Un sacco di zucchero malsano nel tè freddo

Molto zucchero nel tè freddo: meglio preparare te sano e freddo

05/12/2011

Il centro consumatori Sassonia avverte dell'elevato contenuto di zuccheri nel tè freddo. Tuttavia, i genitori potrebbero mescolare il tè freddo stesso e così via „disinnescare“.

Il tè freddo non è un dissetante
A causa del suo alto contenuto di zucchero, il tè freddo non è un dissetante, ma piuttosto una caramella ricca di calorie, riporta il centro consumatori Sassonia. Tradizionalmente, il tè freddo è composto da una miscela di tè nero, succo di limone e zucchero.
Le varietà disponibili nel supermercato contengono spesso aromi e molto zucchero. I genitori consigliano al centro consumatori della Sassonia di mescolare il tè stesso. Per questo, 750 millilitri di tè alla menta piperita possono essere mescolati con 250 ml di succo di mela e decorati con fette di limone e foglie di menta. In generale, i succhi sono buoni per addolcire il tè freddo.

Vedi il tè freddo come un dolce
Il tè freddo non deve essere vietato in linea di principio, ma i genitori dovrebbero considerare il tè freddo come dolce e prestare attenzione a quanto mangiano i loro bambini. Il Centro consumatori consiglia ai bambini di età compresa tra 4 e 6 anni di non consumare più di 150 calorie al giorno da zucchero e grassi.

Il tè freddo può danneggiare i denti
Poiché i tè ghiacciati contengono molto zucchero e spesso acido citrico (E330), i dentisti mettono in guardia contro un consumo eccessivo. L'acido citrico può ridurre notevolmente il pH della saliva in bocca. Inoltre, gli scienziati dell'Università di Zurigo hanno scoperto che il consumo eccessivo può essere risciacquato senza rimuovere minerali dai denti e questo, insieme allo zucchero, può causare danni ai denti. (Sb)

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Fonte immagine: Simvero