Anche con la BPCO meglio non fare a meno dello sport

Esercizio e rinuncia all'esercizio accelera il decorso della malattia nella BPCO
Nella malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO, nota anche come tosse del fumatore) i malati tendono a rinunciare all'esercizio a causa delle loro difficoltà respiratorie, ma questo può influire negativamente sul decorso della malattia. Perché lo sport e l'esercizio fisico hanno un'influenza significativa sullo sviluppo della BPCO, secondo i risultati di uno studio presentato all'inizio di marzo al Congresso della Società tedesca di pneumologia e medicina respiratoria (DGP).

I pazienti con BPCO dovrebbero, secondo gli esperti, nonostante la mancanza di respiro, richiedere urgentemente un'attività fisica sufficiente. Perché lo studio presentato del dott. Med. Benjamin Waschki del LungenClinic Grosshansdorf vicino ad Amburgo dimostra che l'esercizio fisico regolare e lo sport possono avere un'influenza favorevole sul decorso della malattia, secondo il DGP. D'altra parte, coloro che prendono le cure fisiche rischiano di accelerare drammaticamente il decorso della malattia. I risultati dello studio sono stati pubblicati sulla rivista "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine". Al congresso del DGP Dr. Ing. Benjamin Waschki ha ricevuto il premio di ricerca per la ricerca clinica per il suo lavoro.

Sospetta malattia polmonare ostruttiva cronica richiede revisione della funzione polmonare. Tuttavia, anche dopo una diagnosi definitiva, coloro che ne sono affetti devono prestare urgentemente attenzione a un sufficiente esercizio fisico, poiché ciò ha un effetto positivo sul decorso della malattia. (Immagine: Azienda V / fotolia.com)

Se ci sono segni di BPCO, vai immediatamente dal medico
Secondo il DGP, tra tre e cinque milioni di persone in Germania soffrono di BPCO. "Circa il 90% di loro sono o erano ex fumatori", secondo l'annuncio della società professionale. Spesso la BPCO viene ridotta al polmone del fumatore, spiega il conferenziere privato Henrik Watz, capo dell'istituto di ricerca sui polmoni presso il LungenClinic Grosshansdorf, nel comunicato stampa del DGP. "Per sintomi come tosse persistente con muco viscoso e difficoltà di respirazione, i malati devono rivolgersi immediatamente a un medico", avverte l'esperto. Perché questi sintomi potrebbero essere segni di un'infiammazione cronica delle vie respiratorie e un incipiente degrado degli alveoli (il cosiddetto enfisema polmonare). Come conseguenza della risultante iperinflazione, l'organo respiratorio polmone perde sempre più la sua funzione.

La dolcezza accelera la rottura dei muscoli
A causa della compromissione della funzione polmonare, le persone con BPCO soffrono di un aumento della mancanza di respiro, che inizialmente appare solo sotto carico, ma in seguito si verifica anche a riposo. Secondo il dott. Pertanto, "la maggior parte dei pazienti tende a prendersi cura di se stessi". Questo può accelerare drammaticamente il decorso della malattia. Poiché il numero minore di pazienti con BPCO è fisicamente attivo nella vita di tutti i giorni, tanto più velocemente i muscoli sono scomposti, il che a sua volta riduce drasticamente la capacità di esercizio. Attraverso lo studio a lungo termine del Dr. med. Waschki conferma questo effetto in 200 pazienti con BPCO. Per lo studio, i ricercatori hanno fornito a tutti i soggetti un braccialetto per una settimana per registrare la loro attività fisica nella loro vita quotidiana. Dopo due o tre anni, ha avuto luogo una nuova misurazione. È stato dimostrato che con prestazioni di pazienti con meno movimento diminuito significativamente più veloce, i ricercatori segnalano.

Sono sufficienti dai 15 ai 30 minuti di esercizio al giorno
Già due anni fa, la European Respiratory Society ha pubblicato una dichiarazione che chiedeva la prevenzione dell'ostruzione dei pazienti con BPCO. "I pazienti sono spesso più efficienti di quanto pensano", afferma Henrik Watz. Inoltre, diversi studi a lungo termine hanno dimostrato che anche bassi livelli di attività fisica possono ridurre la mortalità dei pazienti con malattie croniche. Un programma di esercizi moderati dovrebbe quindi essere considerato un trattamento immediato a suo avviso. I pazienti devono iniziare a ricadere il prima possibile, preferibilmente all'inizio della BPCO, dice Watz. Secondo lui, "da 15 a 30 minuti al giorno di camminata più veloce o nordic walking" è sufficiente per influenzare positivamente il decorso della malattia. (Fp)