Suola dei piedi Dolore alla pianta del piede

Dolore sotto i piedi

I dolori ai piedi sottoposti a forte stress, come durante le lunghe camminate, sono noti a quasi tutti. Ma alcuni soffrono anche durante i periodi di riposo sotto le suole dolorose. Poiché qui possono essere causa di gravi malattie, è necessario cercare un aiuto terapeutico urgente nel caso di suole ripetute, apparentemente infondate, della pianta dei piedi.

contenuto

• Dolore sotto i piedi
• Suole dei piedi - una breve panoramica
• definizione
• Sintomo: suole dolorose
• cause
• Reazioni infiammatorie
• Malposizione dei piedi
• compromissione del nervo
• disturbi metabolici
• disturbi circolatori
• diagnosi
• terapia
• Naturopatia
• prevenzione

Suole dei piedi - una breve panoramica

La suola del piede è esposta a carichi elevati nella vita quotidiana e deve assorbire la pressione dell'intero peso corporeo. Il dolore occasionale alle piante dei piedi, specialmente dopo giorni faticosi, è relativamente innocuo e scompare rapidamente durante i periodi di riposo e un rilassante pediluvio. Tuttavia, se i sintomi compaiono regolarmente e apparentemente senza un motivo apparente, una malattia può essere dietro di essa, il che richiede una terapia. Ecco una breve panoramica:

• definizione: Il dolore nella pianta del piede è dolore sotto il piede, intorno al tallone, sul bordo esterno del piede, sull'arco longitudinale o sulla pianta del piede.
• sintomiDolore al piede che si manifesta come formicolio, formicolio o spremitura del dolore, che può essere sia punteggiato che esteso. Può anche portare ad altri sintomi come i piedi che bruciano, il dolore al tallone o i piedi gonfi.
• Possibili cause: infiammazione, malattie vascolari, distorsione, legamenti lacerati, reumatismi, gotta, osteoporosi, artrite, eccessiva sollecitazione di compressione, disturbi metabolici, disturbi circolatori, disturbi nervosi, deformità dei piedi, sperone calcaneare.
• terapieAd esempio, a seconda della causa, il medico può prescrivere riposo, farmaci antinfiammatori, suole sole, fisioterapia, solette o scarpe ortopediche speciali.
• Naturopatia: Osteopatia, agopuntura, terapia nutrizionale, omeopatia, sali di Schuessler, idroterapia, impacco di quark, piante medicinali e fitoterapia.

Le piante dei piedi comuni dopo giorni faticosi sono normali e conosciute dalla maggior parte delle persone. Tuttavia, chi soffre di tale dolore su base regolare e senza motivo apparente può essere la causa di una terapia che richiede un trattamento. (Immagine: catinsyrup / fotolia.com)

definizione

La suola della pianta del piede dovrebbe essere intesa nel senso di tutte le lamentele dolorose sotto il piede che non sono causate da lesioni acute. Ciò include sia il dolore nel tallone, sia il Fußaußenrandes, l'arco longitudinale e il calcio.

La suola del piede è esposta a carichi elevati

Come i nostri mezzi di trasporto quotidiani, i piedi sono esposti a carichi elevati e la pianta del piede deve sopportare la pressione dell'intero peso corporeo. A questo scopo, la pianta del piede ha un corpo grasso come base, che assorbe gli urti e la pressione grazie al suo effetto ammortizzante. Il tallone e la palla del piede sopportano la maggior parte del carico, quindi il corpo grasso è particolarmente pronunciato qui. Tuttavia, queste sono anche le aree in cui il solo dolore è particolarmente comune.

Sintomo: suole dolorose

Il dolore alle piante dei piedi può, a seconda delle loro cause, essere come un dolore da disegno o una sensazione di formicolio doloroso, possono interessare quasi tutta la pianta del piede o possono apparire come un dolore puntuale alla pressione. Alcuni pazienti hanno solo dolore sotto la pianta dei piedi sotto carico, mentre altri soffrono anche di periodi di riposo. Sulla base della localizzazione, dell'intensità e delle situazioni in cui si verificano le suole delle piante, è generalmente possibile trarre conclusioni sulla causa dei reclami.

Grandi o piccoli: le piante dei piedi devono resistere a carichi pesanti. Dopo una giornata sulle gambe, molte persone soffrono dalla pianta dei piedi. (Immagine: Wladimir Wetzel / fotolia.com)

cause

Il dolore ai piedi in generale può essere causato da molte cause diverse, che vanno dalla malattia vascolare a distorsioni, fratture o legamenti strappati a malattie reumatiche, gotta, osteoporosi e osteoartrosi. Tuttavia, il dolore è spesso dovuto a pressione eccessiva, disturbi circolatori o menomazioni o malattie dei nervi.

Reazioni infiammatorie

Ad esempio, uno sforzo eccessivo sulla pianta del piede può provocare l'infiammazione della fascia plantare (fascite plantare). Questa infiammazione dell'aponeurosi plantare (placca del tendine sotto il piede) è solitamente mostrata in un dolore alla pressione sull'osso del tallone, che può irradiarsi nelle articolazioni delle dita del piede e causare dolore alle dita. Di norma, i sintomi sono più pronunciati al mattino dopo essersi alzati e sottoposti a stress prolungato. Tuttavia, alcuni pazienti già sentono un doloroso tirare quando toccano leggermente. Camminare è sempre più difficile per loro e involontariamente caricano di più l'altro, il che può portare a lamentele simili qui.

Malposizione dei piedi

La deformità dei piedi e una corrispondente distribuzione sfavorevole del peso corporeo sulle singole aree della pianta del piede favoriscono la comparsa di fascite plantare. Come innesco di fascite plantare viene anche in considerazione uno stimolo al tallone.

