Il movimento dopo un infarto aumenta in modo significativo l'aspettativa di vita

Che cosa causa l'attività fisica dopo un attacco di cuore?

Se le persone hanno subito un infarto, devono prestare particolare attenzione alla loro salute. I ricercatori ora hanno scoperto che l'attività fisica dimezza il rischio di morire dopo un attacco di cuore entro quattro anni.

Scienziati della Scuola svedese di scienze dello sport e della salute e dell'Università di Göteborg hanno scoperto nella loro attuale ricerca che l'aumento dell'attività dopo un attacco di cuore dimezza la probabilità di morire entro i prossimi quattro anni. I medici pubblicano i risultati del loro studio al Congresso della Società Europea di Cardiologia di quest'anno a Lubiana, in Slovenia.

Se le persone hanno subito un infarto, dovrebbero quindi aumentare la loro attività fisica per proteggersi dalla morte prematura. (Immagine: ARochau / fotolia.com)

Più di 22.000 partecipanti sono stati esaminati

Per il loro studio, gli esperti hanno esaminato un totale di oltre 22.000 soggetti. I ricercatori hanno analizzato se l'aumento dell'attività dopo un attacco di cuore può proteggere dalla morte prematura. Infatti, gli scienziati hanno scoperto che i partecipanti che erano più fisicamente attivi dopo un infarto avevano il 50% di probabilità di morire entro i successivi quattro anni.

In che modo l'esercizio fisico influenza le persone con attacchi di cuore??

È risaputo che le persone fisicamente attive hanno meno probabilità di avere un infarto e vivono più a lungo, spiega l'autore dello studio Dr. Örjan Ekblom della Scuola svedese di scienze dello sport e della salute ha dichiarato al Times. Tuttavia, non era noto in che modo l'esercizio fisico colpisse le persone dopo un infarto. Così gli scienziati hanno studiato la connessione tra attività fisica e sopravvivenza dopo un infarto. I partecipanti allo studio provenivano dalla Svezia e tutti avevano sofferto di un cosiddetto infarto miocardico tra il 2005 e il 2013.

I partecipanti sono stati intervistati sulla loro attività fisica

Durante lo studio, l'attività fisica è stata segnalata da sei a dieci settimane e dodici mesi dopo un infarto. Sulla base delle differenze tra le risposte ottenute, è stato possibile determinare i cambiamenti nell'attività fisica nell'anno dopo l'infarto cardiaco. In entrambe le occasioni, ai pazienti è stato chiesto quante volte i partecipanti si erano allenati per un periodo di 30 minuti o più durante i sette giorni precedenti. I pazienti venivano quindi classificati come costantemente inattivi, attività ridotta, aumento dell'attività o costantemente attivo.

Quanto movimento ridotto muore prematuramente dal rischio?

Durante il periodo medio di follow-up medico di 4,2 anni, sono morti complessivamente 1087 soggetti. I ricercatori hanno analizzato la relazione tra le quattro categorie di attività fisica e la morte dopo aggiustamento per fattori quali età, sesso, fumo e fattori clinici. Rispetto ai pazienti che erano costantemente inattivi, il rischio di morte era del 37%, 51% e 59% inferiore per i pazienti nelle categorie di attività ridotta, aumento dell'attività o costantemente attivo.

I pazienti devono diventare fisicamente attivi dopo un attacco di cuore

I risultati dello studio mostrano che i pazienti possono ridurre il rischio di morte prematura diventando fisicamente attivi dopo un infarto, spiega Drs. Ekblom. Se i pazienti erano fisicamente attivi da sei a dieci settimane dopo un attacco di cuore, ma poi si sono di nuovo inattivi, beneficiano ancora dell'esercizio supplementare. Naturalmente, i benefici per le persone attive sono ancora maggiori se rimangono fisicamente attivi.

Questo consiglio dovrebbe essere curato

Lo studio fornisce ulteriori indizi per professionisti medici e responsabili politici Ekblom. Questi dovrebbero promuovere sistematicamente l'attività fisica nei pazienti con infarto. Gli esercizi che vengono eseguiti due o più volte alla settimana dovrebbero essere automaticamente raccomandati per i pazienti con infarto miocardico, nonché consigliati di smettere di fumare, migliorare la nutrizione e ridurre lo stress, aggiunge l'esperto. I risultati dello studio mostrano che questo consiglio si applica a tutti i pazienti con infarto.

Sono necessarie ulteriori ricerche

Lo studio non ha esaminato in modo più dettagliato il tipo di esercizio eseguito dai pazienti. Pertanto, sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire se c'è qualche tipo di attività che è particolarmente utile dopo un attacco di cuore, autore dello studio Dr. Ekblom ha aggiunto. (As)