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Mani bagnate - Cause e terapia in mani sudate
contenuto
- Mano sdrucciolevole e Stinkefuß
- Un circolo vizioso
- Un argomento tabù
- Sudorazione sotto stress
- Cause di mani molto bagnate
- La sindrome di Frey
- Conseguenze nella vita di tutti i giorni
- Etichetta sociale
- Problemi funzionali
- antigieniche
- Conseguenze psichiche
- Approccio sessuale
- Una camminata sul filo del rasoio
- diagnosi
- trattamento
- Lo sport aiuta
- Misure pratiche
- Botox - la paralisi del nervo
- sale di alluminio
- deodorante?
- La terapia attuale
- sympathectomy
- prevenzione
- letteratura
Mano sdrucciolevole e Stinkefuß
La sudorazione pesante ha i suoi effetti sulle rispettive regioni. Estrema ascella sudore e piedi sudati portano ad un odore che le altre persone e spesso quelle colpite si sentono a disagio.
Le mani umide sono un sintomo relativamente comune. Numerosi rimedi casalinghi semplici possono aiutare. Immagine: absolutimages-fotolia I piedi sudati o le ascelle bagnate mettono la sudata soprattutto durante la pubertà dalla beffa dei compagni di classe e diffondono rapidamente soprannomi come "Sudore di Axel" o "poltiglia di formaggio".
Tuttavia, la pesante sudorazione delle mani non causa odore, ma l'umidità è la causa di problemi sociali. I piedi sudati possono essere nascosti con scarpe stringate in pubblico, mentre le mani umide possono portare a situazioni che mettono a dura prova le persone colpite - ad esempio, stringendo la mano a qualcun altro e asciugando le mani in seguito.
Un circolo vizioso
Inoltre, le mani bagnate sono giustamente considerate un segno di nervosismo e ansia. Perché queste condizioni portano a sudare a mano nelle persone con normali ghiandole sudoripare. Per le persone che sono eccessivamente bagnate, questa componente psichica può o meno svolgere un ruolo.
Tuttavia, spesso si trovano in un circolo vizioso: una volta che hanno paura di sudare perché temono le conseguenze sociali, questo aumenta la loro pesante sudorazione.
Un argomento tabù
Il sudore eccessivo è un argomento tabù. L'illuminazione sarebbe necessaria. Mentre il pubblico generale equivale spesso ad aumentare il sudore delle braccia e delle ascelle con scarsa igiene, il sudore intenso sulle mani è un segno di mancanza di autostima.
Entrambi contengono una mezza verità: anche le persone la cui produzione di sudore funziona normalmente, hanno un odore intenso, se non si lavano i piedi e le ascelle, non cambiano calze e magliette.
ma che soffre di una grave sudorazione se ancora nulla può solo per esso sulle mani, ascelle e piedi: I piedi puzzano quando si lava e calzini cambia tutte le volte che gli altri compagni di classe mantenere anche il naso quando si lava le spalle al mattino e la stretta di mano bagnata rimane anche quando non ha fobia sociale.
In altre parole, coloro che espellono cronicamente troppo sudore non solo si bagnano le mani sotto stress, ma anche quando si sentono completamente rilassati.
Sudorazione sotto stress
Le mani bagnate non sono generalmente anormali, ma una reazione naturale come qualsiasi sudore. Se le ghiandole sudoripare funzionano normalmente, allora le nostre mani sono raramente umide.
Per il nostro corpo produce più sudore quando riceve l'informazione "stress". Le cause biochimiche sono molto complesse e non completamente esplorate. Una ragione per questo è ciò che tradizionalmente significa "raffreddare la mente" o "scendere" - è per questo che scarichiamo qualcuno che è in una rabbia, anche un secchio di acqua fredda sopra la sua testa.
L'eccitazione, attraverso la rabbia, l'ansia o il nervosismo, fa sì che la circolazione del sangue funzioni a piena velocità e il corpo si riscaldi. Il sudore si è formato nell'uomo con la pelle nuda come sistema di raffreddamento del corpo. Quindi sudiamo per rinfrescarci.
Cause di mani molto bagnate
La causa principale delle mani cronicamente bagnate sono le ghiandole sudoripare iperattive - almeno una persona su due affetta ha una predisposizione genetica ad essa, e le ghiandole sudoripare sono rinforzate dalla nascita.
I trigger possono anche essere emotivi. Anche le persone le cui ghiandole sudoripare funzionano normalmente, ma che si "perdono" rapidamente o sono troppo ansiose, hanno le mani sudate più spesso di quelle che sono più rilassate in situazioni stressanti.
