Attenzione alla prima sigaretta poco meno del 70% diventa fumatori

Ricercatori britannici avvertono della prima sigaretta

Il fumo ti rende dipendente. Tutti dovrebbero già saperlo. Ma quanto velocemente il fumo rende dipendente uno ora è stato dimostrato da un'analisi dei dati da parte della Queen Mary University di Londra. I dati provengono da otto sondaggi rappresentativi con oltre 215.000 soggetti nel Regno Unito, negli Stati Uniti, in Australia e in Nuova Zelanda. Il risultato scioccante è che quasi il 70% delle persone che hanno mai provato a fumare in seguito trova favori a lungo termine di sigarette e fumo ogni giorno.

L'ingenuo peccato giovanile può trasformarsi rapidamente in una dipendenza tangibile. Gli scienziati di Peter Hajek hanno pubblicato le loro scoperte sulla rivista "Nicotine & Tobacco Research". Secondo le indagini nei paesi di lingua inglese, circa tre persone su cinque hanno mai fumato una sigaretta. Di conseguenza, in media più di due dei tre tester hanno fumato almeno un giorno al giorno. I sondaggi hanno oscillato tra il 61 e il 77 percento.

In un'analisi del sondaggio, i ricercatori britannici rivelano che quasi il 70% delle persone che fumano una volta al giorno fumano più tardi su base giornaliera. (Immagine: pixelrain / fotolia.com)

Conclusioni dello studio

Oltre i due terzi delle persone che provano una sigaretta diventano, almeno temporaneamente, i fumatori quotidiani. Il tasso di transizione dai primi test del fumo al fumo quotidiano è, secondo i ricercatori, un importante indicatore del comportamento del fumo. Gli scienziati mostrano con i dati quanto rapidamente un passatempo innocuo può trasformarsi in un bisogno compulsivo. Il risultato evidenzia l'importanza degli attuali sforzi per ridurre la sperimentazione di sigarette tra gli adolescenti.

Le sigarette elettroniche sono adatte per smettere di fumare?

Il vapore di e-sigarette contiene tipicamente nicotina ma non la maggior parte delle tossine inalate durante il fumo di sigaretta. Le sigarette elettroniche sono diventate popolari tra i fumatori che vogliono ridurre i rischi del fumo. Uno degli autori dello studio, Peter Hajek, ha già trattato uno studio precedente con il potenziale di dipendenza della nicotina nelle e-sigarette. I risultati combinati di due studi con un totale di 662 partecipanti hanno dimostrato che l'uso di una sigaretta elettronica con nicotina a lungo termine aumenta la probabilità di fumo rispetto alla sigaretta elettronica senza nicotina. Sono necessari ulteriori studi per studiare questo effetto.

Ulteriori suggerimenti sulla cessazione del fumo

Sebbene ancora oltre il 25 percento dei tedeschi fumi occasionalmente o definitivamente, ma quasi ogni secondo fumatore vuole smettere. Molti fumatori trovano difficile abbandonare l'ex "amato vizio" e affrontare i sintomi di astinenza spiacevoli. Tuttavia, ci sono molte tecniche, consigli e rimedi casalinghi che possono essere utilizzati efficacemente per aiutare a smettere di fumare e la prima volta dopo. Come ulteriore incentivo, un recente studio scientifico ha rilevato che le persone percepiscono i fumatori come meno attraenti rispetto ai non fumatori. (Fp)