Quando la raucedine risparmia voce ma piuttosto non sussurra

Sussurro mentre sussurro il più possibile
Coloro che prendono freddo durante la stagione fredda spesso soffrono di raucedine. Le medicine di solito non sono appropriate qui. Ma ci sono rimedi casalinghi ben collaudati che aiutano a riguadagnare la voce normale. Fino ad allora, non bisognerebbe bisbigliare il più possibile.

Alleviare i sintomi su base naturopatica
Durante i freddi mesi invernali puoi facilmente prendere un'infezione. Chiunque abbia il raffreddore è spesso rauco. Ma per alleviare i sintomi, non è necessario ricorrere ai farmaci. Su base naturopatica, offri diversi rimedi casalinghi per la raucedine. Ma è anche importante risparmiare la voce. Tuttavia, non bisognerebbe bisbigliare alla raucedine e non schiarirsi la voce.

Chiunque sia rauco deve salvare la sua voce, ma non bisbiglia e non schiarirsi la voce. Perché le corde vocali sono troppo tese. Preoccupato dovrebbe fondamentalmente parlare poco. (Immagine: DDRockstar / fotolia.com)

Poco discorsi
Perché questo fa sì che le corde vocali diventino molto tese. Questo è indicato dalla rivista sanitaria "Apotheken Umschau" (1/2017 B). Secondo gli esperti, la raucedine consiste nel risparmi la voce. Già ai primi segnali è importante parlare il meno possibile.

Ciò consente alla mucosa infiammata di recuperare meglio. Fondamentalmente, dovresti parlare il più lentamente e silenziosamente possibile. È anche importante astenersi dalle sigarette. Perché il fumo inquina le mucose e ritarda il processo di guarigione.

Bevi molto
Alcol e caffè sono meglio evitare secondo la professione medica. Tuttavia, dovrebbe essere preso più liquido del solito per agire contro il collo secco.

"Molto adatti sono i tè caldi con malva, camomilla, salvia o timo, che vengono utilizzati senza zucchero o con un cucchiaio di miele", ha spiegato il chimico Eike Barthel di Klingenthal.

Fare i gargarismi non è molto utile
I gargarismi con tali tè, tuttavia, sono meno utili per alleviare la raucedine. In un precedente contributo di "Apotheken Umschau" Dr. Jan Löhler, otorinolaringoiatra di Bad Bramstedt: "Raggiungono solo la cavità orale e la faringe superiore, ma non le corde vocali." L'inalazione è più efficace.

Consigliato per Heisere è anche per mantenere il collo caldo con una sciarpa o asciugamani. Anche una bottiglia di acqua calda può aiutare. E con le caramelle senza zucchero puoi stimolare la salivazione. (Ad)