La paura è un trigger comune per le mani sudate. Immagine: BillionPhotos.com - fotolia Inoltre, ci sono malattie specifiche e fattori scatenanti: il pesante sovrappeso può anche causare sudorazione eccessiva come problemi circolatori o tiroide iperattiva, malattie cardiache e traumi mentali.
In queste condizioni, ha poco senso trattare le mani bagnate separatamente, ma andare alla causa, soprattutto perché le malattie cardiache e gravi malattie circolatorie hanno effetti molto più pericolosi di una stretta di mano bagnata.
La sindrome di Frey
La sindrome di Frey, medico e ingombrante chiamata sindrome Aurikulotemporales o come sudorazione gustativa, con sudorazione eccessiva soprattutto sul viso e sul collo, ma in grado di dimostrare le mani anche.
Quelli colpiscono il sudore quando assorbono gli stimoli del gusto, quindi mangia la torta, succhia un gelato o mastica una bistecca.
La causa è una cattiva direzione degli impulsi nervosi. Questi impulsi del nervo facciale sono solitamente usati per stimolare la salivazione - l'acqua scorre nelle nostre bocche insieme.
Tuttavia, questi nervi sono danneggiati dopo un incidente o un intervento chirurgico e si rigenerano male, quindi formano un contatto con le fibre nervose che attivano il flusso della sudorazione, manca questo loro vero "contatto", cioè la ghiandola salivare.
La sostanza trasmittente acetilcolina rimane la stessa, ma gli impulsi chimici ora si attaccano alle ghiandole sudoripare. Quando i pazienti rimuovono parti delle ghiandole salivari, l'orecchio o la ghiandola della mandibola si infiammano, o i nervi vengono recisi a seguito di un trauma, ea volte il corpo "ripara" il sistema nervoso in modo errato.
Conseguenze nella vita di tutti i giorni
Le persone che secernono più sudore rispetto alla media, ma non in misura estrema, trovano questo fastidioso. Tuttavia, di regola, non hanno problemi psicologici, sociali o funzionali.
Etichetta sociale
La forte sudorazione, tuttavia, limita la vita sociale e la vita professionale. Ciò vale sia per l'etichetta sociale: chi lascia una stretta di mano bagnata del business partner che lascia al buffet un velo di sudore sulla siviera, il controllo di una vettura aziendale condivisa "bagnare te stesso," ottiene inavvertitamente in situazioni o altri sono in imbarazzo.
Problemi funzionali
Allo stesso tempo, l'eccessiva sudorazione della mano porta a problemi funzionali: ad esempio, coloro che ne sono affetti hanno problemi nel tenere un bicchiere o nel sollevare pesi nel centro sportivo. Ciò li danneggia anche nel loro lavoro. Ciò che è solo "una violazione dell'etichetta" altrove può essere pericoloso ovunque sia necessaria una mano asciutta.
Un roofer che non può aggrapparsi all'impalcatura, a un falegname, a un martello o persino a un boscaiolo che fa scivolare l'ascia: in tali lavori, una mano bagnata può causare ferite o addirittura la morte.
Anche le mani bagnate ostacolano il lavoro d'ufficio, mentre non sono pericolose per la vita, ma le prestazioni lavorative ne soffrono e le persone colpite sono frustrate. Con le dita bagnate, scivolo sulla tastiera del portatile e sul touch screen, ho problemi a accendere la marcia durante la guida e non riesco a tenere in mano il rasoio bagnato.
antigieniche
Come venditore e / o consulente per i clienti, mi fa anche male quando spingo il prodotto nelle mani del cliente con una "copertina di sudore". Ciò ha un effetto antigienico sui prodotti alimentari, ma non promuove la vendita di altri articoli. Se io come impiegato presso il Bureau lascia posti di lavoro in lettere esplicite o in banca spendo bollette bagnate - non è ottimale.
Conseguenze psichiche
I problemi della vita quotidiana portano allo stress mentale. Le vittime hanno paura delle situazioni spiacevoli. Spesso, la sudorazione eccessiva soffre già nella pubertà sotto il ridicolo e l'ostracismo sociale.
Spesso, le esperienze chiave modellano nella forma di un trauma uno, sia esso lavando le mani la scuola di danza in cui il partner che sogno è suscitato dal Damenwahl o cricca desiderato, dove il "compagno" dimostrativamente tirò via la mano come "Glitschi" dargli questi ricercato.
In casi estremi, le persone colpite evitano tutte le situazioni che potrebbero essere imbarazzanti e quindi tutti i contatti sociali. O la sua autostima scende.
Approccio sessuale
Tuttavia, le inibizioni sociali possono anche riferirsi a specifiche aree in cui le persone colpite hanno avuto esperienze negative. Uno dei primi approcci sessuali nella pubertà si tiene per mano. Pochissimi adolescenti hanno sufficiente autostima in questa fase iniziale, ed entrambi lo sono.
