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Cause di mani ruvide, trattamento e rimedi casalinghi
Le mani ruvide non sono solo un problema estetico perché danneggiare il manto acido naturale della pelle lo renderà più suscettibile a infiammazioni, eczemi e allergie. Di conseguenza, la pelle secca deve essere sempre presa sul serio e trattata con cura appropriata. Diverse misure protettive (come i guanti domestici) e i rimedi casalinghi aiutano ad alleviare i problemi della pelle. Poiché può essere un sintomo di varie malattie della pelle, allergie o malattie come il diabete, un medico dovrebbe sempre essere consultato come precauzione per arrivare alla radice della causa.
contenuto
- La pelle: struttura e funzione
- Sintomi su mani ruvide
- Cause di una pelle fragile sulle mani
- Pelle ruvida sulle mani a causa del troppo lavaggio delle mani
- Causa farmaci
- Mani ruvide come segni di malattia
- Mani fragili in inverno
- Mani ruvide: cosa fare?
- precauzione
- Rimedi domestici naturali per mani ruvide
La pelle: struttura e funzione
La pelle (in greco: "derma", latino per "cutis") prevede, con una superficie di 1,5 a 2 metri quadrati, la più grande e funzionale, versatile organo dell'organismo umano è qui, ci vuole più di una parte delle funzioni vitali da parte. Protegge il corpo da agenti patogeni, calore, freddo o disidratazione. Ci sono anche, tra le altre funzioni sensoriali (chiavi, percepire il dolore, tatto, vibrazioni, ecc), così come la regolazione del bilanciamento del calore e acqua.
La pelle è l'organo più grande del corpo umano e svolge molte funzioni vitali. (Immagine: PixieMe / fotolia.com) La struttura della pelle è costituita da tre tipi di strati di tessuto, che sono indicati dall'esterno verso l'interno rispetto alla pelle superiore (epidermide), pelle pelle (derma), e sottocutanea (sottocutanea). L'epidermide sottili consiste principalmente di cellule del corno formanti (cheratinociti), che agisce come una barriera protettiva contro gli agenti patogeni e la perdita di umidità. Nella sezione "derma" molto più spessa e più robusti centri includono i vasi sanguigni e linfatici, nervi, e una varietà di ghiandole della pelle e dei recettori di pressione per il senso del tatto (corpuscoli del Meissner), tessuto adiposo sotto la pelle, però, serve tra le altre cose come un accumulatore di energia e di protezione contro freddo.
Sintomi su mani ruvide
La pelle secca e ruvida delle mani ha la sensazione di pergamena o di carta e in molti casi mostra crepe sottili, macchie arrossate, pori piccoli, appena visibili e un aspetto pallido, "stanco". È tipico che la pelle sia molto tesa, traballante e pruriginosa, con i sintomi che spesso aumentano di calore o freddo.
Nei casi più gravi un cosiddetto "essiccazione eczema" può (Asteatotic) sono formati, che è caratterizzata da infiammazione e sottili fessure reticolate e / o o arrossamenti e abrasioni della pelle. Frequentemente, sintomi come bruciore o prurito si verificano in modo particolarmente intenso dopo il bagno o la doccia. Colpiti sono principalmente persone anziane, dermatite atopica e bambini piccoli. In inverno, vi è un aumentato rischio di sviluppare tale eczema.
Cause di una pelle fragile sulle mani
La pelle è un organo molto sensibile, che reagisce rapidamente alle influenze esterne e ai processi all'interno del corpo provocando arrossamento o prurito o manifestazioni cutanee o altri problemi della pelle come allergie, eczema o psoriasi..
La pelle delle mani è particolarmente sensibile, perché da una parte è relativamente sottile e, d'altra parte, è solitamente usata più forte di qualsiasi altra parte del corpo, poiché è permanentemente esposta a tutte le condizioni atmosferiche e alle influenze ambientali.
Normalmente, le ghiandole sebacee producono ovunque sulla pelle in modo permanente, una speciale miscela di grassi in acqua, che garantisce flessibilità e agisce come una "barriera" della pelle, mantenendo l'umidità all'interno e protegge contro influenze nocive dall'esterno. Se v'è una mancanza di umidità e grassi, le mani diventare secca e ruvida, il che avviene molto rapidamente dorso della mano, come la pelle è particolarmente sottile qui e ha meno ghiandole sebacee.
Vari motivi possono essere considerati per la perdita di funzione della barriera protettiva della pelle. Spesso sono fattori esterni come freddo, calore, luce solare, inquinanti, sistemi di ventilazione e condizionamento dell'aria.
