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Disagio addominale dopo la grande gola I migliori rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco
Ogni secondo tedesco soffre occasionalmente di bruciore di stomaco. Questo è spesso dovuto a un pasto sontuoso. Ce n'erano molti a Natale. Inoltre, bevande alcoliche e dolci. Il dolore dallo stomaco alla gola può essere estremamente sgradevole. Gli esperti spiegano cosa aiuta il bruciore di stomaco.
Sempre più tedeschi soffrono di bruciore di stomaco
Milioni di persone in Germania soffrono di bruciore di stomaco, che di solito è accompagnato da dolore allo stomaco e al torace. La "malattia da reflusso" si è sviluppata negli ultimi 40 anni da un fenomeno piuttosto raro a uno dei problemi più comuni della gastroenterologia, ha riportato la Società tedesca per la gastroenterologia, le malattie digestive e metaboliche (DGVS) in una precedente comunicazione. "Una delle ragioni principali per l'aumento della malattia e le sue complicazioni è che sempre più persone sono troppo grasse", hanno detto gli esperti.
L'ingordigia nei giorni di Natale ha spesso portato a bruciore di stomaco. Se i sintomi non si verificano regolarmente, non devi preoccuparti troppo. La maggior parte dei rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco può aiutare. (Immagine: Adiano / fotolia.com) Riflusso del contenuto gastrico nell'esofago
Mentre può essere molto scomodo per lo stomaco spremere e bruciare il dolore che brucia dall'addome superiore al collo, il bruciore di stomaco è solo una preoccupazione quando è su base regolare.
Il professor Stephan Miehlke del DGVS ha detto in un messaggio dell'agenzia di stampa dpa: "Il bruciore di stomaco occasionale non è male. È una questione di preoccupazione quando qualcuno ne soffre una o due volte alla settimana per più di un mese. "I pazienti dovrebbero consultare un medico.
Nel bruciore di stomaco, che risulta dal reflusso del contenuto gastrico nell'esofago, la miscela acida di succo gastrico e particelle di cibo attacca la mucosa. Ciò porta ai sintomi tipici: pressione dello stomaco, dolore bruciante, rigurgito acido e nausea.
Cause di bruciore di stomaco
La transizione tra lo stomaco e l'esofago è normalmente sigillata da un meccanismo di chiusura. "Se questo meccanismo è disturbato nella sua funzione, può arrivare al riflusso del contenuto dello stomaco", ha detto il chirurgo Bernd Ablaßmaier, primario del Reflux Center di Monaco, nel messaggio dpa.
Tuttavia, il bruciore di stomaco non può essere causato solo da una disfunzione dello stomaco, ma anche da uno stress eccessivo o da un eccesso di alcol e nicotina. Alcuni farmaci possono causare il bruciore di stomaco.
"Spesso i trigger sono pasti pesanti e grassi. Portano ad un aumento della pressione dello stomaco e aumento della produzione di acido ", ha detto Ablaßmaier. Ciò renderà possibile il reflusso.
Secondo gli esperti di salute, il grilletto organico più comune è la rottura diaframmatica, che è in parte causata dal sovrappeso e può portare al contenuto gastrico che scorre verso l'alto.
Se non trattate, gravi sequele sono minacciate
Indipendentemente dalla causa, il reflusso dovrebbe essere prevenuto a lungo termine, altrimenti le malattie secondarie sono minacciate.
"A più lungo termine, l'acidità può danneggiare gravemente la mucosa, causando infiammazioni, ferite dolorose e escrescenze cutanee che restringono l'esofago, rendendo difficile la deglutizione", ha detto il professor Miehlke.
Oltre all'infiammazione esofagea, i cambiamenti del tessuto maligno come l'esofago di Barrett o, nel peggiore dei casi, il cancro esofageo, sono rari.
Trattare i reclami in modo naturale
Come trattare il bruciore di stomaco dipende dalla causa, dalla frequenza e dalla gravità della condizione. Il portale di gastroenterologia raccomanda, tra le altre cose: "Bevi acqua o latte per lavare via l'acido nell'esofago". Oppure "Mangia una piccola porzione di crauti grezzi, questo può alleviare il dolore".
Fondamentalmente, può aiutare molti malati a modificare le loro abitudini. Ad esempio, i fumatori dovrebbero astenersi dall'utilizzare il più possibile le sigarette.
Il consumo di alcol, alcuni alimenti come cioccolato, cibi grassi o piccanti o bevande gassate dovrebbe essere ridotto se necessario. Inoltre, il sovrappeso e l'obesità dovrebbero essere evitati.
Il cibo poco prima di andare a letto è meglio evitare. Poiché lo stress è un fattore scatenante per il bruciore di stomaco, gli esercizi di rilassamento offrono sollievo dallo stress, come lo yoga o l'allenamento autogeno.
Altri rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco sono metodi per stimolare la digestione, ad esempio con l'aiuto di amari svedesi o mediante masticazione intensiva del cibo ("fletters"). Se tutto il resto fallisce, i farmaci o, nel peggiore dei casi, la chirurgia possono aiutare. (Ad)