri disturbi come nausea e vomito, vertigini e perdita di appetito. Inoltre, molti malati sono rumorosi e sensibili alla luce. Alcuni dicono che la luce si trasforma in tortura quando si tratta di un attacco di emicrania. I sintomi possono durare tra poche ore e tre giorni. Alcuni pazienti ottengono diversi attacchi di dolore ogni mese. Questo è ciò che l'Institute for Quality and Efficiency in Health Care indica sulla sua pagina di informazioni sui pazienti.
Ad esempio, l'emicrania può essere usata molto all'improvviso, ad esempio, a causa del lavoro e può diventare un peso maggiore nella vita di tutti i giorni (Immagine: hikdaigaku86 / fotolia.com) Paura del prossimo attacco
Tra le altre cose, l'emicrania può essere scatenata dal maltempo, come hanno riferito di recente gli esperti. Gli attacchi di dolore generalmente costano molta forza. Spesso i malati non riescono più a svolgere le loro normali attività al lavoro oa casa durante un attacco. Secondo il portale "gesundheitsinformation.de", è aggravante che i pazienti abbiano spesso paura di nuovi attacchi. Inoltre, molti malati si preoccupano di come l'emicrania colpisce l'ambiente personale o la professione.
Aiuta con l'emicrania
Come riporta l'agenzia di stampa dpa, coloro che, per paura di avere un attacco di emicrania, evitano le imprese di cui effettivamente godono, possono tentare di contrastare con una terapia cognitivo-comportamentale. Molti pazienti possono ottenere i loro reclami attraverso rimedi casalinghi per le emicranie sotto controllo. Questi includono, tra le altre cose, una routine quotidiana regolare, sonno sufficiente, esercizio fisico regolare, esercizi di rilassamento come allenamento autogeno, yoga o tai chi e una dieta equilibrata basata su alimenti alcalini. Grande enfasi dovrebbe essere posta sulla riduzione dello stress. Aiuto e consigli possono essere trovati anche in gruppi di auto-aiuto. La società di emicrania e cefalea tedesca offre una selezione di offerte.
Attenzione con farmaci prolungati
Durante un attacco, dovresti prima seguire i tuoi sentimenti e fare ciò che è bene per te. Di solito questo significa sdraiarsi in una stanza tranquilla e buia o rinfrescare la testa. Mentre alcuni antidolorifici da banco possono aiutare ad alleviare il dolore, altri no. Quindi i triptani possono essere considerati, ma il loro apporto dovrebbe essere coordinato con un medico. Tuttavia, si dovrebbe prestare attenzione alla frequenza di ingestione. In modo permanente, gli antidolorifici emicranici causano più convulsioni. Tali farmaci dovrebbero essere assunti non più di dieci giorni al mese. (Ad)