Carenza di vitamina D in donne in gravidanza

Le donne in gravidanza hanno spesso carenza di vitamina D

2013/05/25

In Germania, le donne incinte e i loro bambini non ancora nati non sono in genere sufficientemente forniti di vitamina D. Uno studio britannico mostra che non è solo in inverno a deficit.

Luce solare essenziale per la fornitura di vitamina D.
Un nuovo periodo di maltempo come quello che sta vivendo la Germania riduce anche la possibilità di rifornirsi di vitamina D sufficiente („“), perché la luce solare è essenzialmente responsabile. Tuttavia, il tempo non è l'unico motivo per cui molte donne incinte e i loro bambini non ancora nati in Germania non sono sufficientemente riforniti di vitamina D. Questo è documentato in uno studio trasversale in „British Journal of Nutrition“ (2013; doi: 10.1017 / S0007114513001438) deficit non solo nei mesi invernali. Nel caso di molte madri e dei loro figli, c'è una carenza anche in estate. Anche la luce solare è importante qui perché la maggior parte degli alimenti consumati in Germania contengono troppo poca vitamina D. Soprattutto la vitamina si trova nell'olio di fegato di merluzzo, salmone, anguilla, sardine, uova di pollo e funghi. („“) La vitamina D, l'ormone del sole, non solo viene assorbita attraverso il cibo, ma viene anche formata sulla nostra pelle dalla radiazione solare. Tuttavia, la loro intensità in Germania nei mesi da ottobre a marzo è solitamente troppo bassa per una sufficiente formazione di vitamina D..

Mancanza di esercizio fisico come fattore di rischio
Nei mesi invernali, i 25 (OH) livelli di vitamina D (per determinare il contenuto di vitamina D nell'organismo) erano inferiori a 50 nmol / l nel 98% delle donne in gravidanza, che è considerata la soglia per un'assistenza adeguata. Tuttavia, anche nei mesi estivi, il 49% di loro era a corto di risorse. Anche i bambini sono colpiti. Il team guidato da Clemens Kunz dell'Istituto di Scienze della Nutrizione dell'Università di Gießen ha anche determinato la concentrazione nel sangue del cordone ombelicale ed è giunto alla conclusione che nei mesi invernali, il 94% dei bambini e nei mesi estivi il 35% era sottoservito. I fattori di rischio più importanti per un deficit vitaminico sono stati identificati come mancanza di attività fisica e origine da un paese non europeo. Lo sport può essere un indicatore per stare all'aperto e un colore della pelle scura per la diminuzione della sintesi vitaminica nella pelle. In particolare, per la madre e il bambino è importante un'integrazione adeguata di vitamina D, poiché una carenza aumenta il rischio di complicanze della gravidanza di Kunz come diabete gestazionale, gestosi e parto pretermine. Inoltre, la carenza di vitamina D può portare a disturbi della formazione ossea, malattie polmonari e diabete mellito nel neonato.

L'assunzione eccessiva di vitamina D durante la gravidanza non è un problema?
In Germania, i bambini sono stati a lungo sostituiti con vitamina D nel contesto della profilassi del rachitismo. Secondo lo studio, Kunz ritiene che le donne in gravidanza dovrebbero assumere vitamina D. Poiché i volantini sulle compresse di vitamina D sono spesso usati per mettere in guardia contro la sovra-consegna durante la gravidanza, le donne spesso lasciano le dita lontane. Secondo l'esperto, questa è una disinformazione. La vitamina D sostituita, sia sotto forma di compresse o attraverso la luce UV nella pelle, è inizialmente inattiva e quindi difficilmente può essere temuta un sovradosaggio. Solo nel rene è prodotta la forma attiva. Il Prof. Kunz ha spiegato che, tuttavia, la sintesi si basa sulla domanda e che una quantità eccessiva di vitamina D ingerita viene decomposta nel corpo ed espulsa nuovamente. Tuttavia, ci sono anche pareri che suggeriscono che possono verificarsi pericolosi casi di overdose, come il sovradosaggio di vitamina D acuto o cronico che può provocare ipervitaminosi da vitamina D. O che nei bambini con un piccolo difetto genetico dovuto alla profilassi della vitamina D, può verificarsi un aumento mortale della concentrazione di calcio nel sangue. In uno studio osservazionale, è ora previsto di testare in donne in gravidanza se, a seguito di una carenza di vitamina D diagnosticata dal medico, l'assunzione di 1.000 UI (Unità Internazionali) di vitamina D al giorno durante l'intera gravidanza sia sufficiente a garantire la cura desiderata. (Sb)

Immagine: JMG