Odontoiatria Non lavarsi i denti troppo spesso

Spazzolare due volte al giorno è sufficiente

2015/09/04

Lavarsi i denti è il modo più efficace per prevenire la carie, la gengivite e il mal di denti spiacevoli. È già insegnato ai bambini che i denti non possono essere puliti abbastanza spesso. Gli esperti sollecitano ancora e ancora la cautela, perché troppo frequenti lavarsi i denti sono danneggiati.

Il frequente spazzolamento attacca lo smalto
„Non dimenticare di lavarsi i denti dopo aver mangiato!“ Questo è il motto comune che i bambini imparano dai loro genitori o nonni. Ma l'igiene dentale frequente è davvero utile? Dal punto di vista del direttore del Dipartimento di Odontoiatria Restaurativa e Odontoiatria Preventiva presso il Centro Medico Universitario di Amburgo-Eppendorf, il Prof. Ursula Platzer, no. Piuttosto, può persino danneggiare i denti. Perché chi „spazzolato dieci volte al giorno con uno spazzolino da denti duro, strofinando via lo smalto“, quindi l'esperto di fronte all'agenzia di stampa „dpa“.

Dopo il vino rosso a cena, aspetta un'ora per pulirlo
Invece, è sufficiente lavarsi i denti accuratamente due volte al giorno, con il giusto tempismo a seconda, tra le altre cose, delle abitudini alimentari. Di conseguenza, ad esempio, dopo un bicchiere di succo d'arancia per colazione o il vino rosso la sera circa un'ora da mantenere con la pulizia dei denti. Il motivo: cibi acidi e bevande attaccano lo smalto, che però si rigenera dalla saliva entro 60 minuti. Se la pulizia viene eseguita durante questo periodo, il danno allo smalto è minacciato di conseguenza, continua il Prof. Ursula Platzer.

Cambia lo spazzolino ogni due o tre mesi al più tardi
La tecnica corretta può essere insegnata al meglio dal dentista, questo è anche il contatto giusto per strumenti adatti come i pennelli interdentali. In sostanza, uno spazzolino da denti con una piccola testa e setole morbide e diritte dovrebbe essere usato per la spazzolatura, secondo Platzer. Per non ferire le gengive, anche queste dovrebbero essere fatte di plastica. Le setole fatte di capelli naturali, tuttavia, non sono raccomandate, perché di solito sono vuote, permettendo ai batteri di accumularsi indisturbati e moltiplicarsi indisturbati, secondo le informazioni dell'Università di Greifswald. Non appena le setole dello spazzolino appaiono correttamente "sfilacciate", devono essere sostituite, ma non più tardi di due o tre mesi, per poter pulire a fondo i denti senza troppo sforzo. (Nr)