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Solo le persone stupide bevono cola convenzionale?
Sembra audace e provocatorio: solo le persone stupide bevono cola? Le bibite dolci come la cola o la limonata non sono affatto salutari. Danneggiano il corpo e non contribuiscono alla nutrizione degli esseri umani. Eppure, le bevande zuccherate sono consumate alla rinfusa, sebbene siano responsabili, ad esempio, di malattie come il diabete, l'infarto o l'obesità. Il famoso scienziato statunitense Walter Willett ha di nuovo avvertito in un'intervista prima dei pericoli delle bevande analcoliche.
L'alto contenuto di zucchero promuove il sovrappeso e il diabete
Cola, Fanta o Mezzo-Mix: ancora e ancora, gli esperti di salute mettono in guardia contro il consumo eccessivo di bevande gassate. Il motivo: oltre ai molti zuccheri, le bevande popolari contengono altri ingredienti come l'acido fosforico e la caffeina, il cui consumo regolare in quantità elevate può portare a ipertensione e malattie cardiache. Già mesi fa, ad esempio, il farmacista Niraj Naik aveva mostrato nel suo blog su "The Renegade Pharmacist" cosa succede nel corpo dopo aver bevuto una lattina di coca cola.
Bevi solo stupide coca cola? Immagine: airborne77 - fotolia Le bevande analcoliche ti rendono dipendente e malato
Ora, il professore di Harvard Walter Willett, nella sua conversazione con la rivista femminile "Brigitte", ha sottolineato ancora una volta i rischi. Di conseguenza, lo zucchero contenuto non solo ti rende grasso, ma anche dipendente e malato - ecco perché Cola, Fanta e Co. dovrebbero essere evitati. "Le persone intelligenti non bevono coca cola", dice il nutrizionista più influente del mondo in una conversazione con la rivista femminile.
Al contrario, solo le persone "stupide" consumano la bibita, quindi certamente non possono chiarire. Ciò che è certo, tuttavia, è che un litro di coca cola con più di 35 cubetti di zucchero (per un totale di 106 grammi) contiene molto zucchero. Se prendi una bottiglia della bevanda dolce, ha già superato la quantità giornaliera raccomandata di zucchero o appena raggiunta. Perché secondo l'associazione dell'industria alimentare europea, questo è 90 grammi per le donne e 110 grammi per gli uomini. (Nr)