Poco di 14 anni che amano le loro controparti in sé risponderà ad una mano umida sul ginocchio, dicendo che non "mi preoccupa il tuo ipertricosi" né malati si dicono "se la mia mano è umida, è l'eccessiva produzione di sudore." Ora, quando l'adoratore dice "è bagnato" e potrebbe non volerlo dire, potrebbe far sì che la persona in questione smetta di provare ad avvicinarsi, specialmente se questa non è la prima brutta esperienza.
Una camminata sul filo del rasoio
Coloro che soffrono di mani sudate si trovano su una fune che difficilmente può essere sopportata. Affrontare con fiducia le loro lamentele, sottintendendo che le persone potrebbero non essere sensibili ai limiti degli altri. Chi dice "Ho le mani bagnate, questo non mi infastidisce", ascolta rapidamente "sì, questo non ti infastidisce, ma gli altri" e può anche essere evitato a causa della sua "spietatezza".
Tuttavia, chiunque si occupi in modo troppo sensibile delle situazioni spiacevoli, e continua a incolpare se stesso per questo, evita costantemente la normale vita di tutti i giorni.
Anche le reazioni dell'ambiente e anche la reazione delle persone colpite sono spesso non dette. Le mani umide sono anche un argomento tabù, in quanto a malapena qualcuno le indirizza. In un piccolo cerchio, tra i confidenti della compagnia, di fronte al partner o ai fratelli, gli estranei parlano del "tocco spiacevole" del sudato, ma loro stessi non lo dicono.
Coloro che ne sono affetti notano che altri li evitano in determinate situazioni. Dal momento che l'argomento non viene mai discusso apertamente, gli estranei non lo so, prima, che XY non ha "carattere difetto", ma il suo corpo funziona in modo diverso, in secondo luogo, le parti interessate hanno quindi nessuna possibilità di riflettere insieme con gli altri, come trattare con loro denuncia.
diagnosi
Chiunque abbia le mani bagnate dovrebbe consultare un medico. Se questa persona si rende conto che non produce così tanto sudore perché sudano attraverso una certa attività, allora questo indica iperidrosi.
Se soffri di iperidrosi, puoi controllarti brutalmente. Le tue mani si bagnano in situazioni stressanti o quando ti riposi sul divano? I loro palmi sono regolarmente così umidi da ostacolare le loro vite quotidiane?
Hai malattie fisiche che possono essere correlate alle mani bagnate: malattie cardiache, effetti collaterali della chirurgia, problemi circolatori, grave sovrappeso?
Prendi nota di questi, quindi aiuta il medico a fare una diagnosi e scegliere la terapia giusta.
trattamento
Le mani umide sono molto scomode, ma possono avere una buona presa. Se le ghiandole sudoripare sono iperattive, ma non in misura estrema, i rimedi casalinghi aiutano.
Puoi usare gel per il lavaggio che lavorano contro la pelle grassa, o strofinare la mano con la polvere, come gli atleti di forza che usano prima di sollevare pesi. Oppure possono bere tè alla salvia, perché generalmente funziona contro l'eccessiva sudorazione.
Il tè alla salvia è un vecchio rimedio casalingo per un'eccessiva sudorazione. Immagine: were-fotolia Puoi anche usare unguenti come Odaban, che aiutano a prevenire l'eccessiva sudorazione, e possono tenere le mani fredde, il freddo asciuga la pelle.
Lo sport aiuta
Lo sport di solito aiuta pure. Soprattutto le persone le cui mani bagnate sono in sovrappeso, dovrebbero essere fisicamente attive e muoversi. L'effetto di sovrappeso, ipertensione, insufficienza cardiaca e sudorazione eccessiva può essere riportato alla normalità. Questo è vero anche per i pazienti il cui flusso di sudore è anche geneticamente determinata: Anche se non vengono a un "livello normale" se riducono il loro peso e lasciare il suo lavoro sul corpo, ma alleviare i sintomi in modo significativo.
Mantenere lo sport e una sana alimentazione in modo coerente, poi chiedere per molti di loro le mani bagnate dopo un po 'non è un grosso problema perché più di capelli grassi o intolleranze alimentari. Da lamentele che limitano la vita quotidiana, il lavoro e la vita sociale, si tratta di un piccolo difetto che può essere risolto con attenzione: Proprio come il "Stinkefuß" che tiene i suoi piedi e le scarpe con spray piede a bada, crema in polvere, gel detergente e la polvere, il mano bagnata.
