Essere troppo grassi o troppo magri può ridurre l'aspettativa di vita di quattro anni

Sovrappeso e sottopeso influenzano l'aspettativa di vita

Il nostro peso può avere un grande impatto sulla nostra salute. I ricercatori hanno ora scoperto che sia il sovrappeso sia il sottopeso possono ridurre l'aspettativa di vita di quattro anni.

Gli scienziati della London School of Hygiene & Tropical Medicine hanno scoperto nella loro recente ricerca che il sovrappeso e il sottopeso hanno un impatto significativo sulla nostra aspettativa di vita. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio nella rivista inglese "The Lancet Diabetes & Endocrinology".

Lo studio ha incluso dati da diverse milioni di persone

Lo studio molto ampio ha coinvolto un totale di diversi milioni di persone. Gli esperti hanno scoperto che le persone di età superiore ai 40 anni all'estremità superiore dell'indice di massa corporea (BMI) avevano il più basso rischio di morire di qualsiasi malattia. Tuttavia, le persone nella parte superiore e inferiore del BMI rischiano una vita più breve, affermano gli scienziati. Il cosiddetto indice di massa corporea valuta il peso corporeo di una persona in relazione alla sua altezza. Un BMI sano è compreso tra 18,5 e 25 anni. Molti medici ritengono che il BMI sia il modo migliore per scoprire se le persone sono obese perché sono accurate e facili da misurare.

BMI ha colpito molte diverse cause di morte

L'aspettativa di vita per gli uomini e le donne con obesità era di 4,2 e 3,5 anni più breve, rispetto alle persone in una gamma di peso corporeo sana, riferiscono i medici. L'IMC era associato a tutte le categorie di cause di morte, tra cui il cancro, le malattie cardiovascolari e le malattie respiratorie. Per la maggior parte delle cause di morte si può affermare che esiste un valore di IMC ottimale, per cui il rischio di morte prematura aumenta sia al di sotto che al di sopra di questo livello, l'autore dello studio Dr. Krishnan Bhaskaran della London School of Hygiene & Tropical Medicine. A un BMI inferiore a 21, sono stati osservati più decessi per la maggior parte delle cause, rispetto ai punteggi BMI ottimali. Tuttavia, ciò può in parte riflettere il fatto che il basso peso corporeo può essere un indicatore di una malattia sottostante.

Anche lo studio ha trovato il più piccolo impatto

Per la maggior parte delle cause di morte, maggiore è la differenza di peso, maggiore è il legame con il rischio di mortalità, dicono i ricercatori. Poiché si trattava di uno studio molto ampio, anche gli effetti più piccoli potevano essere rilevati, il che poteva essere scatenato da una piccolissima differenza di peso.

Perdere peso può proteggere da varie malattie

Le persone in sovrappeso possono abbassare il loro indice di massa corporea per prevenire le malattie e beneficiare dei benefici per la salute. BMI può essere un buon modo per analizzare la salute di una persona. Ad esempio, diete o altre misure di perdita di peso possono migliorare il diabete o ridurre il rischio di sviluppare il diabete, che, ovviamente, influisce anche sui tassi di mortalità. (As)