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Segni di gelosia, cause e suggerimenti per combattere
contenuto
- Legittima gelosia
- Gelosia emotiva e sessuale
- Dalla cattiva qualità alla delusione
- Gelosia e dipendenza dal sesso
- malattie su base
- Ciò che caratterizza la gelosia?
- Come nasce la morbosa gelosia??
- Veleno per la relazione
- Cosa fare per la gelosia?
- i fattori di rischio
- abuso di fiducia
- Omosessualità latente
- Fenomeni genitore
- Come si comportano le persone gelose patologiche??
- Sei a rischio?
- Gelosia omicida
- Distruggere le relazioni
- Conflitti nella relazione
- Alcolismo e gelosia
Legittima gelosia
Se il nostro partner ha rotto la nostra fiducia, ad esempio attraverso ricorrenti menzogne, una relazione sessuale segreta con un'altra persona o mantenendo apparentemente parti della sua vita segrete da noi, la gelosia non è dannosa, ma un importante segnale di avvertimento. Il contrario sarebbe ingenuità qui.
Se il partner mente o ci tradisce, la gelosia è un segnale di avvertimento importante. (Immagine: fizkes / fotolia.com) Chiunque si senta trascurato quando il partner eccelle alle feste come intrattenitore ma ignora la moglie non è ancora geloso. Spesso si tratta di idee sbagliate che possono essere meglio chiarite parlando di esse. Pertanto, un partner spesso non capisce che una situazione in cui si sente a casa è estranea alla sua controparte. Ora appare al compagno, che si alza in piedi senza una parola alla cerimonia e scompare come un diavolo-divertimento che "sempre solo brontolando", il partner le appare come qualcuno che si mostra sempre agli altri al meglio.
Mentre parlare in tali situazioni aiuta e capire la percezione degli altri può chiarire molto, una relazione viene avvelenata quando controllo segretamente il cellulare del mio partner, lo ritraggo come un imbroglione, o parlo con un ex compagno di classe di vecchi tempi o lui Sessualmente interessato, se sorride pagando nel bar della cameriera. Se tale gelosia aumenta, prima o poi la relazione verrà distrutta. Per i sospettati ingiustamente, non c'è alternativa alla fine alla separazione per sfuggire all'inferno.
Gelosia emotiva e sessuale
Un recente studio della Pennsylvania ha dimostrato che la "gelosia" non esiste, ma che l'espressione specifica dipende dalla forma di relazione che una persona preferisce. Le persone con un forte senso di vicinanza nella relazione sono quindi particolarmente sensibili all'appropriazione indebita emotiva, e quindi vengono assorbite da una forma di gelosia in cui non credono che il partner "li ama davvero". Se questa forma di eccesso prende il sopravvento, mette i loro partner sotto pressione crescente, costruendo la distanza per proteggersi, e la relazione diventa una spirale distruttiva.
Tuttavia, coloro che apprezzano l'indipendenza nella loro relazione non temono l'infedeltà emotiva, non li vedono nemmeno nella stessa luce del loro partner, che desidera la vicinanza. Non ha alcun problema con la sua ragazza o il suo fidanzato che va al cinema con altre persone, con una cerchia diversa di amici, o in discoteca da solo di notte. Al contrario, lo afferma anche per se stesso e lo vede come un segno di una sana relazione in cui entrambi "non si accovacciano costantemente l'uno con l'altro". Tuttavia, queste persone spesso hanno una lealtà sessuale molto importante.
Dalla cattiva qualità alla delusione
L'aumento della gelosia può trasformarsi in un'illusione. I confini sono fluidi, ma la differenza è che la forma intensificata ha ancora un'ancora nella realtà, mentre la malattia di Wahner si conferma e integra ogni stimolo esterno solo nel sistema chiuso dell'illusione.
La gelosia patologica trasforma rapidamente la relazione in un'agonia. (Immagine: Antonioguillem / fotolia.com) Un'illusione distorce patologicamente la realtà, e le persone colpite si aggrappano alla loro visione distorta con assoluta convinzione, anche se la loro percezione è in opposizione alla realtà oggettiva, alla loro esperienza di vita e al giudizio di amici e conoscenti.