In età avanzata, il rischio di mani fragili aumenta perché la pelle immagazzina meno umidità. (Immagine: flashpics / fotolia.com) I fattori genetici possono anche essere responsabili della pelle secca e ruvida delle mani. Allo stesso modo, il rischio di mani fragili e screpolate aumenta con l'età. La ragione di questo è che nel corso degli anni, la pelle immagazzina sempre meno umidità e forma grassi. Inoltre, la produzione di sudore continua a diminuire. Di conseguenza, la naturale "barriera protettiva" diventa sempre più fragile e permeabile, per cui fattori di influenza interni ed esterni possono attaccare una pelle già sensibile più rapidamente e portare a mani ancora più asciutte.
Ci sono anche una serie di altri fattori "interni" come la malnutrizione, mancanza di fluidi, influenze ormonali (es menopausa, contraccettivi ormonali), alcol e consumo di nicotina o stress o stress altrimenti mentale, a seguito della quale la pelle come un cosiddetto "specchio L'anima "si mostra ruvida e incrinata.
I possibili fattori scatenanti sono fattori chimici o fisici sul posto di lavoro o in casa che danneggiano le mani. Questi includono, per esempio, sostanze chimiche, detergenti e detergenti, vernici o solventi e frequenti contatti con la pelle con acqua calda e sapone.
Pelle ruvida sulle mani a causa del troppo lavaggio delle mani
L'acqua può danneggiare gravemente la pelle, perché mentre il normale lavaggio delle mani deterge la pelle ed è una misura importante per proteggersi dalle infezioni, "troppo" può rapidamente causarne il "dilavamento". Questo accade da un lato, perché la pelle si ammorbidisce durante il lavaggio (soprattutto con acqua calda) e diventa quindi più sensibile alle sostanze nocive.
A questo si aggiunge il sapone, che non solo rimuove lo sporco, ma attacca anche il manto acido naturale della pelle con un uso frequente. Se la conseguente mancanza di grasso e umidità non viene successivamente compensata da cure appropriate, porta rapidamente a pelle secca, screpolata e / o traballante che si tormenta a disagio. Inoltre, il rischio di infiammazione e allergie aumenta a causa della barriera attaccata.
Le mani ruvide e screpolate, ad esempio, possono essere il risultato di un lavaggio delle mani esagerato. (Immagine: Picture-Factory / fotolia.com) Causa farmaci
Alcuni farmaci possono essere la causa, in quanto possono causare un cambiamento nell'equilibrio dei liquidi o alcune funzioni ghiandolari. Esempi sono creme per la pelle contenenti cortisone o farmaci usati per lavare l'acqua fuori dal corpo (diuretici), per es. in caso di edema, ipertensione o insufficienza cardiaca.
Mani ruvide come segni di malattia
mani fragili possono anche essere un segno della malattia e, come nel caso di eczema, dermatite da contatto, psoriasi o ittiosi ( "malattia scala di pesci") indicano una grave perdita di liquidi nel corpo. E 'possibile il diabete mellito, che spesso porta alla pelle ruvida, prurita e screpolata dal metabolismo alterato delle persone colpite.
L'ipotiroidismo è un'opzione perché la mancanza di ormoni tiroidei cambia anche l'aspetto della pelle. Di conseguenza, il palato del viso e la pelle squamosa e ruvida si verificano spesso sulle mani, i piedi e le gambe. Altri sintomi tipici che possono verificarsi in questo contesto includono capelli fragili, stanchezza cronica, stitichezza, aumento di peso, battito cardiaco lento (bradicardia), difficoltà di concentrazione e unghie fragili.
La causa di problemi della pelle può essere una malattia mentale. essere un disturbo ossessivo-compulsivo. Nelle mani ruvide e asciutte, ad esempio, si può prendere in considerazione una compulsione di lavaggio morboso, in base alla quale le persone colpite si sentono obbligate a pulire costantemente il proprio corpo o le singole parti del corpo, determinati oggetti o l'intero appartamento.
Lo sfondo è solitamente una paura di panico o un disgusto di sporcizia, batteri, virus e fluidi corporei o escrezioni che esistono anche se gli oggetti contaminati non vengono toccati ("paure di inquinamento").
