Astenersi dall'alcool riduce il rischio di osteoporosi

Poiché le attività sportive e l'astinenza dall'alcol riducono il rischio di osteoporosi

04.10.2012

La rinuncia all'alcol migliora già dopo otto settimane di astinenza la densità ossea dei pazienti dipendenti dall'alcol. Ciò ha portato a uno studio della Medical University di Innsbruck. Secondo i risultati dello studio, l'attività fisica dovrebbe anche avere un'influenza positiva sul metabolismo osseo e ridurre il rischio di osteoporosi.

Contrastare con l'astinenza da alcol e l'osteoporosi sportiva
L'osteoporosi si verifica principalmente negli anziani. Le donne sono colpite circa cinque volte più frequentemente dopo la menopausa rispetto agli uomini. Come gli scienziati dell'Università medica di Innsbruck hanno scoperto nel 2010, l'alcolismo aumenta anche il rischio di osteoporosi nei giovani uomini. Lo studio di follow-up ha mostrato che la densità ossea dei tossicodipendenti è migliorata significativamente già dopo una fase di astinenza di otto settimane. I risultati indicano anche che l'attività fisica ha anche un effetto positivo sul metabolismo osseo. I risultati dello studio sono stati pubblicati sulla rivista "Alcoholism: Clinical & Experimental Research".

Peter Malik della Clinica universitaria di Innsbruck per la Psichiatria biologica ha condotto lo studio di follow-up. "Abbiamo scoperto che dopo otto settimane di astinenza, c'era quasi un equilibrio tra crescita ossea e degradazione, che a sua volta suggerisce un effetto diretto dell'alcol sulla funzione delle cellule che formano ossa", spiega l'esperto. Inoltre, i risultati indicano una correlazione positiva tra attività fisica e metabolismo osseo. "I nostri risultati mostrano che i pazienti alcol-dipendenti che si muovono regolarmente mentre bevono hanno una densità ossea migliore. Ecco perché i programmi di terapia dell'astinenza dovrebbero sempre includere programmi di fisioterapia e sport ", afferma Malik. In genere consiglia le misurazioni della densità ossea negli alcolisti, soprattutto se vengono aggiunti fattori di rischio aggiuntivi a quelli colpiti, come il consumo di nicotina o l'assunzione di farmaci con un impatto negativo sul metabolismo osseo.

Il trattamento precoce dell'osteoporosi può impedire un'ulteriore progressione
L'osteoporosi è una delle malattie più comuni che si verificano in età avanzata. A causa della malattia metabolica dell'osso, più massa ossea viene scomposta di nuova formazione. Di conseguenza, lo scheletro subisce una perdita di stabilità e le fratture ossee aumentano. Le cause dell'osteoporosi comprendono fattori genetici, ma anche carenza di estrogeni dopo la menopausa, assunzione di cortisone permanente, overfunction della tiroide o altre malattie. Lo stile di vita, in particolare la dieta, ha anche un'influenza decisiva. La mancanza di attività fisica è benefica per l'osteoporosi.

Per prevenire la malattia, quindi, i medici raccomandano un regolare esercizio fisico, una dieta ricca di calcio e una quantità sufficiente di vitamina D. Il consumo di "ladri di ossa" come la nicotina e l'alcool e cibi ricchi di fosfati come carne o salsiccia, cola o caffè dovrebbero essere evitati.

A volte una semplice misurazione della densità ossea è sufficiente per diagnosticare l'osteoporosi. Anche la tomografia computerizzata, le analisi del sangue o i test di mobilità di un ortopedico possono fornire informazioni. Se esiste una diagnosi per l'osteoporosi, ha luogo una terapia farmacologica. Un certo numero di sostanze farmacologiche contrasta specificamente la perdita ossea mentre stimola la loro struttura, in modo che le fratture possano essere prevenute. Inoltre, se necessario, la colonna vertebrale può essere stabilizzata chirurgicamente o sostituire una articolazione instabile per evitare ulteriori lesioni. Il trattamento precoce aiuterà a fermare la progressione dell'osteoporosi in molti pazienti, a ridurre il rischio di complicanze e persino ad aumentare la densità ossea. (Ag)

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