Condividere:
Disintossica il fegato i migliori rimedi casalinghi
Suggerimenti e rimedi casalinghi per una disintossicazione efficace del fegato
In questo articolo, ti mostriamo come disintossicare il fegato in modo naturale. Questo è l'organo più grande del corpo umano, che può pesare fino a due chili ed è - nei lembi - situato nell'addome superiore destro. Tra le altre cose, produce la bile, che viene rilasciata attraverso la cistifellea e regola il metabolismo dei grassi e l'equilibrio del colesterolo.
Il fegato deve funzionare correttamente per produrre una quantità sufficiente di bile, ma una cattiva alimentazione, tossine ambientali, medicinali e alcol in eccesso e nicotina possono ridurre drasticamente il lavoro dell'importante disintossicazione. Le conseguenze sono lamentele come sensazione di pienezza, stanchezza cronica e mancanza di guida. La regolare pulizia del fegato con l'aiuto di rimedi casalinghi provati può essere preventiva e fornire una buona salute del fegato.
contenuto
- Suggerimenti e rimedi casalinghi per una disintossicazione efficace del fegato
- Il fegato come organo centrale disintossicante
- Disintossicazione del fegato con piante medicinali
- Stimolazione del flusso biliare col dente di leone
- Rigenerazione con il carciofo
- Disintossicazione del fegato con cardo mariano
- Rafforzare il fegato con margherite e cicoria
- Dieta amichevole per il fegato
- Pulizia a digiuno
- Disintossicazione del fegato con sale di Glauber
- Aspetti psicosomatici
- rigonfiamento
Il fegato come organo centrale disintossicante
Come "centro di disintossicazione", il fegato è responsabile della conversione dei metabolici tossici e dei prodotti di scarto, che possono essere eliminati attraverso i reni, tra le altre cose. Il più grande organo interno assicura che la droga e l'alcol vengano distrutti e convogliati attraverso la bile e i reni. L'uso eccessivo del fegato è meno doloroso, ma piuttosto da affaticamento, prurito della pelle, problemi della pelle, aumento della funzionalità epatica (scarsa), affaticamento e calo graduale delle prestazioni. Per non dare al "burnout del fegato" alcuna possibilità, una disintossicazione annuale può essere effettuata con semplici rimedi casalinghi.
Il fegato si trova nell'addome superiore destro ed è l'organo metabolico più importante nel nostro corpo. (Immagine: ag visual / fotolia.com) Disintossicazione del fegato con piante medicinali
Le piante medicinali che sono considerate per la disintossicazione del fegato, sono principalmente tarassaco, carciofo e cardo mariano. Perché tutti hanno un effetto meraviglioso sul sistema fegato-bile.
Stimolazione del flusso biliare col dente di leone
Dal dente di leone (Taraxacum officinale) la radice e l'erba vengono solitamente utilizzate insieme per scopi curativi. Per questo motivo, la letteratura fitoterapica e le ricette del tè di solito leggono "Traxaci radix cum herba". Come ingredienti delle sostanze amare della pianta, triterpenoidi, fitosteroli, tannini, oli essenziali, flavonoidi, colina e inulina sono noti. Questi nella loro interezza stimolano il flusso biliare e l'appetito e promuovono l'escrezione dei rifiuti attraverso il tratto urinario.
Attenzione: Si consiglia cautela, tuttavia, con ostruzione del dotto biliare noto, nei processi patologici con pus nella cistifellea o nell'ostruzione intestinale. Qui è urgente scoraggiare un ulteriore rafforzamento dell'attività digestiva. Nel sano, dopo l'ingestione di dente di leone da parte delle sostanze amare contenute, si può verificare un eccesso di acido nello stomaco, ad es. può essere associato al bruciore di stomaco.
Per la disintossicazione del fegato, l'applicazione è adatta come cura del tè.
Per una tazza di tè al dente di leone, versa:
|
In alternativa, ci sono in farmacia, negozi di alimenti naturali e negozi di alimenti naturali spremuti succo fresco, che viene preso 2-3 volte al giorno un cucchiaio. In primavera, i giovani steli appena raccolti possono essere masticati giornalmente o preparati come insalata di tarassaco.