Malattie come la dermatite atopica e la psoriasi sono spesso associate a pelle ruvida e secca ed eczema alle mani. (Immagine: Ольга Тернавская / fotolia.com) Crea una forte inquietudine interiore e disagio, che porta a lunghi rituali di lavaggio o di pulizia che a volte possono durare per ore. Tuttavia, la persona interessata raggiunge esattamente l'opposto dell'effettivo obiettivo, perché il lavaggio eccessivo distrugge gradualmente lo strato di protezione naturale dell'acido della pelle. Di conseguenza, i patogeni possono penetrare più facilmente e portare a infestazioni fungine e altre malattie della pelle infettive, inoltre è molto comune a eczema, prurito, vacanza e allergie.
Mani fragili in inverno
Soprattutto in inverno, molte persone hanno mani fragili e ruvide, perché l'aria secca, le fluttuazioni di temperatura, il vento gelido e un indebolimento del sistema immunitario delle infezioni influenzali rendono particolarmente forte la pelle in questa stagione. Il motivo è che, quando la temperatura esterna è inferiore agli 8 ° C, il corpo limita la produzione di sebo, il che rende la barriera protettiva naturale più permeabile.
Poiché l'aria fredda è molto secca, la pelle è inoltre priva di umidità, che è anche fatta dall'aria di riscaldamento a secco in ufficio oa casa. Le parti del corpo che non sono protette da vestiti come il viso, le labbra e le mani, che in seguito diventano secche, fragili, friabili e screpolate, sono particolarmente colpite. Principalmente anche prurito forte, piccole rughe e senso di tensione. Può anche essere più veloce del solito per l'eczema e l'infiammazione.
Mani ruvide: cosa fare?
Se le mani diventano ruvide, estremamente asciutte e / o traballanti, è importante riconoscere la causa. I sintomi possono indicare una malattia della pelle come la dermatite atopica o la psoriasi, o altre condizioni come il diabete o l'ipotiroidismo. Di conseguenza, le denunce dovrebbero prima essere chiarite con un medico. Questo può essere determinato da una discussione approfondita del paziente (anamnesi), dall'esame delle aree colpite e da altre misure come quella di prendersi cura del paziente. Un test allergologico determinerà la causa dei cambiamenti della pelle.
La terapia si basa sulla causa, ad esempio, del dermatologo che prescrive preparati contenenti cortisone o raccomanda una cura personalizzata, attraverso la quale viene fornito il grasso e l'umidità della pelle. Se c'è una malattia di base, deve anche essere trattata. Ecco ad es. nel caso della dermatite atopica solitamente trattata in più fasi, oltre alla cura di base per migliorare la struttura della pelle e farmaci per il prurito e l'infiammazione, per esempio. vengono utilizzati anche l'addestramento del paziente e misure mediche complementari e alternative.
Con una cura individuale, la pelle può essere fornita con grasso e umidità. (Immagine: Ольга Тернавская / fotolia.com) Coloro che ne sono affetti possono anche fare alcune cose per trattare le loro mani ruvide e prevenire la pelle secca. Importante è innanzitutto il lavaggio "giusto" delle mani. Sebbene il lavaggio regolare delle mani sia importante per prevenire l'infezione, influisce anche sulla funzione di barriera naturale della pelle attraverso il contatto costante con acqua (calda) e sostanze detergenti (tensioattivi).
Lo strato corneo si gonfia, che allenta la struttura cellulare e diminuisce la resistenza allo strappo della pelle. La pelle è priva di grassi protettivi, che lo rendono fragile e incrinato e quindi più permeabile alle influenze esterne dannose. Di conseguenza, le mani devono essere lavate regolarmente e accuratamente, ma solo con acqua tiepida e un sapone (liquido) non irritante per la pelle senza coloranti e aromi, che con segni simili. "PH 5.5" è riconoscibile.
Dopo il lavaggio, le mani devono essere accuratamente asciugate, ma senza sfregare. Le lacune del dito non dovrebbero essere dimenticate. Per pelli sensibili e ruvide è indispensabile applicare creme regolari, specialmente quando si lavora frequentemente inumidito o quando si tratta di sporco, lubrificanti e prodotti chimici.
Le mani sono in alcune professioni (come parrucchiere o metalmeccanica) generalmente più stressate e stressate, ma possono anche essere usate nel contesto di lavori domestici e di giardinaggio con detergenti, fertilizzanti, ecc..
Ci sono varie opzioni per la cura, la cui caratteristica principale è compensare l'attuale mancanza di grasso e umidità. Il supporto della pelle per la rigenerazione funziona solo se la cura viene regolarmente distribuita durante la giornata e eseguita in modo coerente, quindi è consigliabile posizionare i prodotti ovunque siano lavate le mani.