Misure pratiche
Nei casi lievi, le semplici misure riducono considerevolmente i sintomi:
1) Ventilare regolarmente la casa ed esporre le mani all'aria fresca e fredda il più spesso possibile.
2) Riduci il sovrappeso.
3) Consumare meno cibi e spezie sudati. Questo include pepe nero e peperoncino o zenzero.
Botox - la paralisi del nervo
Chi soffre di mani estremamente bagnate, in cui la neurotossina Botox è una possibilità. Ma attenzione: è un intervento chirurgico importante, perché Botox paralizza i muscoli e influenza la mobilità della mano. Se si tratta solo dell'etichetta sociale, non dovresti scegliere questo metodo.
Il trattamento è anche molto costoso: devi essere iniettato di nuovo ogni sei mesi Botox e spendere per ogni 500 a 100 euro, perché una terapia di Botox ha pagato l'assicurazione sanitaria solo con un'eccessiva sudorazione ascellare.
sale di alluminio
Il sale di alluminio si combina con la cheratina per chiudere le ghiandole sudoripare nei pori. Più alta è la concentrazione del sale di alluminio, più profonda è la penetrazione nella pelle. Gli agenti anti-saldatura con sali di alluminio possono quindi essere ben dosati, a seconda dell'estensione della produzione di saldatura.
deodorante?
Alcuni malati ricorrono alla disperazione per la deospray, il profumo o il dopobarba. Ma questa non è una soluzione: Perché se si deodorante spray per le mani sudate, strofinare con profumo o dopobarba, si coprono solo l'odore di sudore, ma non il flusso di sudore - e il problema con le mani bagnate, non è l'odore, ma l'umidità. Sebbene le aree deodorizzate sudano di meno, il sudore in altre aree è più secreto.
La terapia attuale
Nella terapia attuale, tenere le mani in acqua e una debole corrente elettrica scorre attraverso l'acqua. Perché questa terapia funziona è ancora sconosciuta. La ricerca suggerisce, tuttavia, che la stimolazione elettrica aumenta la soglia di stimolo che innesca la sudorazione degli impulsi.
sympathectomy
Il nome complicato deriva dal nervo simpatico. Questo appartiene al sistema nervoso autonomo e da lui i rami nervosi vanno sotto la pelle e controllano la produzione di sudore. Durante l'intervento chirurgico, il medico rimuove parte del nervo a destra e a sinistra della colonna vertebrale. Senza rami nervosi, che portano alle mani, non ci sono impulsi e senza impulsi non scorre il sudore.
Lo svantaggio è la sudorazione compensativa. La produzione di sudore in quanto tale non diminuisce, e invece di sudare sulle mani colpite ora ma sulla schiena o sullo stomaco.
Tuttavia, la maggior parte dei pazienti ritiene che i risultati siano di rilievo: soffrono delle conseguenze funzionali, sociali e psicologiche delle mani bagnate. Una parte posteriore bagnata, d'altra parte, può essere coperta e non limita l'afferramento.
Nelle mani estremamente bagnate, l'assicurazione sanitaria di solito paga l'intervento chirurgico. Tuttavia, le persone colpite e i medici devono giustificarlo. Quindi, per i problemi di salute mentale, uno psicoterapeuta o psichiatra riconosciuto deve confermare che i sintomi causano un grave disagio psicologico; Nel caso di problemi funzionali, i medici devono provarlo concretamente.
prevenzione
L'eccessiva sudorazione dovuta a ghiandole sudoripare estremamente produttive spesso non è condizionata psicologicamente, ma i problemi nella vita di tutti i giorni possono essere ridotti con l'allenamento mentale.
L'allenamento mentale delle "situazioni sudate" non è stato ancora completamente esplorato. Tuttavia, i risultati delle neuroscienze promettono buoni risultati nell'applicare tali auto-suggerimenti.
Il nostro cervello e i nostri nervi reagiscono a informazioni "reali" e suggestive: il corpo non conosce la differenza. Anche la traumatizzazione può essere innescata da un sentito, e il dolore psichico si attacca agli stessi recettori più fisicamente.
Quindi il potenziale di "asciugare" le mani bagnate con l'autosuggestione è grande. Anche quelli che producono sudore eccessivo reagiscono al freddo. Immaginare letteralmente che un vento freddo asciughi le mani potrebbe farli asciugare davvero.
Esercizi di respirazione, cioè respirare profondamente nell'addome in "situazioni sudate" ed espirare attivamente, possono anche alleviare i sintomi. (Dr. Utz Anhalt)
letteratura
Toni Brammson (a cura di): Iperidrosi. Pubblicazione FastBook. 2010
Supervisione specialista: Barbara Schindewolf-Lensch (medico)