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Adiposità negli adolescenti Man mano che gli adolescenti perdono chili
Ci sono bambini sempre meno grassi, ma bambini più grassi. Questo è stato il risultato di uno studio tedesco l'anno scorso. Alcuni esperti di salute mettono in guardia contro una vera e propria epidemia di obesità. Un programma speciale all'ospedale pediatrico di Hannover aiuta i bambini e gli adolescenti a dimagrire.
Bambini sempre più grassi in Germania
Un gruppo di ricerca internazionale ha riferito alcuni mesi fa che il numero di bambini con obesità è aumentato drasticamente in molti paesi in tutto il mondo. In Germania, gli esperti sono preoccupati per l'aumento dell'obesità nei bambini. Molti bambini obesi hanno malattie che di solito sono solo adulti: diabete di tipo 2, pressione alta, disturbi del metabolismo dei lipidi e problemi alle articolazioni. L'obesità può causare gotta o fegato grasso durante l'infanzia. Nell'età adulta, i bambini adiposi sono anche più a rischio di infarto o ictus. Per prevenire l'obesità, oltre a un cambiamento nella dieta, che è quello di ottenere con meno grassi e zuccheri, di solito anche consigliato di fare più sport per i bambini. Al Children's Hospital di Hannover, c'è un programma speciale che aiuta bambini e adolescenti a liberarsi di chili in più.
Come i bambini grassi possono diventare magri. Immagine: kwanchaichaiudom - fotolia Nutrizione più sana e attività fisica
Uno dei partecipanti a questo programma è David. Come riferito dall'agenzia di stampa dpa, il ragazzo era già grassoccio alle elementari ed era talvolta chiamato dai compagni di classe "Rollmops". All'età di dodici anni, ha deciso di cambiare qualcosa in modo fondamentale: "È più facile vivere nella vita, se porti con te chili in meno." Dalla primavera, ha utilizzato il programma per overweight da 8 a 17 anni. Tuttavia, questi corsi presso l'ospedale per bambini e ragazzi Auf der Bult ad Hannover non dovrebbero semplicemente far cadere i chili. Un obiettivo importante è motivare tutta la famiglia per una dieta più sana e un comportamento di esercizio.
Rischio di malattia a causa del grave sovrappeso
I tedeschi stanno diventando più pesanti e più pesanti. Più della metà degli adulti sono in sovrappeso e la tendenza è in aumento. Secondo i dati del Robert Koch Institute (RKI), nel 2007 circa il 15% di quelli tra i tre ei 17 anni erano troppo grassi. Circa il 6% soffriva di obesità; Per i bambini dai 14 ai 17 anni era addirittura dell'otto percento. Le persone colpite non solo devono sopportare le prese in giro e sono sovraccaricate emotivamente, ma hanno un rischio significativamente più elevato di malattia. Le conseguenze possono includere il diabete, i disturbi posturali, l'insufficienza respiratoria notturna, le malattie cardiovascolari o persino il cancro. In sovrappeso, secondo gli studi, la predisposizione genetica gioca un ruolo importante. I ricercatori stimano l'influenza dei geni dal 50 al 90 percento. Pertanto, alcuni adolescenti che consumano tonnellate di bevande dolci hanno solo problemi dentali mentre altri guadagnano in modo massiccio.
Acqua invece di succo di mela
Il Children's Hospital di Hannover offre da dieci anni i cosiddetti corsi di calcio per ragazzi e ragazze obesi. "Kick" è sinonimo di allenamento intensivo per il peso del bambino in ospedale. Il programma, che dura da oltre un anno, è certificato dal Working Group on Obesity in Childhood and Adolescence. "Purtroppo troppo poche cliniche offrono programmi certificati", ha detto il capo medico Thomas Danne. Prerequisito per l'inclusione nel programma è l'appartenenza attiva in un club sportivo. Inizialmente, ci saranno uno o due pomeriggi di allenamento ogni settimana. Una volta alla settimana c'è un allenamento sportivo con gli altri studenti. David ha ottenuto un enorme successo. Nel giro di mezzo anno, ha perso cinque sterline e ora non è più considerato obeso, ma solo leggermente sovrappeso. "A casa invece di Apple spritzer ora acqua e non più piatti di caramelle", ha detto il dodicenne.
Istruzione su zucchero e contenuto di grassi del cibo
Il programma istruirà i genitori sullo zucchero e il contenuto di grassi del cibo da un dietologo. Questo è combinato con consigli pratici, come la sostituzione di succo di mela con acqua o mortadella con prosciutto cotto a basso contenuto di grassi. Illustra anche il contenuto di zucchero delle bevande. Madri e padri sono spesso stupiti quando sentono quanto zucchero malsano si trova nel tè freddo: 28 litri di zucchero sono contenuti in un litro. Il dietologo disse anche: "Il latte non è una bevanda, è un pasto".
Gli esperti richiedono più sport scolastici
Quando si tratta di obesità, il direttore medico del programma di calcio, Thomas Danne, vede la responsabilità non solo per la singola famiglia. "Dobbiamo rendere la vita sana più facile", dice l'esperto di diabete. Ciò include un'etichettatura alimentare comprensibile, ad esempio mediante un semaforo, in cui i prodotti sono classificati in base al loro contenuto di zucchero, grasso e sale come rosso, giallo o verde. Alcuni esperti stanno già parlando di un'epidemia di obesità. Per frenare queste, tra le altre cose, la German Obesity Society richiede più educazione fisica a scuola.
I bambini obesi, tuttavia, spesso ne rifuggono. Così anche la quindicenne Annika di Hohenhameln nel distretto di Peine: "Ho odiato fare jogging a scuola prima, ora è molto meglio", ha detto il decimo selezionatore, che ha già terminato il percorso di kick e si è notevolmente ridotto. Anche se non avrà mai "misurazioni del modello", ha dichiarato con confidenza, "Non sono in competizione con gli altri". Continua a praticare sport dopo aver completato il suo percorso di tiro. Recentemente, Annika Stand Up Paddling ha provato un paddle board stand up galleggiante. "Avevo paura che potesse sviluppare un disturbo alimentare quando perdevo peso", ha detto la madre dei quindicenni. Ma sua figlia era stata supportata psicologicamente. "Non solo ha perso peso, soprattutto, ora irradia di più." (Annuncio)