Trifoglio di prato - effetto curativo, uso e coltivazione nel proprio giardino

Il trifoglio rosso può alleviare i sintomi della menopausa

Il trifoglio del prato, noto anche come trifoglio rosso, è tanto comune quanto efficace: aiuta contro i sintomi della menopausa e contro l'infiammazione delle mucose. Inoltre arricchisce la cucina con germogli sani. La pianta si trova naturalmente dall'Europa all'Asia. Ama i terreni ricchi di sostanze nutritive e il sole, i prati, le foreste e le strade lungo le montagne. Oggi il trifoglio cresce anche come pianta medicinale, in Cina come nell'Europa dell'Est.

contenuto

• Il trifoglio rosso può alleviare i sintomi della menopausa
• Una radice profonda
• Trifoglio di prato come rimedio
• Trifoglio di prato in giardino
• Un germe leggero
• Nessuna pianta da balcone
• versare
• Una pianta da cucina
• Ricetta per il tè di trifoglio prato
• effetti collaterali
• Acquista un trifoglio
• Speculazione e moda
• Come funziona il trifoglio rosso??

Una radice profonda

Wiesenklee è una radice profonda. Le sue radici del rubinetto crescono fino a 2 metri di profondità, e quindi la pianta conquista una varietà di habitat. Le foglie sono lunghe fino a sei pollici, lisce sul bordo e quasi sempre appaiono in tre - da qui il quadrifoglio come simbolo fortunato, è molto raro.

Il trifoglio è una pianta erbacea con vistosi fiori rossi o rosa. (Immagine: M. Schuppich / fotolia.com)

Trifoglio di prato come rimedio

Il trifoglio contiene estrogeni vegetali e quindi tradizionalmente serve come rimedio per i sintomi della menopausa. Questi possono portare a vampate di calore, disturbi del sonno, aumento della irritabilità e un maggior rischio di malattie cardiovascolari, problemi di memoria e una diminuzione della densità delle ossa.

Poiché la menopausa è associata ad un calo degli estrogeni, gli estrogeni sono considerati un medicinale efficace contro i sintomi associati a questa fase. Tuttavia, sono sospettati di causare effetti collaterali significativi.

In passato Wiesenklee servito come rimedio per vari disturbi: Dovrebbe alleviare il dolore mestruale, purificare il sangue, aiuta con malattie del fegato, sono efficaci contro la tosse, accelerare la guarigione delle ferite, infiammatoria Linden malattie intestinali, diarrea freni e guarire l'infiammazione delle mucose. Inoltre, i nostri antenati hanno portato questo trifoglio contro vermi, reumatismi o gotta.

Il trifoglio del prato è disponibile sotto forma di capsule, compresse o tè.

Trifoglio di prato in giardino

Il trifoglio rosso è facile da coltivare in giardino. Predilige una posizione soleggiata, ma accetta anche parziale ombra, ama ricco di sostanze nutritive, ben drenato e terreno leggermente umido - e che si trova nel nord della Germania la regola.

Se vuoi creare un prato di fiori selvatici, il trifoglio è una delle pochissime piante che prevalgono su uno strato esistente. Quindi non devi faticosamente rimuovere il prato come la maggior parte delle altre persone nude - è abbastanza per allentare il pavimento.

Il trifoglio del prato è facile da coltivare nel tuo giardino. (Immagine: animaflora / fotolia.com)

Un germe leggero

Puoi seminare trifoglio in qualsiasi momento tra marzo e agosto ad una profondità massima di 1 cm, dato che germoglia nella luce. Per fare questo, spremere i semi nel terreno e cospargere solo un po 'di terreno su di loro, o mescolare i semi con terriccio e cospargere questa miscela sulla superficie. Il trifoglio attrae molti nutrienti e quindi la distanza tra ogni pianta dovrebbe essere di 20 cm o più.

Nessuna pianta da balcone

Anche se il trifoglio rosso ha basse indicazioni, ma come pianta da balcone non è raccomandato perché le radici possono raggiungere anche i 2 metri di lunghezza. Se vuoi ancora assaggiarlo, offri al trifoglio un vaso profondo per dare spazio alle radici.

versare

Nel giardino, la pianta generalmente non ha bisogno di annaffiature aggiuntive. Anche se le piace un po 'umida, tira fuori l'acqua dalla terra e non ha problemi con le stagioni asciutte.

Si iberna senza problemi. Le radici sono preservate e il fogliame muore. La prossima primavera, la pianta ricomincerà.

Una pianta da cucina

Conosciamo principalmente il trifoglio come mangime per animali e concime verde. Ma non è adatto solo per i conigli, ma anche per gli esseri umani e si sposa bene con le insalate verdi. Usiamo le talee e le cospargiamo come crescione sul campo preparato, iceberg o lattuga.
In cucina, i germogli hanno bisogno di circa una settimana, finché non valgono la pena di mangiare.

Anche i fiori hanno un sapore delicato e possono essere utilizzati in salse, insalate e creme spalmabili.

Ricetta per il tè di trifoglio prato

Prepariamo un tè lasciando 3 cucchiaini di fiori secchi in acqua bollente, circa 15 minuti. Quindi versiamo l'acqua. Si consiglia di bere fino a tre tazze al giorno.

Con i fiori essiccati del trifoglio, ad esempio, si può preparare una tisana rilassante. (Immagine: Heike Rau / fotolia.com)

effetti collaterali

Non ci sono studi validi sugli effetti collaterali dei prodotti di trifoglio rosso. L'estrogeno è generalmente considerato problematico ed è discutibile che tali ormoni introdotti artificialmente promuovano o addirittura inneschino il cancro al seno. Al contrario, uno di questi isoflavoni, la biocanina A, mostrava addirittura protezione contro i carcinomi mammari.

Gli studi hanno mostrato mal di testa e nausea per un lungo periodo di tempo. Tuttavia, non ci sono prove sufficienti del fatto che questi erano causalmente correlati alla pianta.

Acquista un trifoglio

Capsule, tisane e tinture non sono prescritte dal punto di vista medico e possono quindi essere acquistate nei normali negozi come integratori alimentari. Tuttavia, difficilmente troverai il trifoglio fresco sul bancone delle verdure.

I semi per l'auto-coltivazione, i set speciali per estrarre germogli e piantine fresche sono disponibili in vivai, negozi di alimenti naturali e ortofrutta.

Speculazione e moda

Il trifoglio rosso è diventato di moda negli ultimi decenni. La ragione di questo è che le donne asiatiche hanno meno probabilità di soffrire di sintomi della menopausa rispetto agli europei centrali. Alcuni accusano la percentuale di estrogeni vegetali nei semi di soia.

La prova che il consumo regolare di tali estrogeni vegetali rallenta i sintomi della menopausa, tuttavia, manca. In ogni caso, il trifoglio contiene questi fitoestrogeni, biocanina A, formononetina, daidzeina e genisteina ed è adatto per i fan estrogenici.

Come funziona il trifoglio rosso??

Finora, non ci sono prove cliniche che Wiesenklee riduca i sintomi della menopausa. Questo perché non è stato studiato estensivamente scientificamente.

Per precauzione, non dovresti prendere la pianta se sei incinta o hai un cancro al seno legato ad estrogeni. (Dr. Utz Anhalt)