Collo rigido - trattamenti e cause

Collo rigido - dolore al collo

Un torcicollo e il dolore al collo corrispondente è un disturbo diffuso, che di solito è dovuto a una cattiva postura, ad esempio quando si lavora al PC o quando si dorme con un cuscino troppo spesso. In alcune persone, anche le leggere correnti sul collo portano a lamentele corrispondenti. Tuttavia, in rari casi, il torcicollo può anche essere associato a malattie gravi come la meningite pericolosa per la vita (meningite). Pertanto, in caso di dubbio, è necessario effettuare un controllo medico.

contenuto

• Collo rigido - dolore al collo
• Rigidità del collo - una breve panoramica
• definizione
• sintomi
• Attenzione: con questi sintomi immediatamente dal medico
• i fattori di rischio
• cause
• diagnostica
• opzioni di trattamento
• Naturopatia con torcicollo
• Suggerimenti per prevenire la rigidità del collo

Rigidità del collo - una breve panoramica

Un collo irrigidito è spesso il risultato di muscoli del collo ristretti ed è spesso basato sul carico monotono, grave o falso. In rari casi, la rigidità del collo può anche essere un sintomo di una malattia più grave. Ecco una breve panoramica dei sintomi:

• sintomo: Limitazione di movimento della testa, blocchi dolorose nel collo schiena e del collo, rigidità del collo, problemi al collo, dolore al collo, dolore volte irradiato in spalle e braccia.
• Possibili cause: La tensione muscolare nel collo (molto comune), il carico improprio, usura, sindrome cervicale, meningite, reumatismi, tumori, infezioni, avvelenamento del sangue, insolazione, trombosi del seno, spondilite anchilosante.
• i fattori di rischio: Lunga seduta, sollevamento frequente e trasporto di carichi pesanti, correnti d'aria, stress, problemi emotivi, postura scorretta, carico di lavoro inappropriato, mancanza di esercizio.
• trattamento: A seconda della causa: massaggi medici, fisioterapia, farmaci analgesici; l'usura pesante può richiedere un intervento chirurgico; nelle malattie infettive batteriche si possono somministrare antibiotici.
• Naturopatia: Agopuntura, osteopatia, chiropratica, Rolfing, rilassamento muscolare progressivo, allenamento autogeno, omeopatia.

Spesso, la tensione e la tensione sono responsabili di un torcicollo. I rari sono anche malattie più gravi dietro la rigidità del collo. (Immagine: fizkes / fotolia.com)

definizione

Un torcicollo descrive un danno al movimento della testa, che proviene da blocchi dolorosi nella zona del collo. La delineazione è un torcicollo del termine più ampio "torcicollo", che include anche restrizioni di movimento che emanano dai muscoli del collo laterali. Per il torcicollo, l'origine dei disturbi è limitata all'area del collo posteriore.

sintomi

Un torcicollo è un blocco doloroso nella parte posteriore del collo. La normale mobilità della testa è significativamente ridotta. Nel caso delle cosiddette cause funzionali, questo di solito influenza solo determinati movimenti, come girare a destra o inclinare la testa in avanti. Tuttavia, se la rigidità del collo si basa su malattie come la meningite, la mobilità del collo può essere temporaneamente persa completamente.

Spesso, il dolore associato con un torcicollo alle spalle e braccia irradiare, in modo che accompagna scapola e dolore dolore braccio non è raro. A seconda dei fattori scatenanti in forma acuta, i sintomi possono anche apparire come rigidità cronica del collo. Inoltre, osservato secondo le cause di torcicollo numerosi sintomi associati diversi, che può variare fino a mal di testa, mal di schiena massicce e paralisi dei disturbi sensoriali come formicolio degli arti, intorpidimento sulla testa o regolare e aghi. Se le persone colpite mostrano febbre alta concomitante, questo dovrebbe essere considerato un segnale di avvertimento per una grave malattia e un medico dovrebbe essere consultato al più presto possibile.

Altri sintomi che possono essere associati a un torcicollo sono ulteriormente descritti nel contesto di ciascuna causa.

Attenzione: con questi sintomi immediatamente dal medico

Nella maggior parte dei casi, un torcicollo è innocuo e può essere trattato bene. A volte, tuttavia, un torcicollo può anche indicare malattie più gravi come la meningite, i reumatismi, i tumori, le malattie infettive o la spondilite anchilosante. Se si verifica uno dei seguenti sintomi concomitanti per la rigidità del collo, rivolgersi immediatamente a un medico:

• Il torcicollo si verifica dopo un incidente d'auto o caduta.
• C'è anche la febbre.
• I pazienti perdono peso corporeo per ragioni inspiegabili.
• C'era già una malattia tumorale in passato.
• Viene in aggiunta ai disturbi dell'andatura o difficoltà a camminare.
• Forti nervi alle braccia o alle gambe.

