24 ore senza fumo riduce il rischio di attacco cardiaco

Dopo 24 ore di astinenza il rischio di infarto diminuisce

22.08.2011

Il rischio di avere un infarto diminuisce significativamente dopo un arresto del fumo di 24 ore. L'organismo risponde in breve tempo alla diminuzione della fornitura di sostanze nocive di tabacco. Coloro che perseverano continuamente riducono i rischi per le malattie cardiovascolari e il cancro.

La nicotina non è solo una sostanza dannosa, ma rende le persone altamente dipendenti. La maggior parte delle persone che vogliono smettere di fumare sono alle prese con gravi sintomi di astinenza fisica e mentale. Coloro che ricorrono regolarmente al contrabbando muore in media sette anni prima rispetto ai non fumatori. „Non solo i fumatori muoiono prima, ma spesso trascorrono più delle loro vite già più brevi in ​​uno stato di malattia cronica e assistenza a lungo termine“ha spiegato il capo del Medical Preventive Center presso l'Ospedale universitario di Amburgo-Eppendorf. Ogni anno, circa 100.000 persone muoiono a causa dell'uso di tabacco. In altre parole, questo significa che ogni giorno muoiono circa 300 persone. Il numero di decessi causati dal fumo è più alto di, ad esempio, l'AIDS, l'alcol o gli incidenti stradali.

Già dopo 24 ore il rischio di attacco cardiaco è misurabilmente inferiore“. Coloro che vivono astinentemente da 12 mesi già riducono il rischio del 50 percento secondo alcuni studi. Ogni anno, il rischio di ammalarsi di cancro ai polmoni o di altre malattie gravi - causato dal fumo - è ridotto, aggiunge l'esperto.

Molti ex fumatori spesso diventano consapevoli delle conseguenze delle loro azioni solo quando smettono di consumare. Dopo solo pochi giorni e settimane, i nuovi non fumatori possono respirare meglio, sentirsi più resistenti e fisicamente in forma, dice il medico di prevenzione. Inoltre, il nodulo alla gola e la tosse del fumatore che frequentemente si verifica scompaiono. Il partner e i bambini nella famiglia saranno grati. I bambini che non hanno più bisogno del fumo passivo soffrono meno di malattie infettive e sono meno suscettibili a patologie croniche come l'asma.

Circa i due terzi dei nuovi non fumatori hanno affrontato la loro dipendenza rinunciando immediatamente. Un terzo è alla ricerca di consulenza, medici o professionisti alternativi per essere attivamente supportati. La terapia di ipnosi non fumatori è stata efficace. La chiamata è più scientifica di quanto molti pensino inizialmente. In base alle prove „Lo studio di Revenstorf“ si può dimostrare che il tasso di successo dopo un anno per mezzo dell'ipnosi era almeno del 48,1 per cento. Nel gruppo di controllo, il tasso di astinenza era solo del 22,6%. (Sb)

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Immagine: Martin Büdenbender