Gli adulti pazzi spesso si rifiutano di mettere alla prova i loro giudizi. Hanno bisogno e non vogliono alcuna giustificazione e spesso guardano con disprezzo coloro che non hanno capito "la verità". "È così", e coloro che ne dubitano con le migliori ragioni, il delirante è o stupido o bugiardo.
Le persone coinvolte mettono in relazione eventi esterni a se stessi, persino fenomeni naturali come pioggia o sole, ma anche conversazioni il cui oggetto è completamente diverso, occhiate o frammenti di parole, testi su cartelloni pubblicitari, citazioni in programmi televisivi, ecc..
Questo ha la gelosia in comune con la megalomania, la discendenza o l'illusione della cospirazione - in effetti, alcuni malati generalmente soffrono di delusioni. Questi malati non solo credono che il loro partner abbia rapporti sessuali con gli altri alle loro spalle; significano anche, ad esempio, che le potenze malvagie volevano avvelenarle con le radiazioni dei cellulari, che erano un genio non riconosciuto, che le forze oscure avrebbero portato l'invidia per il loro posto al sole, ecc..
Gelosia e dipendenza dal sesso
"Un ragazzo geloso è peggio di un grande cane." Karel Capek
Le persone morbosamente gelose spesso non soddisfano le richieste che pongono sul loro partner - e questa contraddizione diventa patologica quando non è più una questione di calcolo o un comportamento deliberatamente egoistico.
Così, alcuni sofferenti sono noti anche come famigerati Schürzenjäger o corrispondono a ciò che è stato chiamato in precedenza come "Mannstoll". Devono costantemente confermarsi attraverso le conquiste sessuali, che si estendono alle aggressioni sessuali. Di regola, si vantano delle loro conquiste sessuali.
Allo stesso tempo, tuttavia, sono estremamente controllanti con i rispettivi partner; non possono sopportarlo se guardano anche un altro uomo o donna. Questo ha anche a che fare con forme patologiche di proiezione. Spesso non capiscono che sottopongono il proprio comportamento al partner.
Mentre in determinate circostanze, il partner di relazione la sera seduto da solo davanti alla TV, mentre l'avversario possessivo ha ubriacato ubriaco con un estraneo nel bagno-toilette, poi squilla un'ora più tardi e fa una doccia di rimproveri.
I malati di gelosia sono spesso infedeli - assumono il proprio comportamento ma il partner. (Immagine: Antonioguillem / fotolia.com) Mentre ha appena trovato il favore di un ventenne e incontra la sua fidanzata a una festa in giardino, scatta inquieto quando le dice che non vuole andare in bicicletta con lui a casa perché è ubriaco. Voleva, ruggisce, solo con (...) saltare nel letto.
A volte il delirante ora proietta il proprio comportamento più sul partner, meno il loro comportamento corrisponde alle sue accuse. Non è una coincidenza: si accorge che più lei è lontana, più il suo comportamento è stabile, più si allontanerà da lui e alla fine si separerà.
La promiscuità e la morbosa gelosia non sono opposti: le conquiste sessuali hanno bisogno del sì delirante per provare il suo valore sessuale, che dubita. Per lo stesso motivo, teme che il suo partner (permanente) abbia rapporti sessuali con altri - si considera inadeguato. Il paradosso tra l'accusa di fedeltà sessuale del partner e la propria promiscuità si fonde con l'illusione.
Prima o poi, ogni persona mentalmente sana si separerà da tale relazione. Ma con il paziente, inizia solo una nuova spirale di conquiste possessive, l'autoaffermazione sessuale e le relazioni interrotte. È solo geloso perché si sente profondamente solo, e la vicinanza che potrebbe porre fine a questa solitudine, resa impossibile dai suoi attacchi.
malattie su base
In effetti, una gelosia è spesso basata su una malattia di base. Ad esempio, è tipico dell'alcolismo, della schizofrenia paranoide, del disturbo bipolare, dei sintomi borderline e dei disturbi narcisistici e, a volte, è associato a disturbi d'ansia e malattie psicosomatiche. L'ipocondria, la sindrome di Munchausen o il disturbo dissociativo della personalità sono spesso associati a una morbosa gelosia.
