Nell'ipertensione, questi errori dovrebbero sempre essere evitati quando si misura la pressione sanguigna

Giornata mondiale per l'ipertensione: evitare errori comuni durante la misurazione della pressione sanguigna

La misurazione regolare della pressione sanguigna è parte della terapia e del controllo dell'ipertensione. In molti casi, la misurazione viene eseguita in modo errato, come ha avvertito la lega tedesca per l'alta pressione (DHL) in un evento del World Hypertension Day il 17 maggio. La lega ha anche ricordato l'importanza del controllo della pressione arteriosa. In futuro, la lega ad alta pressione offrirà gruppi di supporto virtuali per i pazienti.

La regolare misurazione della pressione arteriosa a casa fornisce al medico informazioni importanti per il trattamento dell'ipertensione. Se il medico misura la pressione del sangue in pratica, i valori sono spesso più alti rispetto all'auto-misurazione a casa. Ciò potrebbe essere dovuto al nervosismo alla visita del medico. Anche alla vista del camice bianco, la pressione sanguigna aumenta. Il fenomeno è anche noto come "white kittele ekt". Circa la misurazione di ogni quinto medico è interessato. I farmaci possono essere erroneamente prescritti.

Tuttavia, accade anche che la pressione arteriosa è inferiore ai valori effettivi. Questo può essere il caso, per esempio, quando la visita del medico aiuta a rilassarsi dall'ambiente domestico stressante. Questo effetto è anche chiamato "ipertensione mascherata". Quasi ogni quinta misura nella pratica è troppo bassa. Senza la misurazione della casa, i valori eccessivamente alti non sono altrimenti rilevati.

I valori misurati da te a casa mostrano al tuo medico come si comporta la pressione sanguigna per un periodo di tempo più lungo. Questo ha dei vantaggi rispetto alla misurazione puntuale del medico.

10 fonti di errore e la corretta misurazione della pressione sanguigna

1. La misurazione della pressione arteriosa è solitamente una misurazione a riposo in posizione seduta. Stress fisico o mentale 30 min. evitare prima della misurazione.

se necessario, prolungare il tempo di rilassamento. Sedersi su una sedia e iniziare la misurazione dopo cinque minuti di riposo.

2. Mantieni il braccio fermo durante la misurazione. Non dovresti muovere la mano durante la misurazione. Il tuo corpo non deve essere teso. Entrambi i piedi dovrebbero essere a terra. Appoggiati allo schienale della sedia. Non parlare durante la misurazione o essere distratto dal rumore.

3. La misurazione della pressione sanguigna può essere falsificata dalla caffeina contenuta nel formaggio o nel tè nero. Bevili quindi dopo la misurazione della pressione sanguigna. Evitare la misurazione della pressione sanguigna quando la vescica è piena.

4. Assicurati di utilizzare la custodia consigliata dal produttore. Il bracciale della parte superiore del braccio dovrebbe adattarsi alla circonferenza del braccio e coprire circa i due terzi della parte superiore del braccio.

5. Non mettere il bracciale troppo largo o troppo stretto sulla parte superiore del braccio. Chiudere correttamente la chiusura in velcro in modo che non ceda quando gonfiato. Il bracciale non deve essere troppo stretto per due incroci sopra il gomito, in modo che un dito si adatti facilmente sotto il polsino chiuso. Osservare inoltre le istruzioni del produttore per il posizionamento del bracciale.

6. La misurazione della pressione sanguigna comporterà letture errate se misurata su un pullover o una giacca più spessa. Sollevare i vestiti può causare congestione del sangue e errori di misurazione. Ma puoi facilmente indossarlo con una camicetta sottile o una maglietta sottile.

7. Nella misurazione del polso è importante tenere il braccio all'altezza del cuore, altrimenti i valori sono troppo alti / troppo bassi. Supportare i gomiti sul tavolo Sostenere l'avambraccio con un supporto adeguato per garantire una misurazione uniforme.

8. Una misurazione troppo frequente falsifica i valori uno dopo l'altro. Misura regolarmente allo stesso tempo. Se sta assumendo farmaci antipertensivi, è importante misurare la pressione del sangue prima di assumere il farmaco.

9. Se il tuo sfigmomanometro visualizza frequentemente un valore non plausibile, un "allarme aritmia" o "ERRORE" durante la misurazione, questo potrebbe indicare battiti cardiaci irregolari. D'accordo con il tuo dottore.

10. Utilizzare un dispositivo convalidato con un timbro di approvazione della Deutsche Hochdruckliga e.V., che fornirà valori misurati corretti.

Riunione virtuale via Skype come offerta per i pazienti ipertesi

Preoccupati nei gruppi virtuali tramite Skype, persone simili si incontrano in gruppi di auto-aiuto per seguire brevi presentazioni da parte di esperti sullo schermo a orari prestabiliti. Le riunioni mirate sono una volta al mese. Le persone interessate ricevono un codice per il dial-in e sono quindi ufficialmente membri del gruppo virtuale. Gli incontri sono una specie di "conferenza Skype". La connessione dell'immagine può, ma non deve essere attivata. Ulteriori informazioni sono disponibili presso i pazienti della German Hypertension League. (Sb)