Coltivate da soli i rimedi naturali della naturopatia

Coltiva i tuoi rimedi naturali in modo semplice ed economico
Che si tratti di menta piperita, melissa o valeriana, i rimedi naturali offrono un'alternativa semplice ed economicamente vantaggiosa alle medicine convenzionali e godono di una popolarità sempre maggiore. Mentre esotici come lo zenzero e la cannella devono essere importati da remoto, molti altri rimedi naturali possono essere facilmente coltivati ​​nel giardino di casa.

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Unguenti, tinture o tè
Effetto curativo delle piante africane nel cancro
Erbe locali perfettamente abbinate
Rimedi naturali nella panoramica

La natura offre numerosi rimedi che possono essere coltivati ​​anche nel giardino locale. Immagine: Schlierner / fotolia.com

Unguenti, tinture o tè

I rimedi domestici naturopatici offrono un'opzione terapeutica alternativa ed economica per le malattie innocue e molte opzioni utili per la prevenzione. Oltre alle misure fisiche e manuali come lo yoga, il Chi Gong o il concetto di "punti trigger", tradizionalmente includono le piante medicinali che vengono utilizzate ad esempio come un unguento fatto a casa, una tintura o un tè o nella forma di un rimedio finito.

Effetto curativo delle piante africane nel cancro

Questi includono, sulle piante esotiche da un lato, come l'artiglio e zenzero del diavolo, con solo le piante medicinali africane è spesso detto di avere una elevata efficacia. Quindi, fino a quando gli scienziati della Johannes Gutenberg di Magonza (JGU) hanno trovato in esperimenti di laboratorio che "potrebbero impedire quattro benzofenoni testate di impianti Camerun la diffusione delle linee di cellule di cancro testate, tra cui fenotipi sensibili e resistenti", ha detto i ricercatori, per esempio, un paio di settimane fa, Articolo sulla rivista "Fitomedicina".

Erbe locali perfettamente abbinate

Nonostante l'attrattiva di esperti esotici puntare ancora e ancora in modo esplicito sulle erbe officinali verso quella crescere in questo paese - perché anche il proverbio: che le piante nel suo ambiente naturale "Una persona che guarisce meglio da ciò che viene dalla stessa terra come lui." funzionano meglio dimostra, tra l'altro esempio di erba di San Giovanni - perché la pianta della famiglia delle Hypericacea aumentata sensibilità alla luce UV, in modo che i livelli ancora più bassi di luce solare sono sufficienti per produrre il cosiddetto seretonin "ormone della felicità". Mentre il potere di erba di San Giovanni in questo paese è quindi utile per molte persone, l'effetto nei paesi africani, ad esempio per quanto riguarda molte ore intense di sole sarebbe caduta piatta semplicemente.

A parte l'aspetto che le piante medicinali sono apparentemente particolarmente efficaci nel loro habitat naturale, hanno piante autoctone altro vantaggio decisivo rispetto alle varianti esotiche: possono essere molto facilmente nel vostro giardino crescere e prevedere un armadietto medicina alternativa proprio fuori dalla porta di casa.

Rimedi naturali nella panoramica

Valeriana (Valeriana officinalis)
Valeriana spicca per il suo aroma intenso - che presumibilmente come i gatti per gli esseri umani, tuttavia, ma è piuttosto sgradevole. Come una pianta medicinale, la "vera" valeriana è sempre stata conosciuta, era già usata nell'antica Grecia come una panacea. Fine del 18 ° secolo ha visto l'sedativo medica e l'effetto favorisce il sonno di Valeriano - Valeriano ha rivelato nel corso degli studi successivi, effetti simili come i sonniferi e tranquillanti convenzionali "oxazepam", anche se chiaramente emanano dalla pianta medicinale meno effetti collaterali. Coloro che vogliono piantare valeriana nel vostro giardino, si dovrebbe offrire lo sole o in ombra leggera, il terreno deve essere sciolto e profondo, ma un humus o terreno sabbioso rappresenta normalmente non è un problema. Si semina sia in marzo (sotto vetro o pellicola) o Fine estate proprio dove i semi devono essere raccolti.

Aglio selvatico (Allium ursinum)
L'aglio selvatico della pianta del giglio è collegato all'erba cipollina, all'aglio e alla cipolla e in realtà non è una verdura selvatica direttamente alle erbe (classiche), sebbene venga solitamente usato in cucina in quanto tale. Come medicinale, l'aglio selvatico era già noto agli antichi Teutoni e Celti - per cui l'effetto curativo è attribuito in particolare agli oli essenziali prevalentemente a base di zolfo nelle foglie della pianta. Questi hanno un effetto positivo sulla digestione, sul sistema respiratorio, sul fegato, sulla bile, sull'intestino e sullo stomaco, inoltre, spesso mostrano un effetto curativo nell'arteriosclerosi, nell'ipertensione e nelle malattie intestinali. Inoltre, l'aglio selvatico dovrebbe avere un effetto complessivamente positivo sul metabolismo e sul livello di colesterolo. Piantare l'aglio selvatico non presenta al giardiniere alcuna grande sfida: la semina avviene a marzo e solo su terreni sabbiosi e asciutti si consiglia di concimarlo con il compost. Le foglie vengono raccolte direttamente prima della fioritura a maggio e giugno.