Ciò che caratterizza la gelosia?
La persona colpita è convinta che il suo partner lo imbrogli o lo inganni, anche se tutte le prove parlano contro di lui. Al contrario: se il partner non dà alcun motivo per essere sospettosi, il delirante lo vede come la prova che il partner camuffa il suo comportamento.
Anche se amici, conoscenti e parenti incolpano il geloso che non hanno visto il minimo segno che giustifica i suoi sospetti, si attiene alla sua convinzione. La gelosia è anche qui nell'illusione della cospirazione: chi cerca di parlare della vittima fuori dalla sua follia, "è con il partner sotto lo stesso tetto".
Non è innocuo girare. Le persone che sono deludenti per l'infedeltà del loro partner diventano aggressive nei suoi confronti e, a proposito, raramente si oppongono al presunto rivale. Questo è sufficiente per l'omicidio - parleremo dell'intimidica.
La gelosia mentale è tutt'altro che innocua, poiché spesso si traduce in aggressività nei confronti del partner. (Immagine: Kzenon / fotolia.com) Come nasce la morbosa gelosia??
La gelosia nasce dalle proprie necessità e solo apparentemente dal comportamento degli altri. Le cause sono molteplici, ma nel caso più acuto ci sono di solito tre problemi: le persone colpite valutano innanzitutto quanto gli altri le amino, si prendono cura di loro, le ammirano - ma hanno problemi a dare amore.
Questo spesso va di pari passo con un disturbo narcisistico, un falso auto sostenuto dall'ammirazione degli altri. Queste persone si sentono inutili se non ottengono l'attenzione e l'affetto di un altro. In secondo luogo, c'è l'insicurezza, la sensazione di non essere amabili e, in terzo luogo, il pensare ai beni in cui il partner diventa proprietà personale e l'ego altrettanto espanso e instabile..
Il dramma di questo è che le persone con una mente simile distruggono ciò che desiderano, ottenendo attenzione e amore nel senso positivo di qualcun altro, attraverso il loro stesso comportamento. L'amore è parte della fiducia, e questo attacca i gelosi attraverso il loro comportamento di controllo.
Come dovrebbe qualcuno aprire un partner, amarlo, se lo spia, come può qualcuno legare il suo partner per fornire sicurezza, se crea con costanti accuse alla migliore distanza.
Veleno per la relazione
In effetti, la credenza morbosa nell'infedeltà del partner uccide qualsiasi rapporto sano, a meno che la persona interessata non sia coinvolta in un partner masochista che inizia da un tale psicoterapista. Le persone psicologicamente stabili rispondono alla prigione mentale in cui la persona gelosa le blocca, a lungo andare con la separazione: ad un certo punto cercano un partner che lasci loro la libertà vitale. Oppure entrano logicamente in una relazione per compensare lo stress costante. Di conseguenza, la persona colpita si sente nuovamente confermata.
Le persone che soffrono di gelosia patologica spesso hanno questa stessa esperienza nelle relazioni, ma senza imparare. Questo non è perché generalmente non sono in grado di imparare, ma perché il loro sistema di follia è così autonomo che loro stessi non possono uscire da questa prigione mentale.
All'inizio delle relazioni con i partner sessuali, le persone colpite possono persino essere attraenti perché il nuovo partner di relazione non comprende ancora il confine tra attenzione e monitoraggio. Prima di tutto, la persona gelosa appare come l'opposto dell'indifferenza.
Soprattutto le persone che hanno relazioni in cui il partner non si cura, se dormono con qualcun altro, escono con qualcun altro, spesso sentono che al partner non importa se sono addirittura in una relazione o no. Il geloso ora dà al partner la sensazione di essere necessario. Brama attenzione, e alcune persone sono troppo felici di dare questa attenzione all'inizio di una relazione.