Alcune lamentele nella pianta dei piedi richiedono un trattamento specialistico. Se non vi è alcun miglioramento dovuto al riposo e ai rimedi casalinghi, è necessario consultare un medico. (Immagine: Elnur / fotolia.com)

compromissione del nervo

La compromissione dei nervi può anche causare il disagio. In questo caso, il blocco o compressione dei tratti nervosi sull'intera sezione tra la pianta del piede e il cervello dovrebbe essere menzionato come possibile causa del disagio. I nervi sono bloccati a un collo di bottiglia e quindi inviare al cervello una sorta di segnale di emergenza, che di solito è percepito come un formicolio doloroso o tirato. Questa compressione può essere eseguita localmente nell'area del piede o, ad esempio, nella colonna vertebrale. Sintomi di accompagnamento come lombalgia o mal di schiena o intorpidimento delle gambe forniscono importanti indizi su se e dove un nervo può essere pizzicato.

disturbi metabolici

Poiché i disordini metabolici hanno spesso un'influenza significativa sull'offerta dei nervi, le malattie metaboliche croniche come il diabete sono spesso associate a menomazioni del sistema nervoso. Questi disturbi del sistema nervoso periferico, raggruppati sotto il termine neuropatia o polineuropatia, possono causare disturbi sensoriali, che si manifestano come dolore nella zona della pianta del piede.

disturbi circolatori

Come possibile innesco di suole dolenti è anche per chiamare un flusso di sangue basso. Nel caso della malattia arteriosa periferica (PAD), la perfusione degli arti è generalmente compromessa dall'arteriosclerosi. Questi disturbi circolatori possono portare a un formicolio doloroso e al torpore sulla pianta del piede. Se il PAOD è la causa del dolore nella pianta dei piedi, i pazienti spesso soffrono di altre malattie del sistema cardiovascolare (ad esempio, malattia coronarica)..

Il dolore sulla pianta dei piedi può anche essere trattati con creme speciali. (Immagine: Edler von Rabenstein / fotolia.com)

diagnosi

Spesso i terapeuti esperti possono già indovinare la causa del dolore da una descrizione dei sintomi, nonché un'ispezione visiva e un campionamento del piede. Misurando la conduttività nervosa, è possibile controllare il sospetto di una compromissione dei nervi e la circolazione del sangue può essere controllata mediante misurazione della pressione arteriosa e del polso. Gli esami del sangue in laboratorio possono essere utilizzati anche per rilevare possibili infiammazioni. In ortopedia, il dolore pelvico è comunemente usato oggi per identificare eventuali mal allineamenti dei piedi. Poiché una mancanza di minerali e vitamine può influenzare la conduttività dei nervi, questa possibilità dovrebbe essere verificata come parte della diagnosi. Se necessario, è possibile utilizzare procedure di imaging come la radiografia classica, la risonanza magnetica (MRI) o la tomografia computerizzata (CT) per garantire la diagnosi..

terapia

Se le suole delle piante dei piedi sono causate da uno stress eccessivo, si consiglia di riposare. Inoltre, i sospetti processi infiammatori, come la fascite plantare, spesso utilizzano farmaci anti-infiammatori. Inoltre, il massaggio delle suole può aiutare ad alleviare i sintomi. La fisioterapia può contrastare il potenziale stress. Solette e scarpe ortopediche speciali possono anche contribuire significativamente ad alleviare i sintomi.

Naturopatia

In accordo con l'approccio di trattamento olistico della naturopatia, il trattamento del dolore nella pianta del piede dovrebbe anche affrontare i reclami di accompagnamento dei pazienti. Ad esempio, l'osteopatia comporta anche il trattamento del dolore alla schiena o altre tensioni o blocchi che si verificano in parallelo. Inoltre, l'agopuntura viene utilizzata con successo per il trattamento della compressione dei nervi. In caso di carenza di vitamine o di nutrienti come causa del danno ai nervi, si raccomanda anche una terapia nutrizionale mirata. L'omeopatia offre anche alcuni punti di partenza per il trattamento della nevralgia e dei corrispondenti dolori del piede, ma il trattamento deve essere lasciato ai terapeuti esperti. Lo stesso vale per l'uso dei sali di Schüßler. La terapia autodiretta non è raccomandata, poiché lo sviluppo dei sintomi deve essere monitorato su base continuativa e, se necessario, ulteriori misure terapeutiche possono essere avviate tempestivamente.

Questi sono esempi di misure naturopatiche adeguate per il dolore nella pianta del piede. Se i sintomi non migliorano con il trattamento, deve essere consultato uno specialista. (Immagine: MicroOne / fotolia.com / heilpraxis.de)

prevenzione

Poiché lo stress e il sovraccarico sono cause comuni di dolore nella pianta dei piedi, una buona calzatura può aiutare ad alleviare il disagio, o addirittura impedire che si verifichi. Bisogna assicurarsi che scarpe e calze non siano troppo aderenti e traspiranti. Anche la frequente sovrapposizione delle gambe deve essere evitata, in quanto ciò può favorire disturbi circolatori. Rimedi naturali a base di erbe come estratti di ippocastano possono invece favorire la circolazione sanguigna. Anche gli esercizi di presa con le dita dei piedi e il rotolamento delle piante dei piedi su una palla di riccio sono ugualmente utili. Inoltre, si raccomandano esercizi regolari per allenare i muscoli delle gambe. Riducendo il peso in eccesso si riduce anche lo sforzo sulla pianta del piede. (fp, vb; aggiornato il 13 agosto 2018)