Consolida maggiore (Symphytum officinale)
La consolida maggiore, o "che fa bene le ossa", è nota da oltre 2000 anni come pianta medicinale, anche in questo caso la pianta è stata considerata utile in caso di fratture, lussazioni e disagio articolare. Inoltre, nelle radici sono presenti mucillagini speciali, che possono essere applicati sulla pelle sotto forma di salvi e buste, alleviare l'infiammazione e il dolore e sostenere la guarigione delle ferite. Per crescere nel giardino, i pezzi di radice senza germogli vengono inseriti da 5 a 8 centimetri nel terreno a una distanza di un metro, per cui la consolida piace un po 'all'ombra e umida. Il momento migliore per piantare è da aprile a maggio.

Ortica (Urtica dioica)
La radice del ortica facilita la minzione in BPH e aiuta per le infezioni del tratto urinario lievi, le foglie sopprimono anche proteine ​​infiammatorie e cartilagine-degradanti e possono quindi utile per l'artrite essere. Inoltre, il Brennesel è generalmente considerato una buona fonte di supplementi di vitamina C. Dal momento che è già presente in molti giardini, deve essere appositamente piantato raramente - se lo fanno, si vive meglio in substrato umido e ricco di azoto. La raccolta è per le radici a fine estate e per le foglie il periodo dalla primavera all'autunno.

Goldenrod / Giantrod (Solidago virgaurea)
Il Goldenrod è noto da circa 700 anni come erba medicinale per le infezioni del tratto urinario come i sintomi urinari, si dice inoltre che abbia un effetto antinfiammatorio, leggermente anticonvulsivo e preventivo contro i calcoli alla vescica. La verga d'oro è una pianta abbastanza semplice: prospera sia all'ombra leggera che parziale, ma ama avere terreno sciolto e leggero con abbastanza calce.

Sambuco (Sambucus nigra)
Come un sambuco nero erba medicinale è nota da tempo, Ippocrate già, dottore in Grecia, consigliato l'arbusto come mezzo di guida di acqua - si applicano pertanto fiori di sambuco e le bacche ancora oggi come un rimedio tradizionale per la febbre, raffreddore e tosse. Nonostante le sue numerose qualità del sambuco è esigente nella coltivazione e prospera in linea di principio qualsiasi piano - ma preferibilmente su umido, terreno argilloso con alto contenuto di humus e calce. I cespugli di sambuco necessitano di molto spazio e crescono sia al sole che all'ombra parziale - il momento migliore per piantare è ottobre.

Camomilla (Matricaria chamomilla)
Già venerato dai tedeschi come "Erba Sacra" camomilla si applica oggi nella medicina naturale come rimedio universale: se il dolore addominale, mal di gola, naso che cola, tosse o anche con problemi di pelle come l'acne - le possibilità sono infinite e l'efficacia in molti casi molto elevati , Per la coltivazione nel proprio giardino è consigliato un terreno ricco di humus, leggermente argilloso e molta luce solare. La semina aprile-maggio a, idealmente in file di circa 30 cm di distanza - il più distanza tra l'impianto di camomilla è, meglio si può sviluppare ramo e i suoi fiori.

Menta piperita (Mentha piperita)
I principali ingredienti attivi della menta piperita sono nell'olio essenziale - l'olio di menta piperita - che ha un effetto rilassante ed espettorante e può quindi aiutare, ad esempio, nella sindrome dell'intestino irritabile. Inoltre, la menta piperita applicata esternamente, ad esempio, può anche alleviare il mal di testa. Per la messa a dimora di piante di menta piperita si adattano meglio le posizioni umide con tonalità chiara, che viene piantata sia in primavera che in autunno. Importante nella coltivazione della menta piperita è l'evitare la cosiddetta "ruggine di menta piperita" - un pericoloso parassita, che si diffonde soprattutto nelle colture strette.

Salvia (Salvia officinalis)
La salvia è stata a lungo conosciuta come erba medicinale per raucedine, mal di gola e gengivite, inoltre, la salvia a dosi più elevate può aiutare contro l'eccessiva sudorazione. Poiché la pianta proviene da ambienti soleggiati, caldi e piuttosto rocciosi, la salvia cresce qui di conseguenza meglio in luoghi con molta luce solare e terreno permeabile. Il modo migliore per coltivare la salvia, quando le piante già preferite vengono acquistate dal giardiniere e poi vengono implementate a metà maggio nel loro letto.

Al momento dell'acquisto delle piante prestare attenzione alla qualità biologica
Coloro che vogliono coltivare la propria alternativa "armadietto dei medicinali" nel proprio giardino, che era su raccomandazione della Federazione per la conservazione dell'ambiente e della natura (BUND) nella scelta delle fonti di piante medicinali e arbusti medicinali essere attenti, perché "le forme selvatiche, erbe permanenti - piante perenni e piccoli arbusti anche per la cucina - così come gli alberi e gli arbusti autoctoni, non tutti gli asili e le scuole materne perenni e certamente non un negozio di ferramenta ", dice l'informazioni sul sito web del Bund. Inoltre, le piante dovrebbero essere acquistate "se possibile in qualità biologica" nel senso dell'idea ecologica. (No)