Se un partner in realtà "fugge" in una relazione, questa è la conferma per le persone morbosamente gelose: "L'ho sempre saputo". (Immagine: andriano_cz / fotolia.com) Cosa fare per la gelosia?
Se la gelosia non ha ancora assunto caratteristiche deliranti, può essere presa sotto controllo. Tuttavia, ciò presuppone che la persona interessata sviluppi consapevolezza del problema.
Prima di tutto, deve rendersi conto che la sua gelosia, in primo luogo, non ha nulla a che fare con il partner e, in secondo luogo, che non c'è amore. Non si tratta dell'altro, ma della stessa vittima, e ora deve affrontare la sua paura di essere abbandonato o di non avere valore.
Quindi i malati devono iniziare ad accettare se stessi e ad accettarli come persone amabili. Questo è un processo lungo perché le radici della mancanza di autostima sono per lo più infantili.
Inoltre, si tratta di fare qualcosa da soli. Le persone gelose dipendono fortemente dal loro partner e quando si sono resi dipendenti, danno la colpa al loro partner. Infatti, considerano il loro partner e altre persone più attraenti, più interessanti, generalmente migliori di loro.
Questa mancanza di sentimento per la propria autostima è cambiata al meglio dalla propria esperienza. Chi coltiva i propri contatti sociali, persegue i propri interessi e incontra i propri amici, diventa più indipendente. Ma chi si sente più indipendente, ha meno da perdere. La sua paura scompare che il partner lo abbandona, perché potrebbe vivere bene senza un partner. Lentamente, anche questo cambia la relazione in positivo. Le tue avventure riportano la relazione alla vita.
i fattori di rischio
La gelosia stessa è una sensazione di base, che ci piaccia o no, proprio come la rabbia, il dolore o la gioia. Alcuni fattori di rischio possono renderli pazzi. Oltre al sentimento di inferiorità, questo include uno stato d'animo depressivo, un comportamento patologico del consumatore, oltre all'abuso di alcol, l'abuso di altre sostanze, in particolare le droghe psicoattive possono distorcere la percezione.
abuso di fiducia
Un importante fattore mentale è il vero abuso di fiducia nelle relazioni passate. Coloro che sono stati mentiti e traditi dal loro partner hanno difficoltà a farsi coinvolgere nuovamente da qualcuno. Quasi si aspetta che il nuovo partner lo tradisca e cerchi segni segreti. Tuttavia, fa parte della saggezza psicologica di base che le persone con tali modelli di relazioni tornano in realtà a partner fraudolenti, mentre spaventano di nuovo i partner onesti dopo breve tempo dalla loro gelosia.
Dietro a questo c'è una tragica logica psicologica: l'imbroglione ha un tempo facile affrontare la gelosia, anche quando diventa morbosa. In contrasto con il partner rispettabile, viene sempre con una menzogna per placare la persona in questione - e difficilmente una persona è facile da manipolare come qualcuno che soffre di un'illusione.
Il partner onesto, però, andare le insinuazioni sbagliate inizialmente sui nervi quando ha sviluppato sentimenti profondi nel rapporto, comincia a soffrire il comportamento tirannico, prima o poi, ma non sarà più svolgere il suo ruolo di accusata ingiustamente, proprio perché nulla di male ha fatto.
Tuttavia, se la vecchia esperienza di uso improprio della fiducia è diventata un'illusione, allora la persona interessata non sarà più in grado di capire che questa volta ha ragioni diverse, quando il nuovo ed onesto partner lo lascia. Piuttosto, si sente ora confermato che "sono tutti uguali".
Un partner fedele che ha sviluppato forti sentimenti nella relazione non sarà più in grado di sopportare le false insinuazioni. (Immagine: Nontavut / fotolia.com) Omosessualità latente
Un fattore scatenante per la gelosia patologica può anche essere l'omosessualità latente o repressa. Sia che siate uomini o donne, le persone colpite ora sentono la paura estrema della perdita, quando amici o fidanzate per le quali l'amicizia non ha componenti sessuali, entrano in rapporti sessuali.