Coloro che sono costantemente esposti a questi fattori aumentano il rischio di rigidità del collo. (Immagine: heilpraxis.de/alexeyblogodf/fotolia.com)

i fattori di rischio

Ci sono molti fattori che favoriscono l'aspetto della rigidità del collo. Se soffri spesso di un torcicollo, dovresti evitare i seguenti punti, se possibile:

• Troppo lunghi tempi di seduta,
• sollevamento o trasporto di carichi pesanti o falsi,
• siediti nel draft,
• troppo stress,
• problemi emotivi.

cause

I possibili fattori scatenanti per un torcicollo sono inizialmente disturbi funzionali o meccanici e cause organiche da distinguere. Nelle cause funzionali, i problemi muscolari, come la tensione del collo, giocano un ruolo importante. Sono particolarmente spesso la ragione per una rigidità del collo. Solitamente si basano su stress ricorrenti, i cosiddetti squilibri muscolari. Lavorare al computer, ma anche la produzione della catena di montaggio sono menzionati qui come fattori di rischio corrispondenti.

caricamento non corretto

Lo stress monotono di certi muscoli ha come conseguenza che si induriscono con il tempo e rimangono virtualmente in uno stato permanente di contrazione. Anche i loro avversari sono sempre più stressati dal treno costante e in determinate circostanze iniziano anche a indurirsi. I movimenti normali possono essere eseguiti solo con notevole dolore o per niente. I muscoli induriti possono anche premere sulle strutture del tessuto connettivo circostante (fascia), vasi sanguigni e nervi, che possono causare ulteriore disagio. Spesso i malati soffrono dei suddetti disturbi sensoriali e di un forte mal di testa nella parte posteriore della testa.

In molti lavori d'ufficio, i movimenti unilaterali e monotoni sono di routine. Questo favorisce il dolore al collo e l'irrigidimento muscolare. (Immagine: Racle Fotodesign / fotolia.com)

spondilosi cervicale

Il torcicollo può anche essere dovuto a menomazioni funzionali o malattie del rachide cervicale. Qui, per esempio, un'artrosi del dorso cervicale o articolazioni della testa da chiamare. Questo disturbo da usura porta a danni alle strutture articolari e alle corrispondenti limitazioni della mobilità. Accompagnare questo può anche essere dolore al collo, mal di testa nella parte posteriore della testa e dolore alle spalle e alle braccia. Lo stesso vale per l'ernia del disco nell'area del rachide cervicale. Questa rara forma di ernia del disco è spesso associata a un massiccio dolore alla schiena. Inoltre, la paralisi nell'area del braccio può essere dovuta a un'ernia del disco del rachide cervicale. Tali cambiamenti degenerativi e segni di usura sono riassunti sotto la voce Sindrome cervicale della colonna vertebrale (Sindrome della colonna vertebrale cervicale).

Malattie come causa

Una forma speciale di torcicollo si chiama meningismo. Questo descrive una ristretta rigidità del collo completa in alcune malattie, come la meningite (meningite). I sintomi di accompagnamento comprendono nausea e vomito, mal di testa, febbre alta, vertigini, disfunzione circolatoria e disturbi della coscienza, incluso lo stato di incoscienza. Il meningismo può anche essere dovuto a sepsi, colpo di sole acuto, trombosi del seno o meningite.

Psiche come causa

Oltre alle cause funzionali e organiche, che possono causare un torcicollo, lo stress mentale spesso gioca un ruolo nei sintomi. Si ritiene che alcuni pazienti soffrano di stress estremo, burnout (bruciato) o depressione nella tensione muscolare del collo e aumentata suscettibilità a un torcicollo.

Con l'irrigidimento permanente del collo e con sintomi aggiuntivi come la febbre, qualsiasi malattia grave dovrebbe essere urgentemente chiarita da un medico. (Immagine: glisic_albina / fotolia.com)

diagnostica

Sulla base di un'accurata storia medica all'inizio dell'esame, le possibili cause dei reclami possono spesso essere chiaramente circoscritte. Un esame fisico, con la palpazione e l'ascolto della zona del collo, consente ulteriori conclusioni sul trigger della rigidità del collo. Per determinare un ernia del disco o osteoartrite delle vertebre cervicali, ma le tecniche di imaging, come raggi X, ultrasuoni, TC e RM sono tenuti in dubbio. Questi possono anche fornire la prova di una meningite potenzialmente presente. Inoltre, il meningismo può essere generalmente determinato mediante determinati test di movimento (segni positivi di Brudzinski, Kernig e Lasègue). Gli esami del sangue possono essere usate per il rilevamento e la determinazione sono (virale o batterica) meningite Inoltre, in alcune circostanze, tuttavia, la rimozione di un campione di fluido cerebrospinale (liquido cerebrospinale) per confermare la diagnosi è necessaria qui. Possibile avvelenamento del sangue può essere identificato relativamente facilmente dall'immagine del sangue.

opzioni di trattamento

Nel caso delle cause funzionali o meccaniche di un torcicollo, di solito viene fornita una terapia basata su massaggi medici, fisioterapia e, eventualmente, rimedi per alleviare il dolore. In determinate circostanze, l'iniezione di anestetici locali in considerazione. In un ernia del disco, tuttavia, le opzioni di trattamento menzionate possono a volte non avere successo e, in caso di dubbio, la chirurgia rimane l'ultima risorsa per una terapia di successo.

