Condividere:
Rilascia il muco per la tosse
- Il muco si dissolve a causa dell'umidità, della nitidezza e dell'acidità. Pertanto, liquido come tè, acqua o zuppa è un must per combattere contro la mucillagine.
- Alimenti acidi come limoni e aceto rilasciano anche muco bloccato.
- Sono ideali agenti che combattono sia le cause della mucillagine come malattie infettive, sia la loro nitidezza, acidità o umidità liquefano il muco. Questi includono aglio e cipolle.
contenuto
- mucillagine
- Cause di una grave formazione di muco
- espettorante
- aceto di mele
- reel
- Potato Senape Wrap
- zenzero
- chili
- edera
- Acido, acqua e nitidezza
- inalare
- aglio
- curcuma
- Inumidisci l'aria
- Bevi molto
- senape
- limone
- succo di cipolla
- Non forare il naso
- Quando i rimedi casalinghi non aiutano più??
mucillagine
Se il seno o la congestione bronchiale, i capelli mucosi e ciliati hanno problemi che soddisfano la loro funzione. Il fumo o l'infezione inducono il corpo a espellere il muco in modo escretivo per rimuovere le sostanze nocive o gli agenti patogeni. Non produce solo molto muco, ma spesso è molto difficile. Pertanto, difficilmente scorre da solo e può anche tossire male. La respirazione è difficile e il numero di germi nel muco sta aumentando. Di conseguenza, ulteriori mucose si infettano. Troppa secrezione copre anche le mucose, e queste sono ora limitate nella loro funzione. Le conseguenze: tosse, pressione e difficoltà di respirazione. La tosse è difficilmente efficace, ei tentativi infruttuosi di liberarsi del muco, portano a tensioni muscolari e indolenzimento.
Se troppa secrezione copre le mucose, queste sono limitate nella loro funzione. Le conseguenze: tosse, pressione e difficoltà di respirazione. La tosse è difficilmente efficace, ei tentativi falliti di liberarsi del muco portano a tensioni muscolari e indolenzimenti. (Immagine: Antonioguillem / fotolia.com) Cause di una grave formazione di muco
La muciatria è spesso un sintomo delle infezioni del tratto respiratorio superiore, in particolare dai virus, a volte dai batteri. Altri trigger sono:
Gas di scarico e inquinamento atmosferico
Persone provenienti da paesi in cui auto e gas industriali sono ragionevolmente sotto controllo, spesso pensano di aver preso un raffreddore quando vengono a Delhi o Città del Messico, in modo nelle città che soffrono di una grave smog. Il muco lega qui le sostanze estranee, e più forte è lo smog, più le vie respiratorie si impigliano.
allergie
Allergie sono una funzione errata o eccessiva del sistema immunitario del corpo: L'allarme biochimica sta assumendo sostanze che non presentano problemi come il polline come un pericolo, e la difesa dell'organismo usi. Per scongiurare il "pericolo", il corpo produce più secrezioni di muco.
asma
In caso di asma, i bronchi possono temporaneamente ostruirsi.
malattie
Su varie infezioni, il corpo reagisce con la melma, come chiunque abbia mai avuto un'infezione influenzale o una vera influenza. Il più ovvio è l'eccesso di muco nella bronchite cronica, nella polmonite e nella fibrosi cistica. Nella bronchite, i dotti bronchiali si intasano e le ciglia possono funzionare solo male.
fumo
La proverbiale tosse del fumatore è dovuta al fatto che il corpo cerca di liberarsi delle tossine nelle sigarette. Questi irritano i bronchi come le mucose e intorpidiscono le ciglia. Il muco si accumula nei bronchi, perché i capelli non lo rimuovono come al solito.
La proverbiale tosse del fumatore è dovuta al fatto che il corpo cerca di liberarsi delle tossine nelle sigarette. Questi irritano i bronchi come le mucose e intorpidiscono le ciglia. (Immagine: tugolukof / fotolia.com) espettorante
Prima di tutto: un'eccessiva produzione di muco non è una malattia, ma al contrario una difesa del corpo contro le malattie e come tale di successo. Tuttavia, se il muco è duro e non può essere espulso, vengono annunciati gli estrattori di muco. Questi assicurano che il muco solido diventi fluido e possa quindi tossire o starnutire. In generale, non utilizzare gli estrattori di muco subito prima di coricarsi. Quando addormentarsi a tossire, sniffare e starnutire non ha senso.
aceto di mele
Un consiglio da addetti ai lavori per risolvere il catarro è l'aceto di sidro di mele. È anche economico per arrivare ovunque e altrettanto innocuo come mangiare un'insalata con elegante. La preparazione di un rimedio per il muco con l'aceto è estremamente semplice. Basta aggiungere da uno a due cucchiaini di aceto di sidro di mele a un bicchiere di acqua calda due o tre volte al giorno, mescolare in due cucchiaini di miele e bere.
