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Le bibite dietetiche della Boston University aumentano il rischio di ictus e demenza
Molte persone vogliono perdere peso o semplicemente mangiano in modo più sano. Le persone colpite spesso cercano di smettere di consumare bevande zuccherate o di sostituirle con bevande dietetiche. I ricercatori hanno ora scoperto che bere bibite dietetiche è legato a ictus e demenza.
I ricercatori della facoltà di medicina dell'Università di Boston hanno scoperto che consumare bevande dietetiche aumenta il rischio di ictus e aumenta la probabilità di demenza. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista medica "Stroke".
La soda di dieta dovrebbe indurre le persone a consumare meno zucchero. I ricercatori ora hanno scoperto in un'indagine che il consumo di soda alimentare aumenta il rischio di ictus e demenza. (Immagine: Markus Mainka / fotolia.com) Le bibite dietetiche possono triplicare il rischio di demenza e ictus
Sei una delle persone che vuole mangiare meno bevande zuccherate e quindi usa la soda dietetica? Se questo è il caso, il consumo potrebbe avere conseguenze negative per la tua salute. Gli esperti hanno trovato una connessione tra demenza, ictus e l'uso di bevande dietetiche. Quando le persone bevono bibite dietetiche quotidiane, il loro rischio di sviluppare ictus o demenza è circa tre volte superiore rispetto a chi consuma bevande dietetiche solo una volta alla settimana o meno, spiegano i medici.
I risultati mostrano solo una correlazione
Il rischio aumentato comprende il cosiddetto ictus ischemico e la malattia di Alzheimer, la forma più comune di demenza, spiega l'autore Matthew Pase della Boston University School of Medicine. I ricercatori hanno sottolineato che i risultati non mostrano una relazione causa-effetto, ma solo una correlazione. Le persone dovrebbero comunque fare attenzione al consumo di bevande dietetiche.
Svantaggi del consumo di bevande zuccherate
Tuttavia, i consumatori di soda dietetica non dovrebbero semplicemente tornare alle bevande zuccherate, dice l'autore. Le bevande zuccherate sono associate all'obesità e alle sue conseguenze, come il diabete. Inoltre, i ricercatori spiegano che queste bevande sono associate a una memoria più scarsa ea un volume cerebrale totale più piccolo.
I medici esaminano oltre 4000 soggetti
Lo studio ha monitorato un totale di 2888 persone dall'età di 45 anni. I medici hanno esaminato quindi la maggiore probabilità di un ictus. Inoltre, 1.484 partecipanti di età pari o superiore a 60 anni sono stati esaminati per un aumentato rischio di demenza. La ricerca condotta ha abbracciato un periodo di dieci anni, dicono i ricercatori.
Quante bevande dietetiche aumentano i rischi per la salute?
I medici hanno scoperto nello studio che le persone che assumono quotidianamente bevande dietetiche hanno una probabilità 2 volte maggiore di essere a rischio di ictus ischemico e 2,89 volte più probabilità di avere demenza rispetto all'uomo. che mangiava raramente bibite dietetiche.
Bere più acqua invece di limonata o soda dietetica
I risultati sono stati adattati a variabili come età, sesso, apporto calorico, qualità della dieta, attività fisica e fumo, spiegano gli autori. Il risultato finale dello studio è, per così dire, che le persone dovrebbero bere più acqua e meno bibite dietetiche. E soprattutto, le persone colpite non dovrebbero ricorrere a normali limonate, aggiungono gli esperti. (As)