7,6 milioni di diabetici Sempre più tedeschi sono diabetici

Il numero di diabetici in Germania sta aumentando rapidamente

In Germania, sempre più persone soffrono di diabete. Il numero di coloro che ne sono stati colpiti è aumentato in sei anni del 6% fino a 7,6 milioni. I motivi dell'aumento non sono solo il cambiamento demografico, ma anche una dieta malsana e una mancanza di esercizio fisico.

Sempre più tedeschi soffrono di diabete

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), il numero di pazienti diabetici in tutto il mondo è aumentato in modo massiccio da anni. Anche in Germania sempre più persone sono diabetiche. Ciò è dimostrato anche dal "Diabete Altas" della compagnia di assicurazione sanitaria Barmer in occasione del World Diabetes Day il 14 novembre.

Il numero di diabetici in Germania è aumentato di circa 600.000 entro cinque anni. I motivi dell'aumento includono la mancanza di esercizio fisico e una dieta malsana. (Immagine: Kwangmoo / fotolia.com)

Ragioni per l'aumento delle malattie

Secondo l'analisi, nel 2017 un totale del 9,2% della popolazione, ovvero 7,6 milioni di cittadini, ha sofferto del cosiddetto diabete.

Secondo i dati, questo è appena inferiore al sei percento in più rispetto al 2013, con l'8,7 percento della popolazione. Oltre il 90% dei pazienti soffre di diabete di tipo 2.

"Il fatto che sempre più persone siano diabetiche non è dovuto solo al cambiamento demografico", spiega il Prof. Dr. med. Christoph Straub, CEO di Barmer in una dichiarazione.

"Anche il mangiare male e la mancanza di esercizio fisico hanno un ruolo. Pertanto, è giunto il momento che la strategia nazionale sul diabete, sancita dall'accordo di coalizione, sia progettata e attuata ", ha affermato l'esperto.

Diabete soprattutto nella Germania dell'Est

Secondo "Atlas Diabete" c'era l'anno scorso, i tassi più elevati di diabete in Sassonia e Sassonia-Anhalt, ciascuno con 11,5 per cento, Brandeburgo (11,3 per cento), Turingia (11,1 per cento) e Mecklemburgo-Vorpommern (undici per cento).

Le percentuali più basse erano nello Schleswig-Holstein (otto percento) e ad Amburgo (8,2 percento).

"Le variazioni regionali nei tassi di diabete non sono dovute a diverse età o strutture di genere", afferma Straub.

Negli ultimi cinque anni, tuttavia, si può osservare uno sviluppo positivo in Sassonia e Turingia. Lì, il tasso era diminuito dello 0,2%, mentre altrove i tassi colpiti sono aumentati moderatamente.

Presta attenzione alla dieta giusta

Per prevenire il diabete, si dovrebbe evitare il sovrappeso o l'obesità e muoversi regolarmente. Molto importante per la prevenzione, tuttavia, è la dieta.

Raccomandata è di consumare tra le altre cose un sacco di frutta fresca, verdura e legumi di mettere più su cibi ricchi di fibre e preferiscono gli alimenti a basso contenuto di grassi.

Inoltre, la dieta dovrebbe includere un'alta percentuale di cereali integrali.

Da spuntini ricchi di calorie come il cioccolato dovresti tenere le mani lontane. Questo vale anche per le bevande ad alto contenuto calorico. Invece di limonata o birra, meglio ricorrere all'acqua o ai tè non zuccherati.

Soprattutto il tè verde è raccomandato qui, come mostrato in uno studio.

Secondo gli esperti, i succhi di frutta dovrebbero al massimo essere consumati come spritzers. (Ad)