Per un raffreddore Prima con la naturopatia

Per il raffreddore: „Prima di tutto, i rimedi biologici per la fitoterapia dovrebbero naturalmente rafforzare le difese del corpo contro il raffreddore e la tosse

13/11/2014

„La medicina integrativa consiste nel riportare il corpo in equilibrio. Questo vale anche per il raffreddore. Qui le difese del corpo sono indebolite. La medicina a base di erbe conosce il potere dei mezzi naturali per riportare in equilibrio il corpo prima che la medicina convenzionale e i rimedi più costosi vengano affrontati“, dice il dott. med. Ralf Heinrich, capo della clinica Thera per la medicina integrativa a Berlino. Ciò include la prevenzione dell'olio semplice dalla cucina: la medicina popolare russa lo usa per prevenire il raffreddore. Chi fa la bocca con olio di girasole vuole affrontare il mal di testa, sanguinamento delle gengive o il raffreddore con l'infiammazione della fronte e dei seni. Henry si riferisce qui alla medicina a base di erbe per il raffreddore: In erboristeria si applica spinoso, anche più di limone, come fornitore di vitamina C. Inoltre, la vitamina E, beta-carotene e vitamine del gruppo B contro lo stress e la stanchezza di aiuto. Anche tè provenienti da bacche di rosa canina, verbasco, o di sambuco, tiglio e reclami possono malva tiglio.

L'acqua è il cibo più naturale e può sviluppare il potere di guarigione in due modi: freddo e caldo. Un grande vetro prima di dormire stimola il sistema nervoso autonomo intorno allo stomaco, espande i vasi sanguigni e genera calore. Un pediluvio caldo con lavanda o rosmarino stimola la circolazione sanguigna e sostiene il sistema immunitario. L'obiettivo è di sudare il corpo. Aiuto: foglie di Jaborandi, fiori di tiglio, fiori di sambuco. Perché il calore è anche una spezia responsabile: lo zenzero. La medicina tradizionale cinese conosce le utili sostanze pungenti del tè allo zenzero, ma anche il cumino e il coriandolo. Promuovono la circolazione delle mucose nasali, agiscono dal sudore e possono ridurre la febbre. La melissa e la corteccia di salice dovrebbero anche aiutare contro la febbre, il dolore e l'infiammazione del raffreddore. Le bevande calde con la febbre sono tè di fiori di sambuco, fiori di tiglio o corteccia di china. Echinacea, Thuja, Eupatorium, camomilla dovrebbe scongiurare virus del raffreddore: E per la tosse e mal di gola è una pianta: arnica, marshmallow, genziana, camomilla e salvia fare bene il collo. La fitoterapia fornisce ulteriori rimedi per tosse leggera (verbasco, muschio islandese, timo, edera, marshmallow) o tosse grave (chiave da prato, chiave forestale, pimpinelle, anice, saponaria).

Heinrich: „Comprendiamo l'essere umano in un equilibrio biologico. È disturbato da un raffreddore. Vogliamo riconquistarla. Spesso questo è sufficiente per stimolare le difese del corpo in modo naturale e rafforzare al fine di rendere il corpo in forma contro il freddo e la tosse.“ (Pm)

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