Ginocchio contorto sintomi, trattamento e primo soccorso

Ginocchio ritorto - Distorsione
La distorsione a causa di un ginocchio attorcigliato è una delle lesioni più comuni dell'articolazione del ginocchio. Se torciamo il ginocchio, la superficie articolare viene spostata fuori dalla sua posizione normale dall'azione della forza. Non è ancora un allungamento. Il ginocchio ritorna nella sua posizione originale, ma soffre di uno sforzo e di una tensione eccessiva.

contenuto

• L'articolazione del ginocchio
• Cos'è una distorsione??
• Cause di una distorsione
• Rischio per gli atleti
• Come si sente un ginocchio attorcigliato??
• Cosa fare con una torsione del ginocchio?
• I test
• Dove sei??
• Ceppi e ceppi

L'articolazione del ginocchio

Per sua natura, l'articolazione del ginocchio è progettata per il carico e quindi uno dei giunti più robusti. Come connessione tra le ossa delle gambe superiori e inferiori usiamo permanentemente per andare avanti. È un giunto a cerniera. Possiamo allungarlo e piegarlo. Ma l'articolazione del ginocchio ha anche un movimento scorrevole. Nello stesso momento in cui lo pieghiamo o lo stiriamo, la superficie tra le ossa della gamba superiore e inferiore scivola. Di conseguenza, camminare non ci crea problemi.

L'articolazione del ginocchio collega il femore, la rotula e la tibia. (Immagine: m3ron / fotolia.com)

I muscoli intorno all'articolazione del ginocchio, così come i menischi e i legamenti crociati mantengono il movimento fluido insieme. Anche se l'articolazione del ginocchio è un "ragazzo duro", lo facciamo ancora più spesso da tutte le articolazioni. Non c'è da stupirsi, è il più esposto ai vari rischi di lesioni. Torcendo il ginocchio, la lesione del legamento del menisco, il legamento crociato o la cartilagine sono lesioni tipiche degli atleti.

Cos'è una distorsione??

Nel mezzo dell'articolazione del ginocchio si trovano le due balestre, ai lati le due bande laterali (fascia interna ed esterna). Le fibre di questi legamenti stabilizzano l'articolazione del ginocchio. La distorsione sloga il ginocchio. Uno o più legamenti saranno stirati oltre la sua duttilità e le fibre saranno danneggiate.

In una distorsione di primo grado, meno del dieci percento delle fibre sono incrinate, il secondo grado molte fibre, ma le bande funzionano ancora. Al terzo grado il nastro è strappato.

Cause di una distorsione

Le cause di una distorsione sono una forte torsione dell'articolazione del ginocchio, un carico eccessivo dello spostamento del peso corporeo, ad esempio quando si scia, un falso impatto in un salto, lesioni al di fuori o all'interno del ginocchio.

Rischio per gli atleti

Gli atleti torcono il ginocchio di tutte le persone più spesso e alcuni sport risaltano. Sci, calcio e arti marziali sono le attività che causano il maggior numero di incidenti con conseguente un ginocchio contorto.

In generale, è così che funziona: l'atleta cade sul suo ginocchio e questo si trasforma in una posizione di non-corpo. Ora forze forti sull'articolazione del ginocchio e gravi lesioni possono essere il risultato. Il peggiore di tutti colpisce i legamenti del ginocchio, il KreuzbND, la capsula articolare, i muscoli o i menischi.

Sport come il calcio o lo sci comportano un maggior rischio di torsione del ginocchio. (Immagine: Andrey Popov / fotolia.com)

Altri fattori di rischio comprendono legamenti allentati, coordinamento inadeguato e scarso senso dell'equilibrio oltre a una flessibilità insufficiente.

Come si sente un ginocchio attorcigliato??

Immediatamente dopo la torsione dell'articolazione, seguirà un grave dolore al ginocchio. Poi il ginocchio si gonfia, di solito una forma di livido (livido), l'articolazione si surriscalda. I sintomi stessi non forniscono un'indicazione precisa della natura della lesione. A tale scopo sono necessarie procedure di imaging radiografico e imaging.

Il movimento è molto limitato dalla torsione, ma quelli colpiti possono continuare a moderare l'articolazione del ginocchio. L'entità della lesione è a malapena riconoscibile all'inizio. In generale, uno sforzo causa molto più dolore dello stretching. Raramente il ginocchio si gonfia senza dolore.

Cosa fare con una torsione del ginocchio?

Se si torca il ginocchio, interrompere immediatamente l'attività fisica. Conservare il giunto danneggiato e raffreddarlo. Se l'articolazione si gonfia e si forma lividi, consultare un medico.

La terapia dipende dal tipo di lesione. Se solo i legamenti sono troppo tesi, allora si tratta di mantenere le ginocchia fresche e in posizione verticale. Questo riduce il gonfiore e il freddo allevia il dolore. Antidolorifici come l'ibuprofene, il paracetamolo o l'aiuto di novamine sulfone. Per alleviare il ginocchio, puoi usare temporaneamente le stampelle.

Le stampelle prevedono un ginocchio attorcigliato per un sollievo dell'articolazione. (Immagine: highwaystarz / fotolia.com)

Tuttavia, se i legamenti sono strappati, il menisco è danneggiato o una capsula articolare è danneggiata, può essere necessario un intervento chirurgico. Questo vale anche per le lacrime del legamento crociato, dove la chirurgia è la regola. Le operazioni sono il più delicate possibile e i medici fanno attenzione a non rimuovere muscoli o tendini.

Dopo l'operazione, la fisioterapia è necessaria per "imparare a camminare correttamente" di nuovo. I pazienti indossano stampelle o una stecca e, passo dopo passo, colano di nuovo l'articolazione.

I test

Quale lesione al ginocchio è indicata dai test. Il test del cassetto anteriore offre al medico una panoramica della funzione del polpaccio tirando in avanti la parte inferiore del paziente con il ginocchio piegato. Se riesce a tirarlo oltre la normale posizione, c'è una lacerazione nel legamento crociato anteriore.

Nel caso del test del cassetto posteriore, la posizione del paziente è identica, il medico afferra la tibia sulla tibia e la preme all'indietro. Di nuovo egli vede quanto lontano può spingere lo stinco, se c'è una lacrima del legamento crociato (posteriore).

Lo stress test in valgo mostra se il legamento interno è strappato. In una articolazione del ginocchio piegata a 30 gradi, la caviglia è tenuta ferma e il ginocchio è spinto verso l'interno. Se il ginocchio spinge troppo in avanti, c'è una rottura del legamento interno.

Se il medico preme il ginocchio verso l'esterno durante lo stesso test, rileverà se la fascia esterna è danneggiata.

Utilizzando vari test, il medico può scoprire quale tipo di lesione al ginocchio è. (Immagine: rocketclips / fotolia.com)

Dove sei??

Se l'articolazione del ginocchio è dolorosamente attorcigliata, è meglio andare direttamente al pronto soccorso dell'ospedale perché ha l'attrezzatura tecnica per eseguire una risonanza magnetica del ginocchio o una radiografia. Gli specialisti sono ortopedici, medici sportivi e Unfallchirugen.

Ceppi e ceppi

Se è "solo" una distorsione, allora di solito guarisce da solo. Con un leggero stiramento occorrono circa due settimane, ma anche nelle settimane successive alla protezione del ginocchio e dopo tre mesi il ginocchio è completamente elastico. Tuttavia, una grave distorsione può portare a conseguenze a lungo termine come l'artrosi o il dolore al ginocchio in corso. (Dr. Utz Anhalt)
Supervisione specialista: Barbara Schindewolf-Lensch (medico)