Ignari della loro attrazione sessuale, le persone colpite cercano di razionalizzare la loro gelosia. Il nuovo partner "non le fa del bene", "Voglio proteggerlo dall'essere sfruttato" sono suggerimenti comuni. Questa illusione è particolarmente pericolosa. I malati hanno appena separato la gelosia (sessuale-intima). Non ci sarebbe motivo di essere gelosi perché l'amico della sandbox ha finalmente trovato il suo grande amore.
Ma l'attaccamento a questo amico, a questo amico aveva in precedenza avuto caratteristiche libidine. Ora non solo i partner sessuali del sesso opposto, ma anche le amicizie dell'oggetto del desiderio per le persone dello stesso sesso possono scatenare azioni pericolose.
Così drammi gelosia sono noti in cui l'autore del reato ha violato un amico pericolosa dopo l'autore del reato aveva trascorso un lungo tempo all'estero, e quando è tornato, un altro uomo aveva apparentemente preso il posto del migliore amico, e ha detto che, dopo il fatto, "Amo tu, tu non lo capisci. "
Fenomeni genitore
Quasi sempre l'illusione si basa su un fenomeno sovraordinato e il comportamento delirante può essere modificato solo se viene trattata questa causa. Spesso, tuttavia, un patibolo di disordini comportamentali si accumula sulle malattie originarie, che devono essere rimosse pezzo per pezzo.
Il patologicamente geloso, per esempio, entra in conflitto con la polizia perché è costantemente coinvolto in risse, gli manca il controllo degli impulsi e ha un problema di autorità; Si gratta le braccia e mette in scena tentativi di pseudo-suicidio per attirare l'attenzione. È un tossicodipendente e soffre di ossessioni, raccoglie malattie psicosomatiche.
La paura della perdita non cade dal cielo. Le persone colpite hanno spesso avuto esperienze di perdita, spesso orfane che sono costantemente alla ricerca di genitori amorevoli che non hanno mai avuto e non possono mai avere. Altri erano come i bambini abusati sessualmente da un genitore, e che l'abuso sessuale come la fiducia solo le badanti, senza le quali non potevano vivere, si caratterizza in altri suoi modelli relazionali.
Ma non deve essere un abuso sessuale - la negligenza funziona come il veleno. Chiunque sia stato trascurato da bambino, si aspetta che questa negligenza nella vita successiva torni a ripetutamente. Se il partner esce da solo ora o trascorre un fine settimana con i genitori senza il "bambino trascurato", la vecchia sensazione è tornata - l'impotenza. Controllare il partner, bloccarlo in una gabbia offre ora la certezza patologica che non scompare come madre o padre.
Soprattutto, una persona estremamente gelosa è una persona che non riesce a gestire la vicinanza perché non ha avuto l'esperienza positiva di essere vicino come un bambino.
Come si comportano le persone gelose patologiche??
Per le persone che soffrono di gelosia morbosa, questi hobby, occupazione, amicizie e contatti sociali si spostano. Per quanto possa sembrare strano, la convinzione dell'infedeltà del partner sopprime anche la relazione stessa: la persona interessata non percepisce affatto la vera relazione.
Invece di preoccuparsi di ciò che lui e il suo partner potrebbero cucinare insieme, dove vogliono andare in vacanza, cosa c'è nel cinema, o anche solo lavare i piatti insieme, scompare dietro l'illusione. La gelosia diventa alcolizzata per i malati. Questo è ciò che rende speciale una dipendenza.
La ricerca segreta nel cellulare del partner è un segno importante di gelosia esagerata. (Immagine: Antonioguillem / fotolia.com) Sei a rischio?
Puoi verificare da solo se sviluppi una morbosa gelosia:
1) leggi l'SMS del tuo partner quando non è lì; Cerca i suoi oggetti personali per presunte prove?
2) Interpretare il comportamento del tuo partner come prova di infedeltà senza alcuna ragione?
