Avviso di disidratazione legata al calore

DAK avverte della disidratazione dovuta al calore.

A causa dell'enorme aumento delle temperature e delle temperature record attese durante il fine settimana, l'assicurazione sanitaria dei Dipendenti tedeschi (DAK) mette in guardia dalle conseguenze sulla salute della disidratazione. Già lo scorso anno, in ospedale e in ospedale, c'erano numerosi trattamenti ospedalieri in giugno e agosto, poiché i pazienti soffrivano di disidratazione acuta.

La disidratazione non dovrebbe essere presa alla leggera. Se il corpo non viene rifornito con sufficiente liquido, la disidratazione minaccia, il che può mettere in pericolo la vita. Soprattutto gli anziani sono in grave pericolo perché molti semplicemente dimenticano di bere abbastanza. Così avverte il medico generico dr. Pastore di Waltraud: "Molti dimenticano di bere regolarmente e possono facilmente disidratarsi". Le conseguenze possono essere gravi, che vanno dal mal di testa, irrequietezza interiore, stanchezza, confusione, problemi cardiovascolari, stato di incoscienza, insufficienza d'organo e, nel peggiore dei casi, morte.

Soprattutto nei giorni caldi dovrebbe essere abbastanza liquido da prendere. L'acqua è la migliore, ma non dovrebbe essere troppo fredda. Le persone anziane raccomandano al medico di creare un piano per bere. Per ora è importante bere da 2 a 3 litri al giorno. "Bere un bicchiere d'acqua, tè o succo di frutta diluito ogni ora", dice il Dr. Pastor, raccomanda di mangiare frutta e verdura acquose, come angurie, cetrioli, pomodori e arance essere preso. (SB)

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