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Il gioco per computer di Tetris può proteggere dal disturbo da stress post-traumatico
Negli anni '80, il gioco per computer Tetris fu un enorme successo. Il gioco popolare è stato venduto oltre 100 milioni di volte. I ricercatori hanno ora scoperto che giocare a Tetris dopo eventi traumatici può impedire il verificarsi di un disturbo da stress post-traumatico (PTSD).
Ricercatori dell'Università di Oxford, riconosciuta a livello internazionale e dell'Istituto Karolinska in Svezia, hanno scoperto in un'indagine che il Tetris classico del gioco per computer può aiutare a prevenire il disturbo da stress post-traumatico che si verifica dopo eventi traumatici. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista "Molecular Psychiatry".
Tetris è un gioco molto diffuso e molto popolare. Gli esperti hanno ora scoperto che giocare a Tetris dopo eventi traumatici può proteggere la salute mentale delle persone colpite. (Immagine: ggebl / fotolia.com) Cos'è il Tetris??
Tetris è uno dei giochi per computer più popolari mai inventati. È stato sviluppato nel 1984, ma ancora oggi milioni di persone in tutto il mondo stanno ancora giocando a questo gioco da rompicapo.
Cosa causa disturbo da stress post-traumatico??
Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è particolarmente diffuso nelle persone che hanno vissuto situazioni come guerra, tortura, stupro e incidenti stradali, spiegano gli esperti. La maggior parte delle persone non sviluppa disturbi da stress post-traumatico dopo un tale trauma. Tuttavia, quando i pazienti sviluppano PTSD, hanno ricordi recidivanti e invadenti o flashback.
Tetris come intervento comportamentale?
Di solito, le persone colpite cercheranno un trattamento dopo che i sintomi sono stati diagnosticati. Ma non c'è stato alcun intervento che abbia contribuito a prevenire il trauma, affermano gli scienziati. La nostra ipotesi era che dopo il trauma, i pazienti avrebbero avuto meno ricordi intrusivi se giocassero a Tetris come parte di un intervento comportamentale a breve termine. Emily Holmes del Karolinska Institute.
Il consolidamento della memoria deve essere disturbato giocando con Tetris
Poiché il gioco è visivamente impegnativo, volevamo determinare se potesse impedire che gli aspetti intrusivi dei ricordi traumatici si stabilissero, aggiunge l'esperto. Per questo, gli scienziati hanno cercato di interrompere il processo del cosiddetto consolidamento della memoria.
I medici hanno esaminato 71 partecipanti nel loro studio
Per il loro studio, i ricercatori hanno esaminato 71 vittime di incidenti automobilistici. Metà di questi soggetti sono stati invitati a ricordare brevemente il loro trauma e poi a giocare a Tetris, affermano gli autori. Gli altri partecipanti sono stati usati esclusivamente come gruppo di controllo.
Giocare a Tetris ha portato a ricordi meno intrusivi
I ricercatori hanno scoperto che coloro che avevano giocato a Tetris avevano meno ricordi intrusivi del trauma entro la settimana successiva all'incidente. Gli esperti hanno anche scoperto che le memorie intrusive negative diminuivano più velocemente rispetto al gruppo di controllo.
Test su gruppi più ampi di pazienti dovrebbero verificare i benefici psicologici
Successivamente, i risultati dovrebbero essere esaminati su una popolazione di pazienti più ampia, affermano gli autori. Quindi gli scienziati vogliono determinare se i benefici psicologici dell'intervento persistono per un tempo più lungo.
Sono necessarie ulteriori ricerche
Tutti possono sperimentare un trauma attraverso una brutta situazione, dice il professore. Sarebbe un'enorme differenza per i sofferenti se potessimo creare semplici interventi psicologici comportamentali con giochi per computer per prevenire la sofferenza post-traumatica e salvare la gente quei estenuanti ricordi intrusivi, aggiunge l'autore Holmes. Sono state necessarie ulteriori ricerche per capire meglio e indagare i suoi effetti. (As)