3) Controlla segretamente cosa sta facendo il tuo partner quando è da solo?
4) Chiedi a conoscenti, amici e parenti cosa sta facendo il tuo partner quando non ci sei? Nota che questa non è curiosità ma sfiducia?
5) Se accusate il vostro partner di infedeltà, sarete privati?
6) Controlli il tuo partner con chiamate, sms o email? Maledilo quando chiacchiera con altre persone su Facebook o Instagram?
7) Non credere al tuo partner quando ti dice cosa ha fatto al lavoro, sulla strada di casa o prima di colazione?
Questo si applica principalmente a loro? Quindi una consulenza da parte di uno psicoterapeuta o psicologo è raccomandata per un'ora di consultazione gelosa. Qui puoi trovare cause, background e possibili soluzioni per il loro comportamento.
Se la loro gelosia non è patologica, dopo il primo passo, consapevolezza del problema, è relativamente facile uscire dai modelli opprimenti.
Tuttavia, se si scopre che la causa è una malattia psichiatrica, assicurati che siano indirizzati a terapeuti speciali.
Gelosia omicida
La gelosia può uccidere. La ragione è semplice: la principale causa della violenza è l'offesa. I governanti scontenti massacrano intere popolazioni, dietro molte guerre sono stati insulti come inneschi.
Senza psicologizzare le cause economiche più profonde, questo ha anche avuto un ruolo nella prima guerra mondiale: i suoi parenti britannici hanno sempre considerato il Kaiser Guglielmo II come da sopra. Lo sviluppo della flotta tedesca negli anni prima del 1914 fu dovuto anche a questo profondo sentimento di inferiorità.
Nelle relazioni, tuttavia, nulla offende quanto il ritiro dell'amore. Chiunque non abbia sperimentato l'amore incondizionato da bambino e nelle relazioni legittime o ingiuste si sente non amato nelle relazioni successive, sviluppa sentimenti di vendetta nei confronti del partner nel peggiore dei casi.
L'assassinio della gelosia è ora nel sentimento di fondo: se non posso avere lei o lui, allora nessun altro. Per quanto grottesco possa sembrare. Quando la persona distrugge ciò che crede di amare, sembra riprendere un controllo perduto - che, in realtà, non ha mai avuto.
Spesso, i malati mantengono il loro comportamento morboso anche dopo che la relazione è finita, per esempio da perseguire l'ex-partner e rendere la sua vita difficile. (Immagine: Mirko / fotolia.com) Distruggere le relazioni
La gelosia non porta ad omicidi in pochissimi casi, ma i malati spesso molestano ex partner per molti anni quando hanno una nuova relazione. Sono ben consapevoli che la vecchia relazione è finita, ma non possono ancora cambiare il loro comportamento.
Loro si nascondono sul loro ex-partner, raccolgono informazioni sull'ex-fidanzata, che sono inutili in ogni modo, hanno meticolosamente messo insieme ogni dettaglio sulla vita nella nuova relazione, senza alcun senso oggettivo.
Se il "successo" inizia, allora non vincono il partner, ma sono almeno riusciti a distruggere la nuova relazione.
Per inciso, la gelosia delle persone che non hanno sperimentato l'amore e la vicinanza non deve riferirsi solo al partner attuale o passato. Allo stesso modo, cercano di interrompere le relazioni delle persone nel loro ambiente sociale.
Sia l'amico di cui sono gelosi, perché è considerato un rubacuori che mettono in cattiva luce i potenziali partner sessuali; sii il tuo migliore amico, che le consiglia i vestiti meno attraenti per brillare accanto a lei.
Conflitti nella relazione
L'aumento della gelosia in una relazione può anche portare a schemi dannosi da entrambi i partner. Mentre l'individuo osserva il partner ad ogni turno, la persona supervisionata evita qualsiasi cosa che possa causare sospetto e quindi si espone a una pressione crescente. Inoltre, per non disturbare il suo compagno, nasconde cose in cui non c'è nulla da nascondere.