Rigenerazione con il carciofo
Le foglie di carciofo (Cynarae folium), tra le altre cose, sono attribuite un effetto disintossicante e -regenerierend del fegato, che è attribuito al Kaffeoylchinasäurederivate contenuto e altre sostanze amare. Qui, l'effetto specifico della bile in primo piano, che porta a una regolazione della digestione dei grassi e, di conseguenza, a una riduzione dei livelli di lipidi e colesterolo nel sangue. I carciofi possono essere mangiati come verdura, presi come succo fresco o bevuti come tè.
Attenzione: Poiché l'azione stimolante della cistifellea nell'ostruzione della cistifellea e delle vie biliari può portare a coliche dolorose o addirittura a eruzioni della cistifellea, queste condizioni sono controindicazioni all'uso del carciofo.
Il cardo mariano è un rimedio naturale provato a casa per disintossicare il fegato. (Immagine: M. Schuppich / fotolia.com) Disintossicazione del fegato con cardo mariano
Un effetto diretto sul tessuto epatico si ottiene con l'uso di frutti di cardo mariano (Cardui mariae fructus). L'efficace silimarina agisce come antagonista di varie tossine epatiche conosciute, ad esempio il veleno del fungo tuberoso verde. Modificando la struttura superficiale delle cellule del fegato, le protegge dall'ingresso di sostanze tossiche. Stimola la formazione di nuove cellule epatiche e quindi favorisce la capacità rigenerativa dell'organo.
Il cardo mariano può essere utilizzato per la disintossicazione bevendo da 2 a 3 tazze di infuso fresco ogni giorno.
Per un tè al fegato con cardo mariano hai bisogno di:
Porta l'acqua a ebollizione. Mescolare le erbe e versare 2 cucchiaini con acqua calda. Dopo 10 minuti, l'infusione è tesa. Se necessario, il tè può essere addolcito con un po 'di miele. |
Rafforzare il fegato con margherite e cicoria
L'elenco delle piante medicinali che producono fegato e bile è lungo. Adatte sono ad es. Liverwort, Celidonia, Boldoblätter, Achillea, Centaury, Odermenning, radice di Angelica, acetosa gialla e curcuma, che è anche indicata in Germania come "curcuma". Un gruppo di ricerca austriaco-americano guidato da Michael Trauner dell'Università di Graz, ad esempio, è stato in grado di confermare alcuni anni fa in uno studio che può essere affrontato con successo con la curcuma per le malattie del fegato.
Un altro rimedio domestico provato nel campo della fitoterapia è un tè con le margherite. Perché la pianta erbacea è sempre stata apprezzata per il suo effetto protettivo e rinvigorente sulla salute del fegato.
Per un'infusione di margherite è necessario:
Mescolare le erbe Portare l'acqua a ebollizione e scottare con 2 cucchiaini di miscela. Dopo 10 minuti di erogazione, interrompere il tè e bere una tazza 2 o 3 volte al giorno. |
Se il flusso biliare è disturbato e il fegato deve essere rafforzato nel complesso, il Wegwarte può fornire un buon supporto. Questo cresce - come suggerisce il nome - preferibilmente sui bordi delle strade, ma arriva, per esempio. anche su Ackerränder e argini ferroviari prima.
Le caratteristiche delle specie vegetali della famiglia delle margherite sono i loro fiori blu cielo, i capolini sono solitamente aperti solo nelle ore del mattino. La cicoria ha un effetto disintossicante, stimolante e rinforzante sul fegato e sulla bile, ma viene, per esempio. Utilizzato anche per le malattie della pelle e l'eczema.
Ricetta per un the con cicoria
|
Per disintossicare il fegato in modo completo e sostenibile, una dieta sana è particolarmente importante. (Foto: exclusive-design / fotolia.com) Dieta amichevole per il fegato
Anche senza l'apporto diretto di sostanze tossiche come alcol, droghe o medicinali, l'enorme influenza delle sostanze chimiche e delle tossine ambientali, il fegato viene completamente utilizzato esclusivamente rimuovendo, ricostruendo e ricostruendo il cibo e il conseguente metabolismo. Questo è tanto più vero quanto più unti e grassi sono i pasti e più il cibo è stato sottoposto a procedure di conservazione.