Come con qualsiasi aceto, non prendere troppo. Due o tre bicchieri con due cucchiaini sono sufficienti. A livelli elevati, l'aceto può causare problemi digestivi perché lo stomaco si acidifica.
reel
impacco di umidità con sostanze curative si può avvolgere una mano intorno al petto e in modo da mantenere il corpo caldo, e in secondo luogo inspirate da loro in bocca come la gola. Il calore rilassa i tessuti, stimola la circolazione sanguigna e l'umidità aiuta il muco a liquefare. manteniamo la ferita al naso, poi immergerlo in un decotto di acqua ed espettoranti eo o agenti anti-infettivi come l'olio di senape, rafano, aghi di pino, olio di maggiorana o pino mugo.
Potato Senape Wrap
Gli involtini di patate sono un segreto dal tempo della nonna. Contro melma mescolare le patate al meglio con le piante contenenti sostanze espettoranti, come senape, o dare la cottura alcuni semi di senape aggiunto. Prendono delle patate farinose, le cuociono dolcemente e poi le schiacciano in un panno umido. Per fare questo, danno la senape. Metti il panno caldo sul petto e lascialo lì finché non si raffredda.
zenzero
Lo zenzero è la superstar tra i dissolutori di melma. Non solo scioglie efficacemente la vescica e il muco bronchiale, ma aiuta anche ad alleviare il dolore digestivo e contiene circa 30 antiossidanti che combattono i radicali liberi nel corpo. Lo zenzero ha un forte effetto antibatterico. Inoltre, lo zenzero fornisce al corpo minerali, oligoelementi e vitamine.
Lo zenzero è la superstar tra i dissolutori di melma. Non solo scioglie efficacemente la vescica e il muco bronchiale, ma aiuta anche ad alleviare il dolore digestivo e contiene circa 30 antiossidanti che combattono i radicali liberi nel corpo. (Immagine: gitusik / fotolia.com) chili
Nella parte superiore della rimozione di melma sono anche peperoncino. La pungenza deriva dalla capsaicina. Questo favorisce la circolazione sanguigna e assicura che le mucose formino secrezioni fluide. Di conseguenza, il muco viscoso si assottiglia e può scorrere meglio o essere tossito. Puoi condire il cibo con il peperoncino o aggiungere peperoncino in polvere in un bicchiere d'acqua e berne tre al giorno. Se è troppo piccante, raffina il gusto con miele e succo di limone.
edera
Le saponine nell'edera agiscono come rimozione del muco. Poiché l'edera è velenosa in grandi quantità, è consigliabile utilizzare l'estratto di foglie di edera dalla farmacia. Questo dilata i bronchi e scioglie il muco. Il muco si liquefa e puoi tossire meglio.
Acido, acqua e nitidezza
Il cibo che contiene molta acqua, è piccante e aspro, agisce contro la mucillagine. Latte, yogurt, formaggio, zucchero e amido, invece, lo promuovono.
Le zuppe sono il modo migliore per affrontare il muco attraverso il mangiare. Stagione questo ora con risolutori muco appuntiti quali peperoncino, zenzero, pepe nero, cipolle, erba cipollina, aglio o vite aglio, si aumenta l'effetto espettorante.
Ideale è una spruzzata supplementare di succo di agrumi da frutti acidi, cioè lime, lime, limone o pompelmo. Le insalate non usano condimenti per yogurt, ma un aceto, cipolla tritata, aglio fresco, fiocchi di peperoncino e salsa all'olio. Succhi come tè con limone, lime, lime, pompelmo e peperoncino, oltre al tè alla menta sono adatti come bevande.
inalare
Per sciogliere il muco, hai bisogno di fluido. Anche se non hai altri mezzi disponibili, il vapore acqueo aiuta. Inalando è uno dei modi migliori per liberare i bronchi, il naso e i seni del muco bloccato. Idrata il muco e le mucose e assicura che la secrezione possa defluire. Hai solo bisogno di acqua, una pentola e un asciugamano. Riscaldare l'acqua fino a quando non bolle, quindi piegarsi sulla pentola, mettere l'asciugamano sopra la testa, le spalle come il collo, in modo che il vapore acqueo non possa fuoriuscire e respirare per alcuni minuti in profondità.
Poiché la formazione del muco è spesso associata all'infiammazione, puoi infondere le erbe nell'acqua, distruggere i germi e rallentare l'infiammazione. Questi includono foglie di menta piperita, camomilla, curcuma e salvia. È inoltre possibile aggiungere oli essenziali, che hanno anche effetti anti-infiammatori: eucalipto, menta piperita, senape, aghi di pino.
Un tuttofare nella formazione di melma è anche sale - normale sale da cucina. Scioglierlo in acqua calda, idratare le mucose e uccidere i germi. Un vecchio rimedio casalingo con un naso chiuso è quello di sciogliere il sale nell'acqua e tirare l'acqua salata attraverso una narice mentre si tiene l'altra.