In un meningismo o il trattamento delle sue cause è di solito una terapia farmacologica in primo piano. Ad esempio, la meningite batterica e l'avvelenamento del sangue vengono solitamente trattati con antibiotici ad alte dosi. La trombosi sinusale comporta la somministrazione di preparati anticoagulanti e fluidificanti del sangue. A causa della mancanza di rimedi efficaci, la meningite virale difficilmente può essere trattata o meno da un punto di vista medico. Se il torcicollo torna a una malattia tumorale delle meningi, le opzioni di trattamento sono anche significativamente limitate e alla fine rimangono radiazioni e / o chemioterapia fino ad oggi l'unico mezzo di terapia.

I trattamenti osteopatici aiutano con il dolore al collo. (Immagine: Adam Gregor / fotolia.com)

Naturopatia con torcicollo

Anche se la naturopatia di solito ha poco da contrastare con le cause del meningismo, offre opzioni di trattamento promettenti per le cause funzionali o meccaniche del torcicollo. Ad esempio, l'agopuntura come metodo di Medicina Tradizionale Cinese (MTC) è spesso il catalogo di trattamento "normale" per il torcicollo. Le procedure manuali, come l'osteopatia, la chiropratica e il Rolfing, sono ora spesso parte della terapia dei disturbi funzionali nell'area del collo. Nel contesto di queste procedure, la distribuzione dello stress e la statica complessiva dell'organismo giocano un ruolo speciale, motivo per cui le menomazioni accompagnatorie come il mal di schiena, il dolore dell'anca o il dolore al petto sono prese in considerazione nella diagnosi e nel trattamento.

Al fine di liberare i muscoli del collo da eventuali tensioni esistenti, in medicina naturale occasionalmente si ricorre al cosiddetto rilassamento muscolare progressivo, che oltre al rilassamento dei muscoli dovrebbe avere anche un effetto positivo sulla psiche. Ciò è particolarmente utile quando si sospetta una connessione della rigidità del collo con lo stress mentale. Inoltre, l'apprendimento delle tecniche di rilassamento (allenamento autogeno) può contribuire a far fronte allo stress, riducendo così il rischio di torcicollo.

I rimedi omeopatici e i sali di Schuessler sono utilizzati nel contesto del trattamento naturopatico contro la tensione muscolare, ma anche contro i possibili processi infiammatori nell'organismo. Inoltre, l'equilibrio acido-base nella medicina naturale è attribuito ad un effetto speciale sui muscoli e quindi cerca di porre rimedio a una possibile iperacidità esistente.

Regalati il ​​necessario relax e l'esercizio fisico per proteggersi da un torcicollo. (Immagine: Valua Vitaly / fotolia.com)

Suggerimenti per prevenire la rigidità del collo

Poiché i muscoli del collo angusti sono tra le cause più comuni ma prevenibili della rigidità del collo, piccoli cambiamenti nella vita di tutti i giorni possono spesso fare una grande differenza. I seguenti otto suggerimenti possono aiutare a prevenire il torcicollo e il dolore al collo. Se non ci sono miglioramenti, un medico dovrebbe essere consultato urgentemente.

1. Cambia la posizione del sedile: Chi rimane per troppo tempo nella stessa posizione favorisce i crampi muscolari. Una volta all'ora dovresti alzarti, muoverti un po 'ed eseguire esercizi leggeri come i circuiti delle spalle.
2. massaggi: Le aree dolenti del collo possono essere spesso massaggiate via da soli. Cerca con le dita il punto dolente dei muscoli e lavora con una leggera pressione con movimenti circolari.
3. ungere: Unguenti circolanti contenenti ingredienti naturali come consolida maggiore o eucalipto possono aiutare ad alleviare il dolore e alleviare il dolore.
4. gestione dello stress: I metodi di riduzione dello stress possono spesso alleviare o eliminare la tensione dolorosa. I metodi di rilassamento comprovati includono allenamento autogeno, yoga, tai chi, meditazione e rilassamento muscolare progressivo.
5. trattamento termico: Un bagno caldo, un cuscino in pietra di ciliegio, una bottiglia di acqua calda o una lampada a luce rossa forniscono un calore rilassante, che ha un effetto rilassante e antispasmodico. Attenzione: se i processi infiammatori sono la causa, il calore è controproducente.
6. Evita il tiraggioSoprattutto in macchina, in treno, in stanze con aria condizionata o seduti alla finestra aperta si raffredda rapidamente il muscolo del collo. Una sciarpa o una sciarpa possono proteggere dalle correnti d'aria.
7. Mantieni la testa in movimento: I muscoli del collo dovrebbero essere stirati regolarmente in modo da non provocare crampi. Per farlo, guarda spesso a destra e a sinistra dietro la spalla, muovi la testa su e giù e inclina su entrambi i lati.
8. Garantire buone condizioni di sonno: Se ti svegli spesso al mattino con il torcicollo, potresti avere il cuscino sbagliato, il materasso sbagliato o il telaio a stecche sbagliato. Nel negozio specializzato è possibile ottenere consigli sulle alternative ergonomiche.

(fp, vb, aggiornato il 30 gennaio 2019)