Riscoperta ed effetto di una vecchia coltura medicinale naturale

Dormire meglio, cuore più forte, più flessibilità. Un nuovo libro sulla ciliegia amara di Montmorency illustra il potente effetto e il potenziale terapeutico di un frutto ben sperimentato.
Persino Ippocrate conosceva gli effetti benefici dell'amarena e lo prescriveva ai suoi pazienti. Nel frattempo, più di 50 studi confermano il più famoso medico dell'antichità. Pertanto, l'amarena Montmorency ha un alto potenziale terapeutico, come Tobias Duven e Dr. med. Jürgen Schwarzl nel suo nuovo libro.

La coltura medicinale naturale garantisce un sonno migliore e un cuore più forte. Abbassa i livelli di colesterolo e acido urico nel sangue e, soprattutto, ha effetti anti-infiammatori. Quindi, questa particolare specie di amarena allevia principalmente sintomi gottosi e disturbi nell'artrite e reumatismi.

Immagine: SibylleMohn - fotolia

Il miglioramento della qualità del sonno è dovuto all'alto contenuto di melatonina naturale nella ciliegia amara. Coloro che mangiano 20 amarene Montmorency possono anche fare a meno delle tradizionali compresse per il mal di testa, riferiscono gli autori. Gli atleti beneficiano secondo gli studi di un recupero muscolare significativamente più veloce. Negli Stati Uniti, l'amarena Montmorency è stata per anni una delle colture sanitarie consolidate.

Il libro di alta qualità è principalmente inteso come una guida pratica, in quanto riassume le scoperte scientifiche sulle applicazioni terapeutiche facilmente comprensibili e ciò si collega alla concreta esperienza pratica degli autori. Le spiegazioni sulla storia e il profilo della pianta di questa varietà di amarena, nonché suggerimenti di ricette deliziose per la cucina sana completano questa affermazione. Poiché la domanda di alimenti con effetti positivi sulla salute continua a crescere, il libro è rivolto a coloro che sono interessati a prodotti naturali che promuovono la salute.

Gli autori:
Tobias Duven lavora come naturopata a Düsseldorf. Nella sua pratica combina in diverse forme di terapia approcci tradizionali con nuove scoperte scientifiche ad una terapia olistica. Dr. Jürgen Schwarzl lavora come giornalista medico e consulente freelance per medici, farmacisti e terapisti.