L'inalazione del vapore acqueo è uno dei modi migliori per liberare i bronchi, il naso e i seni del muco stretto. Un tuttofare contro la formazione di brina è normale sale da cucina. Una volta sciolto in acqua calda, idrata le membrane mucose e uccide i germi. (Immagine: Heike Rau / fotolia.com) aglio
L'aglio è un potente antibiotico naturale. Quindi va già alla causa di un'infezione influenzale. L'aglio fresco si dissolve anche attraverso la sua nitidezza il muco. Stimola la circolazione sanguigna e provoca la formazione di secrezioni. Puoi mangiare l'aglio puro, metterlo in aceto (doppio effetto) o usare nel cibo come spezia. L'aglio può essere ottimamente combinato con altri estrattori di muco come menta, curcuma o zenzero.
curcuma
Questa spezia orientale lavora contro il muco. Puoi usarlo per aromatizzare il cibo, metterlo in acqua o preparare una pasta di curcuma e miele. Per prevenire il muco, dovresti aggiungere tanta curcuma al cibo che ha un sapore forte, ti scalda dentro e senti scorrere le secrezioni. Quando si cucina, prestare attenzione a quanto segue: la cucina indiana spesso combina la curcuma con latte o yogurt. Tuttavia, poiché i prodotti caseari portano al muco duro, dovresti evitare tali ricette, perché vuoi risolvere questo muco bloccato.
Inumidisci l'aria
L'esposizione alle vie respiratorie è spesso causata da interni troppo asciutti. Tuttavia, maggiore è l'umidità, migliore è la dissoluzione del muco. Il modo più semplice è di mettere panni umidi su un riscaldatore funzionante. È anche possibile installare piante d'appartamento e spruzzarle regolarmente, inumidire il viso con una pistola a spruzzo, coprire il viso con stracci umidi, arieggiare regolarmente, eseguire un umidificatore o persino installare una fontana interna. Se necessario, è sufficiente impostare ciotole piene d'acqua nell'appartamento.
Bevi molto
Se il muco è bloccato, dovresti bere sempre molto, che si tratti di acqua o tè, perché si tratta di umidità. Il liquido idrata il muco e le mucose e il muco può defluire. Bere può anche significare mangiare. Per sciogliere il muco, cuocere le zuppe con un alto contenuto di acqua.
senape
I prodotti di senape, quindi senape, olio di mostarda e senape in polvere sono tra i migliori prodotti per rimuovere il muco e sono anche facili da acquistare. Gli oli di senape stimolano la circolazione e assicurano una forte secrezione, il muco può fluire. È possibile utilizzare la senape in molti modi: bratwurst con senape, uova con salsa di senape o insalate di senape sono ugualmente adatte per il trattamento. Puoi anche inalare l'olio di senape in acqua calda o, ancora più facile, mettere qualche goccia di olio di senape nelle narici.
I prodotti di senape, quindi senape, olio di mostarda e senape in polvere sono tra i migliori prodotti per rimuovere il muco e sono anche facili da acquistare. Gli oli di senape stimolano la circolazione e assicurano una forte secrezione, il muco può fluire. (Immagine: tycoon101 / fotolia.com) limone
L'acidità del limone fa sì che il corpo produca più fluido e quindi dissolva il muco esistente. Versare il succo di limone in succo, acqua e tè, aggiungere spruzzi di pesce e insalate con spruzzi di limone o mordere il "limone amaro".
succo di cipolla
Coloro che sono cresciuti in campagna conoscono il succo di cipolla come rimedio per la tosse e il muco duro. Tagliare le cipolle a pezzi, aggiungere il miele o lo zucchero, chiudere tutto ermetico e lasciarlo in frigorifero durante la notte. Come effetto collaterale, senti odore di cipolle, quindi assicurati di avere appuntamenti che sono offensivi.
Non forare il naso
Quando la flemma diventa dura nel naso e forma croste, il primo riflesso è quello di perforare il naso per rimuoverlo. Questo facilmente ferisce la mucosa, e dallo stimolo si asciuga, il che rende il muco ancora più solido. Invece di popolare, dovremmo inumidire il naso così.
Quando i rimedi casalinghi non aiutano più??
Se il muco si blocca, dovresti vedere un medico se l'espettorazione, nonostante gli estrattori di muco, dura parecchi giorni, la tosse fa male, si tossisce il sangue o il muco bloccato colpisce i bambini, gli anziani oi malati cronici. In ogni caso, è necessario consultare il medico se si soffre di asma, allergie o bronchite. Un segnale di avvertimento è anche quando il muco diventa verde-giallastro o puzza di pus. Questo indica un'infezione grave. (Dr. Utz Anhalt)