Ad esempio, senza secondi fini, incontra il suo ex capo. Dal momento che il partner potrebbe capire questo come un approccio sessuale, si incontra segretamente. Se il partner lo fa fuori adesso, si vede confermata, perché ovviamente ha ragione di mantenere la riunione segreta.
Entrambi i partner sono richiesti. La persona gelosa di solito assume che l'altra persona debba semplicemente comportarsi "bene" e tutto andrebbe bene. Ma è lui che può rompere la sua prigione pensiero.
Ad esempio, un diario può aiutare qui, in cui scrive onestamente sui propri sentimenti e li discute con il partner. È importante che il partner dimostri di prendere sul serio questi sentimenti, anche se non hanno nulla a che fare con il comportamento concreto dell'oggetto della gelosia.
La consapevolezza è ora in primo piano per la persona interessata: cosa provo? Quando mai l'ho sentito? Alle sei in punto, quando ero da solo a letto, triste che nessuno mi stesse abbracciando? Annota quando senti una gelosia speciale e quando non ne senti affatto. Quali sono i trigger??
Puoi anche fare una terapia comportamentale. Il comportamento geloso è un comportamento e il comportamento può essere modificato solo se si desidera cambiarlo, soprattutto se si conosce il comportamento da modificare. Forti persone gelose sono responsabili e un passo importante è portarle avanti.
Quindi, invece di dire al partner che hai appena insultato pubblicamente perché era con un amico allo zoo, "hai provocato questo," è necessario ammettere che non c'è giustificazione per il tuo comportamento - subito dopo Troverete le spiegazioni per questa ammissione.
L'apertura assoluta è necessaria, specialmente per le relazioni che sono avvelenate a causa della paura di perdere l'amore del partner. Ciò implica che i partner accettano di parlare di drammi di gelosia in un momento "neutrale" su ciò che è realmente accaduto.
Il compagno attaccato non dovrebbe né difendere né cedere agli attacchi. È meglio fare una passeggiata e dire "ne parleremo quando ti sarai calmato", e poi fallo.
Nella conversazione, il partner geloso dovrebbe costringersi ad ascoltare l'altro da vicino. (Immagine: Adam Gregor / fotolia.com) Durante le discussioni, non si dovrebbe nascondere nulla alla persona interessata, per quanto difficile possa essere. Nel frattempo, il geloso dovrebbe costringersi ad ascoltare. A proposito, esercizi di concentrazione come l'aiuto dello yoga. Dovrebbe concentrarsi su ciò che l'altra persona dice, non su quello che sta succedendo nella sua mente.
L'uomo attaccato farebbe bene a perdonare il geloso. Questo non significa presentare il comportamento come corretto, ma mostrare che comprende le paure del partner. Le accuse di quanto la gelosia metta a dura prova la relazione sono inutili.
Alcolismo e gelosia
Gli alcolizzati cronici a volte sviluppano l'illusione di essere traditi dal loro partner (e dai suoi simili). Questo è accompagnato da sentimenti generali di inferiorità, che porta con sé la conoscenza delle proprie dipendenze. La gelosia e la paranoia sono strettamente intrecciate con gli alcolizzati. Soprattutto nello stato alcolizzato, questo può portare a uccidere i reati. Tale delusione colpisce quasi esclusivamente gli uomini.
Per un partner non c'è nulla da chiarire qui. Può solo dire addio alla relazione o andare dal partner a distanza, finché non ha raggiunto un'assoluta astinenza dall'alcol. Le conversazioni intime che possono altrimenti trasformare una relazione in un'esperienza gioiosa con una gelosa intensificazione non sono solo fuori luogo, ma potenzialmente un pericoloso mascheramento della finestra.
Non importa ciò che la persona promette in uno stato sobrio. È una bomba a orologeria senza controllo. Il prossimo rush completo può essere l'ultimo per il partner. Il ritiro di alcol può sostenere una psicoterapia o antipsicotici molto potenti. Anche con il ritiro assoluto di alcol, tuttavia, la gelosia di questa malattia si sviluppa solo molto lentamente o per niente. (Dr. Utz Anhalt)