mela

Una mela può segnare con molti ingredienti sani come la vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina B6, vitamina B12, calcio, ferro, acidi grassi insaturi e cosiddetti pectine. Pertanto, la pomacee è apprezzata non solo per il suo sapore, ma anche per i suoi effetti positivi sulla salute. Il consumo regolare di mele è attribuito, tra l'altro, a un effetto preventivo sulle malattie del sistema cardiovascolare, cancro, diabete e asma. Nel complesso, le mele sono un frutto estremamente sano e succo di mela (insbesonderer non filtrata) ha dimostrato effetti preventivi in ​​alcuni di questi quadri clinici. (Fp)

Dieta: cosa rende le mele sane e deliziose??

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