Quando si sceglie la crema "giusta", è consigliabile assicurarsi che i prodotti siano il più grassi o ricchi possibile, ma che non dovrebbero contenere fragranze o conservanti per prevenire irritazioni o allergie della pelle. Queste cosiddette emulsioni acqua-in-olio, che contengono più olio / grasso dell'acqua, possono levigare la superficie ruvida della pelle e prevenire ulteriori perdite di acqua attraverso la pelle. Ingredienti che legano l'acqua come l'urea (urea), l'acido lattico e la glicerina possono aumentare l'effetto qui.
I guanti di gomma proteggono la pelle sensibile delle mani dall'uso di detergenti. (Immagine: Picture-Factory / fotolia.com) precauzione
Oltre alla cura appropriata, un passo importante nel trattamento o nella prevenzione è quello di proteggere le mani in modo che non vengano nemmeno a contatto con influenze dannose. Ad esempio, i guanti possono fornire una buona protezione in inverno non solo mantenendo caldo, ma anche proteggendo la pelle dalla disidratazione. Indossare sempre guanti protettivi e / o in gomma nelle occupazioni pertinenti e in tutti i lavori domestici che comportano il contatto con liquidi, prodotti chimici e detergenti.
Se il contatto diretto con il lattice, plastica o simili sentendosi a disagio e / o sudando le mani, i guanti di cotone possono anche essere indossati sotto i guanti impermeabili per assorbire il sudore delle mani e ridurre così il gonfiore della pelle.
La pelle può essere ben supportata nella sua salute e nel suo funzionamento attraverso la dieta. Soprattutto in inverno, molte persone tendono a mangiare più pesante e untuoso, ma la pelle spesso non guarisce. Invece, il corpo dovrebbe essere generalmente meglio bilanciato e alimentato principalmente con cereali integrali e latticini, verdure, legumi, frutta e pesce da assorbire dalle sostanze vitali contenute. Vitamina A, zinco e ferro rafforzano il sistema immunitario e quindi anche la pelle.
Allo stesso tempo, si dovrebbe sempre prestare attenzione a bere a sufficienza, perché anche se la sensazione di sete in inverno è di solito inferiore, il corpo ha bisogno di tanto fluido qui come in altre stagioni. Tutti dovrebbero bere regolarmente almeno 1,5-2 litri di liquido (acqua, tè non zuccherato, spritzers di succo) durante il giorno per fornire alla pelle abbastanza umidità, almeno "dall'interno", nonostante il freddo.
Rimedi domestici naturali per mani ruvide
Soprattutto in caso di freddo, vento e neve e di esposizione permanente della pelle a casa o al lavoro, le mani hanno bisogno di una crema ricca di grassi e la cura dovrebbe essere più ricca, più secca sarà la pelle. Qui, ad esempio, offrono prodotti con olio di oliva o di enotera, con le mani screpolate possono anche le creme con l'ingrediente aiutare il despantenolo. Inoltre, una ricca crema per le mani con urea (urea) è altamente raccomandato, in quanto può legare molto bene l'acqua e quindi aiuta a legare l'umidità nella pelle e prevenire la secchezza della pelle.
Una miscela di miele e succo di limone può rendere nuovamente agili le mani attaccate. (Immagine: alexkich / fotolia.com) Se la scrematura non migliora, le mani necessitano di un'attenzione particolare, ad es. essere tenuto per alcuni minuti in un bagno di olio d'oliva, semi di zucca o olio di mandorle. A tal fine, una piccola ciotola viene riempita con acqua tiepida e poche gocce di olio, in cui le mani sono immerse per 10-15 minuti. Dopo il bagno, le mani dovrebbero essere asciugate delicatamente, se necessario, quindi si può applicare una crema nutriente.
È anche utile in molti casi se le mani sono screpolate con una crema grassa prima di dormire e poi protette con guanti di cotone durante la notte per consentire la cura di essere assorbito bene.
Una pasta di mandorle si è dimostrata utile nel caso di mani attaccate, per cui alcune gocce di olio di mandorle vengono mescolate con un cucchiaio di zucchero a velo e applicate alle zone colpite più volte al giorno.
Una miscela di due cucchiaini di succo di limone e due cucchiai di miele può essere utile, che viene anche massaggiato più volte al giorno e lasciato su ogni mano per circa cinque minuti. Quindi lavarsi delicatamente le mani con acqua tiepida, asciugare delicatamente e, opzionalmente, ricostituire con una cura unta. (nr, ultimo aggiornamento il 10.11.2017)
Supervisione specialista: Barbara Schindewolf-Lensch (medico)