Di conseguenza, è importante lottare per un cambiamento permanente, verso una dieta variata con cibi non trattati e genuini. In particolare, la dieta dovrebbe includere un sacco di verdure fresche, cereali e legumi e, in misura minore, latticini, prodotti a base di carne e pesce.
Pulizia a digiuno
Per una pulizia mirata e la disintossicazione del fegato, una cura a digiuno può fare un buon servizio. Tuttavia, questo dovrebbe essere fatto lentamente e moderatamente, altrimenti l'organismo sarebbe sovraccaricato dalle tossine escretorie. Ad esempio, il digiuno può essere iniziato con una dieta di tre giorni a base di mele (Einasten) e poi trasferito in una cura per il succo.
Oltre al succo di carota, succo di barbabietola, spinaci, sedano e succo di prezzemolo, solo l'acqua dovrebbe essere consumata. Se il processo di disintossicazione provoca prurito sul corpo, un bicchiere di acqua calda di solito aiuta al mattino, a cui il succo viene aggiunto a mezzo limone.
L'arteriosa e l'alitosi possono essere ridotti con le compresse di clorofilla, disponibili in farmacia. Naturalmente, l'alcol, la nicotina e altre sostanze nocive non vengono utilizzate durante tutto il tempo. Il fegato può essere sostenuto nel suo processo di disintossicazione con batterie calde (o una bottiglia di acqua calda) o confezioni giornaliere di olio di ricino.
Disintossicazione del fegato con sale di Glauber
La disintossicazione del fegato può essere eseguita anche con Glaubersaft. Questo è solfato di sodio (Natrium sulphuricum), che viene usato per via orale come lassativo. Dopo alcuni giorni di preparazione, durante i quali si deve bere principalmente succo di mela, il sale di Glauber viene assunto per due giorni consecutivi in combinazione con succo di pompelmo e olio d'oliva. Nel successivo vigoroso movimento intestinale sono ora numerose pietre verdi che nuotano sulla superficie della sedia e la bile come bile, i. come i più piccoli calcoli biliari, da interpretare.
Il sale n ° 10 di Schüssler ha un effetto stimolante sul fegato e può quindi supportare bene la disintossicazione. (Immagine: PhotoSG / fotolia.com) La cura del fegato con il sale di Glauber viene spesso definita "cura del cavallo" a causa di un violento vomito e di una forte diarrea. Una delicata alternativa è il n ° 10 della terapia minerale di Schüssler: il Natrum sulfuricum D6 stimola la funzione del fegato e della bile e supporta l'eliminazione delle tossine dal corpo. I sali di Schüssler possono essere assunti per un periodo più lungo, anche durante una cura a digiuno.
Aspetti psicosomatici
In un coerente approccio psicosomatico, come avviene soprattutto nella classica "malattia come un modo" di Dethlefsen e Dahlke, sta accanto alla funzione dell'organo nell'area materiale una corrispondenza a livello emotivo. Pertanto, una funzione epatica sana viene interpretata come un'espressione fisica per la capacità della "giusta misura", una buona valutazione e valutazione delle persone e delle cose nelle loro vite nonché la distinzione tra ciò che è benefico o tossico per uno.
Per una buona igiene del fegato, uno può verificare se nella zona del professionista, nelle relazioni o credenze interpersonali una quantità eccessiva è troppo o persone, circostanze e circostanze, che non ti fanno alcun bene. Lo smistamento e il de-mucking successivi dovrebbero anche portare a sollievo a livello fisico (vedi, ad esempio, "Esercizi sciamanici per l'uomo moderno"). (jvs, nr, aggiornato il 23.8.2016)
rigonfiamento
- Zizmann, P.A.: "The Successful Tea Blend", Bonn 2009
- Dethlefsen, T., Dahlke, R .: "Disease as a Path", Goldmann 1990
- Thomas Kopal: "Salute"; in Reader's Digest (ed.): "I rimedi casalinghi della nonna ritrovati", editore Das Beste GmbH 2000