Meno mal di schiena a causa di un'immagine positiva del corpo

L'immagine del corpo influenza l'intensità del mal di schiena

2014/09/24

Il mal di schiena può essere correlato a una varietà di fattori, come i geni, le pratiche scorrette o lo stress. Anche l'immagine corporea soggettiva gioca un ruolo importante, ha riferito Claudia Levenig dell'Università della Ruhr di Bochum alla conferenza annuale della Società tedesca di psicologia. I risultati di un recente studio condotto da scienziati sportivi e psicologi della German Sport University di Colonia e della Ruhr University in base all'atteggiamento nei confronti del proprio corpo hanno un impatto significativo sulla percezione del dolore.

Poiché un cambiamento nell'immagine corporea soggettiva del dolore è già stato dimostrato in studi precedenti, i ricercatori del presente studio hanno posto la domanda se l'intensità del dolore nel mal di schiena cronico sia influenzata anche dall'immagine corporea soggettiva. Hanno scoperto che i pazienti che hanno una valutazione negativa della propria salute e benessere spesso hanno un dolore alla schiena più grave, secondo la Ruhr-Universität. L'immagine corporea soggettiva è quindi un fattore importante che influenza il dolore.

85 percento dei tedeschi una volta nella vita con mal di schiena
„Oltre l'85% dei tedeschi soffre di dolori alla schiena almeno una volta nella vita, e in ogni caso il dolore diventa cronico“, riporta l'Università della Ruhr. In particolare, le cause dell'emergenza e della cronicità del cosiddetto mal di schiena non specifico sono molto discusse. Oltre agli aspetti fisiologici come la predisposizione genetica, la postura sbagliata, anche la mancanza di muscoli gioca qui „Fattori psicosociali come stress, mancanza di recupero, comportamento del dolore disadattato“ un ruolo, secondo l'annuncio dell'università.

Immagine del corpo soggettivo con influenza sull'elaborazione del dolore
I ricercatori della German Sport University di Colonia e della Ruhr University si sono concentrati su tre aspetti nella loro indagine sui pazienti con mal di schiena cronico al fine di determinare una possibile connessione tra il dolore e l'immagine corporea soggettiva. Hanno messo in discussione le questioni riguardanti la loro salute e il benessere fisico, l'auto-accettazione del corpo e l'efficienza fisica. I risultati hanno fornito indicazioni chiare „Relazioni tra elaborazione del dolore individuale e immagine corporea soggettiva“, ha sottolineato Claudia Levenig. Un confronto tra l'attività sportiva di un totale di 250 intervistati ha anche dimostrato che con l'aumento dei livelli di attività atletica, le persone valutavano sempre più la loro efficienza fisica. „I pazienti che non si sono allenati prima dell'inizio del dolore alla schiena si sentivano meno in salute rispetto agli atleti ricreativi e competitivi e si prendevano la schiena quando erano meno allenati“, quindi l'annuncio della Ruhr University.

Lo sport migliora l'immagine del corpo
„Più gli intervistati hanno visto la propria salute e il proprio benessere fisico, maggiore è stata l'intensità del dolore negli ultimi sette giorni e negli ultimi tre mesi“, riporta l'Università della Ruhr. I ricercatori giungono alla conclusione che gli atleti hanno anche valori di immagine del corpo più alti nelle fasi del trauma e del dolore rispetto ai non atleti, che a loro volta hanno un effetto positivo sul mal di schiena. Qui, il miglioramento dell'immagine del corpo potrebbe essere un punto di partenza significativo per il trattamento del mal di schiena cronico, ha detto Levenig e colleghi. „Anche se la ricerca è ancora agli inizi, i nostri risultati suggeriscono che esistono correlazioni tra l'immagine corporea soggettiva e il mal di schiena, in questo caso l'intensità del dolore“, così Levenig. (Fp)