Una salute generale migliore di 65 anni oggi più in forma rispetto alla generazione precedente

Oggi i 65enni sono molto più in forma rispetto alla generazione precedente

Le persone in Germania non solo stanno invecchiando, ma rimangono anche in forma e in salute più a lungo. Secondo uno studio recente, oggi i 65enni sono migliori fisicamente e mentalmente di quelli della generazione precedente. Inoltre, il genoma del baby boom mostra una maggiore soddisfazione della vita.

Gli anziani oggi sono fisicamente e mentalmente più in forma

L'aspettativa di vita dei tedeschi è in aumento e in aumento. Mentre non è concesso a tutti di mantenersi in forma e in buona salute fino alla vecchiaia, molti anziani oggi sono fisicamente e mentalmente più in forma dei coetanei negli ultimi decenni. Ciò si riflette anche nei risultati di uno studio dell'Università di Heidelberg.

Chiunque sia nella metà degli anni '60 non solo si sente più giovane, ma di solito ha una salute generale migliore rispetto ai suoi pari di 20 anni fa. (Foto: Robert Kneschke / fotolia.com)

Migliore salute generale

Chiunque sia nella metà degli anni '60 non solo si sente più giovane, ma di solito ha anche uno stato di salute generale migliore rispetto a quello dei colleghi di 20 anni fa - oltre a una maggiore soddisfazione di vita.

Questo è uno dei risultati attuali dello studio interdisciplinare longitudinale dell'età adulta (ILSE), che è stato avviato nel 1993 presso l'Istituto di Gerontologia dell'Università di Heidelberg, l'università ha riferito in un comunicato.

L'attuale ondata di indagini nello studio è stata completata. Hanno partecipato anche ricercatori dell'Ospedale universitario di Heidelberg e dell'Università di Lipsia.

Base molto ampia di parametri di salute

Una delle caratteristiche speciali dello studio a lungo termine è che i partecipanti appartengono a due generazioni diverse: le coorti di nascita dal 1930 al 1932 e dal 1950 al 1952. In questo modo, i loro percorsi verso la vecchiaia possono essere seguiti in parallelo e comparati.

Lo studio si basa su una base molto ampia di parametri di salute. Questi includono la storia della vita, psicologica e psichiatrica, nonché aspetti medici e dentistici.

Inoltre, i ricercatori hanno raccolto dati sulle prestazioni sensoriali e le competenze quotidiane dei partecipanti.

Atteggiamento personale verso l'invecchiamento

"Abbiamo scoperto che il lieve deterioramento cognitivo come sindrome da rischio per la demenza di Alzheimer è attualmente meno comune rispetto ai pari venti anni fa", ha affermato il Prof. Dr. med. Hans-Werner Wahl dell'Istituto psicologico dell'Università di Heidelberg.

"C'è anche un miglioramento delle prestazioni neuropsicologiche - un effetto che punta a uno stato generale di salute complessivamente migliore", dice l'esperto.

"I risultati mostrano che i 65enni di oggi sono meglio fisicamente e mentalmente. Un così buono stato di salute a questo livello di età non è mai esistito ", ha sottolineato il Prof. Dr. med. Johannes Schröder, capo della ricerca gerontopsichiatrica presso l'ospedale universitario di Heidelberg.

Nelle parole di Hans-Werner Wahl, la generazione dei cosiddetti baby boomer ottiene ciò di cui hanno bisogno con uno scopo completamente diverso rispetto alla generazione precedente.

Dipende, quindi, dallo psicologo, non da ultimo con gli atteggiamenti personali nei confronti dell'invecchiamento, che sono associati ad una maggiore soddisfazione della vita. Lo studio conferma anche l'importante ruolo delle relazioni sociali nel "buon invecchiamento".

Migliorare la qualità della vita in età media e avanzata

I risultati dello studio longitudinale interdisciplinare servono a migliorare la comprensione dell'invecchiamento.

Tuttavia, gli scienziati credono anche di avere un significato di vasta portata per lo sviluppo di misure preventive che possono migliorare la qualità della vita nella mezza età e nell'età adulta e prevenire i disturbi gerontopsychiatrici.

"I dati dell'ILSE sottolineano che i deficit cognitivi e l'attività fisica per tutta la vita sono particolarmente rilevanti quando la perdita mentale e funzionale si verifica nella vecchiaia", ha detto il dott. Christine Sattler dall'Istituto psicologico.

"Uno stile di vita stimolante e attivo nelle prime fasi della vita, per così dire, paga in tarda età", ha detto l'esperto. (Ad)